［サウナ効果］についての検索結果(約349件中 81〜100件を表示)

自分はあまり有給休暇を取得しないのですが(最近は転職したてで自己都合では全く取得せずで...

…自分はあまり有給休暇を取得しないのですが(最近は転職したてで自己都合では全く取得せずです)、先日ぎっくり腰で有給休暇を取得されたか方がおられました。自分も腰は相当悪く、サウ...…

…今172cm・85kg程なんですが、どうにかして65キロまで痩せたいです。でも、アメリカに住んでいるんで、サウナや岩盤浴などの施設もなく、こんにゃくやところてんなどのヘルシーな食べ物...…

…初めて質問します。このカテゴリーのいろいろな過去質問＆回答を拝見しました。悩みは、やせる方法なのですが（「又か・・・」と思わないでくださいね）私は昨年、足の手術をしジョギ...…

…健康と減量のためにと思い、毎朝起きてすぐに30分のウォーキングをしています。平日は時間があまりないので30分。土日は45分～60分ほど歩いています。今のところ、体重に変化はないの...…

…って言っても、まだ始めて１１日目なんでが(^^ゞ高３女で１５８ｃｍ　５８ｋｇ　体重は変わらないんですけど、体脂肪率が３２％→２８％に変わりました。太ももがすごく太くて６０ｃ...…

…今ダイエット中で体重が数キロ減りました！上半身は大分痩せたのですが下半身が全然痩せません… 私は赤ちゃんの頃から太ももが太かったので多分体質だと思うんですが、でも太ももを...…

…遊ぶ時間やリラックスする時間が全くなく、疲労と心労が溜まり、寝ても疲れが取れません。サプリの効果は一時的で副作用がある（一時的に眠気が紛れても夜寝付けなくなるなど）ので、...…

…あの独特な体臭を出さないようにすることはできますか？…

…高温反復入浴で、体脂肪率は、落ちますか？…

…　はじめまして。　現在ダイエットのためにゲルマニウム温浴に通ってます。　ペースは週１で３０分。現在満２ヶ月です。　効果としては汗は増えてきましたが体重に変化は無いです...…

…健康と美容目的のために田舎のジムに行っています走るだけではなく、スタジオに行っているんですが更衣室のおばさん達が恐ろしいです。始終大声で悪口や噂話をしています。今日は知...…

…先日テレビで奥村チヨ（推定５０代）が肌年齢検査で３２歳と診断されていました。彼女曰く、美肌を保つ為に毎日２時間、氷水に浸したタオルを顔にあてている（ひえ～）と言っていたの...…

…超寒がり体質を改善しようとジムに通って一ヶ月、週３回通っています。筋トレのマシンは４種類２セットで少しキツイかな程度で殆ど汗出ません、荷がかかる時に一瞬体が熱くなります...…

…半年ほどカロリーを減らして食事管理と サウナでダイエットをしていたのですが、省エネモードに入るようで、無気力で、人と話すのもおっくうになったり「楽しもう」などの気持ち...…

…体温や汗をかくことと、体脂肪燃焼は関係がありますか？運動しても汗をかかないと、カロリーを消費したことになりませんか？ダイエットのために運動するなら、汗をかく運動ではない...…

…３０代前半の男性です。私はスポーツ体系ですが少々メタボ気味で、空腹時でもお腹だけぽっこり出ており、特に食後やベルトを締める際などにお腹が常に圧迫されたような不快感があり...…

…腹がヤバイ事になってます。大分前からなんですけどねｗｗｗで、奮起して水泳でもしようかなと思っています。水泳で挫けてもウォーキングだけでも・・・まあ、それは置いてとい...…

…あるエステの広告にあかすりで痩せるとかいてありました。なんであかすりで？あまり読まないうちに捨ててしまって、詳しい内容は覚えていませんが、韓国式でちょっとアヤシイ・・・...…

…時期的なものもあるかもしれませんが湿気が80％くらいになってしまうので除湿機の購入を考えていました。しかし部屋にエアコンが最初から付いており（賃貸ワンルーム）除湿機...…

…今日初めて岩盤浴に行ったのですが・・　終わって出てみると顔にシミのような赤みがいくつか出ていてとてもショックです。。かゆみとかはないのですが、一時的なものか不安です。　最...…