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の検索結果 (125件 101〜 120 件を表示)

足の指をつるのがクセになっている。原因と解決法は?

…よく、左足の中指と薬指をつってしまいます。 クセになっているような感じです。 例えば右足の指をつったことはないのに、 左足の2本の指はしょっちゅうつるのです。 特に疲れたとき...…

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手作り化粧水ってそんなにいいものなんですか?

…ここの質問を見ていて初めてその名を知りました。 作り方などまで説明されてる方もいて、確かに手作りですよね。 私もできれば、自分の肌にピッタリ合うものを作りたいと思いまし...…

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センター試験と生理がかぶりました…

…明日からセンター試験ですが、今朝生理が来てしまいました… 私はそこまで生理痛はひどくないのですが、時々、何もできないくらいに痛くなるときがあります。 それと、ものすごく...…

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全体的にスカスカな薄毛です。何とかしたいです

…42歳男性です。全体的な薄毛タイプです。プロペシアの服用やミノキシジルタブレット、その他サプリメントや食生活、シャンプー、睡眠や運動にも気をつけてます。遺伝で仕方ないと思い...…

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有酸素運動なのにすぐ心拍数が上がってしまう

…20代後半、女子です。 健康診断で少し体重を減らした方が良いと言われ、減量を始めました。 過去に食事制限のみのダイエットでリバウンドした経験があるので、今回は食事制限も多少行...…

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リフレクソロジーの店舗に漂う香り・・・

…漠然とした質問でごめんなさい! 都内に住んでいて、よくリフレクソロジーのお店を見かけるのですが、前を通ると何ともいい香りが漂っています。 あれって、何の香りなのでしょうか...…

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休日はなぜか早く起きてしまうのですが。

…よろしくお願いいたします。 40代男性です。 睡眠についてお伺いします。 私の仕事ですが、土日休みの会社員です。 会社のある月曜から金曜までは、布団に入れば5分くらいで眠り、...…

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血糖値をあげずに体重を増やす方法

…血糖値を上げず(できれば下げたい)体重を増やす方法を教えてください。(薬はつかわずに) 身長163cm 体重47,4kg(自分としてはベスト体重が52kgです。) 献血の結果...…

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バナナは一日何本まで食べていいですか?

…最近、小腹がすくとバナナばかり食べています。だいたい一日4~6本くらいです。 腎臓が悪くなると言う話を聞いて心配になりました。 それと、便通がよくなると言う話も聞きました。 ...…

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生理が止まらないようにダイエット

…私は今、朝ご飯はなるべくしっかり、昼は小さなお弁当箱、仕事は1日立ち仕事で細かい作業をしています。 帰ってきて1時間ほどルームマーチというので走り、7時ごろ夕飯はダイエッ...…

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3ヶ月で8~9kg痩せるのは無理ですか?(女性/165cm63kg)

…こんにちは。件名について、アドバイスいただければと思います。 どうぞよろしくお願いします。 私は女性で165センチ、体重は63~4キロあります。 12月に2回友人の結婚式があります。 ...…

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2ヶ月弱で13号から9号になりたいのですが・・・

…こんにちは。私は165cm、体重65kg、体脂肪32%でかなり太っています。一念発起して今月からダイエットを始め、毎日60分~90分のウォーキングと1500kcal程度の食事で、最初の2週間体重が全く減ら...…

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夜中にお腹が減って眠れません・・・

…こんにちは。 私は、大学1年生の女です。 最近、晩ご飯を軽めにしています。 元々寝つきが悪いというのもありますが、 夜中にお腹が減りすぎて眠れません。 そして、朝方まで布団の...…

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二度目のダイエットは痩せない?

…タイトルの通りなのですが凄く悩んでるので質問させていただきました。  私は今年32歳になる独身女性です。  学生の頃はずっと高校くらいまでは他の子よりも細くて背は高いほうでし...…

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とてつもなく足が太いです。。

…こんにちわ、はじめまして。 私の足はタイトルどおりの足です。 ただいま25歳なのですが、物心ついたときから、太いです。 母親も思いっきり太いので絶対に遺伝はあると思います...…

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入院にオススメの本、またはお見舞い品はありますか?

…先日、60代の父ががん治療のため入院しました。 お見舞いに行く時に何を持って行ったら良いか考えたところ、 「前向きな気持ちになれるような本」が良いかな、と思いました。 しかし...…

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ダイエットのやめ方、目標を達成してからの過し方

…身長160cm、体重75kgでダイエットを始めて4ヶ月で-25kg減で今は50kgです。 私のやっているダイエットは主に炭水化物や肉類を取るのを控え、野菜、豆腐、ササミ中心の食事に...…

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彼女がコーラを毎日2リットル飲む

…こんにちは。 質問させていただきます。 最近お付き合いしている彼女が、コーラを毎日2リットル飲むそうです。 一日で飲み物は全てコーラを頼むくらいなんです。 朝起きてもコーラ、...…

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夜中におなかがへって眠れません。どうやってしのげばいいでしょうか。

…晩御飯を7~8時の間にたべ、 寝るのは1時前という生活をしております。 間にブートキャンプをやるせいか最近寝る前 になると(12時くらいになると)おなかが減って困ります。 ...…

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とにかく早く痩せたい!!

…私は今高校生です。一ヶ月で最も劇的に全身の脂肪を落とすにはどうしたら良いでしょうか??(エステや脂肪吸引など医療系は無しで)一応、毎日の食事を1食にしてみたり夜にウォーキン...…

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