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ジムビーム

の検索結果 (5,019件 2721〜 2740 件を表示)

バタフライマシンで先に腕が疲れます・・・

…大胸筋を鍛えるために、バタフライマシンを使っています。 最初、肩と頭をぴったり背もたれにつけてやっていたのですが、 前腕が先に痛くなってしまったので、背もたれから離れ 胸...…

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広背筋の鍛え方

…同じような質問がありますが質問させてください。 懸垂とか足を高い所にやって両手を別々の椅子の上に乗っけて腕立て伏せ、 逆立ち懸垂などをやっているのですが これらのものは広...…

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ティップネスでの服装は何処で買ってます?

…今度 ティップネスに行くのですが ウェアとズボン、靴(?)をそろえたいのですが 皆さんが 買う時は何処で買ってます? 1:ティップネスの中にある売店(今、2割引券を持ってます) ...…

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下腹と胃が出てます、、

…一応くびれ?があるんですけど、下腹と胃が出てます。 どうしてでしょう? 全体的にはデブです。 太ももも太いし。 下腹と胃が出てる原因ってあるんですか? 脂肪ですか? 下腹と胃...…

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ウエイトしながらジョギング併用で筋肥大できるのか?

…ウエイトトレーニングとジョギングを併用しながら 筋肥大のみで体重を増やしていくことはできますか? ウエイトは日曜日に全身くまなく週1回。 ジョギングは平日に7km/1minペースで40分...…

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ボクサーのように縄跳びをリズミカルに飛びたい。

…ボクサーが練習中によく、ロープ(縄跳び)を飛んでますが、どのようにすればあんなにリズミカルに飛べるんですか?みんな初めからあんなに上手く飛べるものなのでしょうか?もし、上...…

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格闘技の上達

…格闘技でいつまでも、上達しない人ってのはどんな人なんですか?「例えば、ミドルキックがいつまでも上達しないとかパンチいつまでも上達しない人とか」…

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避ける格闘技

…いろいろ格闘技ってあるけど、殴るのも強くなりたいんですが、よけるのをうまくなりたいんです。 そこで、よけるのが一番うまくなれる格闘技ってなんですか?…

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自分が惨めすぎて嫌になります。 今日久しぶりに昔の友達と会って話をしました。 その子は凄...

…自分が惨めすぎて嫌になります。 今日久しぶりに昔の友達と会って話をしました。 その子は凄く人として素晴らしい子で、 話を聞いていても私とは真逆で充実した日々を送っていて いまし...…

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夏休み中に3キロほど太ってしまい、ダイエットを3日前から再開しました。体重が落ちません、...

…夏休み中に3キロほど太ってしまい、ダイエットを3日前から再開しました。体重が落ちません、、ここ2日うんち出てないし、生理中というのも体重が落ちない原因でしょうか?…

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本当にマスメディアは、ジャニーズの性加害報道を反省し謝罪しているのでしょうか?

…ジャニーズの性加害報道に付いては、マスメディアは謝罪をしておりますが、長年にわたって日本の政界への浸透工作を行っていた、旧統一の問題をマスメディアが報道しなくなったのは何...…

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部活動は廃止すべきでは?

…中学高校の部活動ですが、 特に運動系のクラブは教師の負担が大きいと思います。 放課後練習や土日の試合対応など、 サービス残業で対応している教師が大半です。 ただでさえ忙しい...…

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自分を変えたいです。 30代前半、女性です。 ガリガリで体重が37キロしかありません。 おまけ...

…自分を変えたいです。 30代前半、女性です。 ガリガリで体重が37キロしかありません。 おまけに猫背だし出っ歯で一重… いい所ひとつもありません。 少しでも自分を変えたいです。 まず...…

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筋トレについて質問です。ワンパンドローイングかベンチにもたれかかってやるダンベルロー...

…筋トレについて質問です。ワンパンドローイングかベンチにもたれかかってやるダンベルローイングならどちらを先にやるべきでしょうか?…

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ムキムキにはなりたくないです。筋肉痛のときには休むべき?

…現在:160cm 60キロ 体脂肪率33% 37才 女性 (1年前:50キロ 体脂肪率 28%、2年前:45キロ 体脂肪率 17%) ある資格試験に取り組み、運動不足の生活に...…

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エアロバイクの回転数は?

…エアロバイクというのは商品名とはわかっていますがタイトル用にそう書きました。実際は協栄ボクシングジムのコンパクトマグネットバイクを使っています。 毎日、夜に40分ほどこいで...…

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現役の頃に戻したいです。 高1男子170cm75kg体脂肪率21%です。 中学時代はバレー強豪校でレ

…現役の頃に戻したいです。 高1男子170cm75kg体脂肪率21%です。 中学時代はバレー強豪校でレギュラーでした。引退前の食事量のまま引退し7kg太ってしまいました。 その後進学校に進学したた...…

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TWICEみたいな体型になりたいです!!筋トレ、ダイエットに詳しい方教えてください。 恥ずか...

…TWICEみたいな体型になりたいです!!筋トレ、ダイエットに詳しい方教えてください。 恥ずかしいのですが、私は158cm46㌔あります。 運動しはじめたのは最近なので全然筋肉もないし、 冷え...…

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身長168センチの体に背筋力300キロを搭載するには

…身長168センチの体に背筋力300キロの背筋を搭載するには どんなトレーニングが必要でしょうか? 今腕立て十回くらいしか出来ない筋力で背筋力200キロです。格闘技をはじめました。まだど...…

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モテそうな雰囲気が良い男性はどの職場や環境にいますか? 私の住んでいる田舎の環境ではイ...

…モテそうな雰囲気が良い男性はどの職場や環境にいますか? 私の住んでいる田舎の環境ではイケメンはカフェによくいます。ジムのトレーナーなどにもいます。 しかし、イケメンと言う...…

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