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サウナスーツ 効果
の検索結果 (600件 141〜 160 件を表示)
足に負担のかからない効果的運動＆ダイエット
…初めて質問します。このカテゴリーのいろいろな過去質問＆回答を拝見しました。悩みは、やせる方法なのですが（「又か・・・」と思わないでくださいね）私は昨年、足の手術をしジョギ...…
１５kg～２０kg落としたい。
…２２歳、女、身長１７２cm程。現在７５kg。 体型のコンプレックスで服を買いに行ったり遊びに行くのが苦痛です。 何とか５０kg台まで落としたいです。せめて６０kg台前半までは……！ ...…
顔やせのためにジョギングをしたら逆にたるんだ？
…顔の肉を落としたくてジョギングを始めたのですが逆にたるんだような気がします。。 夕方1時間ほどかけて走っています。今日で3日目です。 私はもともと汗をかきにくく、 走っても顔...…
半身浴で太ももは痩せますか？
…今ダイエット中で体重が数キロ減りました！ 上半身は大分痩せたのですが下半身が全然痩せません… 私は赤ちゃんの頃から太ももが太かったので多分体質だと思うんですが、でも太ももを...…
疲れを取るために遊ぶべきか
…遊ぶ時間やリラックスする時間が全くなく、疲労と心労が溜まり、寝ても疲れが取れません。サプリの効果は一時的で副作用がある（一時的に眠気が紛れても夜寝付けなくなるなど）ので、...…
ジムのマシーンか水泳…どちらが早く痩せますか？
…２７歳の女です…＾＾；長い文になってしまいますＴＯＴ 私はこの１０年間ダイエットの繰り返しです…。ひどいときは２０キロぐらいの変動がありました。間食は絶対しない！！そして...…
北京の気温と服装(10月22日～27日)
…10月22日から27日まで北京に出張です。週間天気予報で気温をみると最高は15～17度くらいなんですが、なんと最低1度！ これって東京の真冬並みのような気がします。しかし、体感温度は湿度...…
ゲルマニウム温浴と岩盤浴ってどっちがやせますか？？
… はじめまして。 現在ダイエットのためにゲルマニウム温浴に通ってます。 ペースは週１で３０分。現在満２ヶ月です。 効果としては汗は増えてきましたが体重に変化は無いです...…
健康と美容目的のために田舎のジムに行っています 走るだけではなく、スタジオに行っている...
…健康と美容目的のために田舎のジムに行っています 走るだけではなく、スタジオに行っているんですが 更衣室のおばさん達が恐ろしいです。 始終大声で悪口や噂話をしています。今日は知...…
20歳女性の白靴下を注意したい
…後輩の女性(20歳)の事でご相談です。 私の出向している会社は女性は私服勤務OKで かなりラフな格好でも問題ありません(ジーパン、スニーカーOKですが穴あきとかはNG) 今年の6月に私...…
スキンケアは冷やすのがよい？温めるのがよい？
…先日テレビで奥村チヨ（推定５０代）が肌年齢検査で３２歳と診断されていました。彼女曰く、美肌を保つ為に毎日２時間、氷水に浸したタオルを顔にあてている（ひえ～）と言っていたの...…
お腹に付けて振動させる機械
…よくテレビの通販等で見かける、お腹にベルトの様に付けて振動させるダイエット機械ありますよね？ 名前が分からないのですが…。 お腹の肉が落ちるって言うやつです。 あれを実際...…
運動しても体が温まらず、すぐ冷えます
…超寒がり体質を改善しようとジムに通って一ヶ月、週３回通っています。 筋トレのマシンは４種類２セットで少しキツイかな程度で殆ど汗出ません、荷がかかる時に一瞬体が熱くなります...…
無気力になります・・・
…半年ほどカロリーを減らして食事管理と サウナでダイエットをしていたのですが、 省エネモードに入るようで、 無気力で、人と話すのもおっくうになったり 「楽しもう」などの気持ち...…
体温と体脂肪燃焼
…体温や汗をかくことと、体脂肪燃焼は関係がありますか？ 運動しても汗をかかないと、カロリーを消費したことになりませんか？ ダイエットのために運動するなら、汗をかく運動ではない...…
有酸素運動後の食事やシャワーについて。
…３０代前半の男性です。 私はスポーツ体系ですが少々メタボ気味で、空腹時でもお腹だけぽっこり出ており、特に食後やベルトを締める際などにお腹が常に圧迫されたような不快感があり...…
運動前と運動後の飲み物
…腹がヤバイ事になってます。 大分前からなんですけどねｗｗｗ で、奮起して水泳でもしようかなと思っています。 水泳で挫けてもウォーキングだけでも・・・ まあ、それは置いてとい...…
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