［サウナ効果］についての検索結果(約350件中 1〜20件を表示)

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂の効果ってどんな効果が実際にはあります...

…サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂の効果ってどんな効果が実際にはありますか？…

…ウエストサウナベルトを購入するか迷っています。参考にしたいので、その効果についての意見を是非、教えてもらえませんか？？…

…サウナって1日に何回【何セット】入ると効果的なのですか？…

…　こんにちは。　　ダイエットのために、ジムに通ってエアロビをやっています。　以前からサウナスーツには興味を持っていましたが、ここで調べていると、「サウナスーツは汗を出す...…

…私は現在１９歳なのですが、中学３年のころからニキビに悩まされています。。皮膚科に一度訪れたこともあったのですが、あまり効果はありませんでした。洗顔はこまめに、化粧もひか...…

…サウナに関しては、『汗を水分として出しているだけで、脂肪を減らしたりのダイエット効果はない』とはよく耳にするのですが、半身浴も冷え性や代謝の改善になるだけで、ダイエット...…

…サウナは、どれくらいの時間をどれくらいの周期で入るのが効果的なんですか？より効果的（健康にいいという意味で。）にするために事前にしたほうがいいことなどのアドバイスがあ...…

…だいぶ前にめちゃイケで紹介されてたこのサウナはダイエットや血流改善、冷えへの効果あるのでしょうか？コタツにはいってるのと同じような感じなだけではと思い購入をためらってい...…

…トレーニング(ウェイト,エアロ)終了後に、サプリメントを取ろうと考えています。自分は、フィトネスクラブでトレーニングしているので最後はサウナ・風呂に入っています。ビタミン...…

…サウナ好きで、ちょくちょく行くのですが、 100℃以上の高温サウナでは、10分以上も入っていると、信じられない位の汗がでますし、心拍数も上がっています。また、呼吸もジョギング...…

…現在体調悪いんですが会えて温泉に行きたいサウナに入るのは効果的ですか？熱や他人に移すような病気ではなく倦怠感や鼻から来るしんどさです。…

…サウナで痩せる一番の方法を教えてください！水分補給はどれくらいしたらいいのですか？体力はあるので限界ギリギリのメニューを教えてください！…

…サウナが好きで週2回は通っています。毎日水分を2リットル以上（主に麦茶1リットル、ビール1リットル）とってしまうので、サウナで汗をかくとむくみが取れてすっきりします。さらに...…

…運動後30分以内にプロテインを飲んでそれからサウナ風呂に入るのはプロテインの効果を下げてしまうのでしょうか教えてください。…

…最近ダイエットしようと思い市民プールに通うことにしました。そしたらサウナがありプール入った後、最後にサウナに入ったのですが サウナは先に入ったほうがいいとか何か効率がいい...…

…スポーツクラブで有酸素運動をしてからプールで泳ぎ風呂に入ります。ときどきはサウナに入ります。脂肪が燃焼して体があったかくなっている時に風呂やサウナに入るのは脂肪の燃焼を...…

…はじめまして、３０歳女性（独身）です。 サウナに入ると頭痛、肩こりといった症状がでます。酷い時はさらに眩暈、吐き気、手足のしびれ・・・などの症状もあらわれます。 サウナ自...…

…冬にサウナスーツを着ても汗をかきません。 サウナスーツの下に何枚か着込むほうがいいのか、それともサウナスーツの上にダウンジャケットとかをはおるほうがいいのか？…悩んでいます...…

…スチームサウナとミストサウナはどう違うんでしょうか？…

…サウナスーツを探しているのですが、見つかりません。ホームセンター・スポーツ用品店などを探しましたがありませんでした。スポーツ用品店では注文すれば買えるとのことでしたが、...…