ジム・ソープ
の検索結果 (5,496件 721〜 740 件を表示)
夕食後の運動で身体がほてって快眠できない
…夕食後に少し時間をおいてスポーツジムで 筋トレ+有酸素運動をしています。 有酸素運動はウォーキングしたり走ったりを30分ほどしています。 距離は3、5キロ~4キロほどです。 ...…
運動はじめたら、「お菓子食べたい欲」が上昇したみたい・・・
…元々、クッキー系のお菓子が好きですが、でも、間食する習慣はあまりなく、時折発作的に食べる程度でした。 最近ジムに通い始め、週3回くらい、マシントレーニングや、ピラティス、...…
子供が成人した専業主婦の方、又は子供がいない専業主婦の方、毎日何していますか? 専業主...
…子供が成人した専業主婦の方、又は子供がいない専業主婦の方、毎日何していますか? 専業主婦だと人との繋がりが少なくなると思いますが、孤独感や退屈感はありませんか? 私は仕事辞...…
リアルでは結婚できないので 2次元で結婚を本気で考えてます相手はポケットモンスターシンオ...
…リアルでは結婚できないので 2次元で結婚を本気で考えてます相手はポケットモンスターシンオウ地方のジムトレーナースズナです。 始めてみた時からガチ恋しています。 ファン被りがなけ...…
筋トレについて 身長167cm体重63kg53歳男です。 これまで運動と言う運動はして来ませんで...
…筋トレについて 身長167cm体重63kg53歳男です。 これまで運動と言う運動はして来ませんでした。 最近筋肉の衰えや、4月より営業から事務職になった事や、廻りは皆取り入れているので...…
10kgダイエットするのに何ヶ月かかりますか?
…社会人になって4年目になるのですが、年々体重が増加しています。 心機一転ダイエットをしようと会社帰りにジムに通い始めたのですが 以下のトレーニングで10kg減量することは可能でしょ...…
ボクシングに必要な持久力
…ボクシング初心者です。 でも、もうすぐ30歳で、しかも社会人です。 プロになる気は毛頭ないのですが、 ボクシングの面白さに取りつかれております。 ジムでたまに、 腹ボクシン...…
ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット...
…ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット中です。 今の体重は48~49kg、身長は155cmで、体脂肪は27前後です。 パーソナルジムを週1回程度...…
体の弱い人が、生き抜いていくこと
…こんにちは。 私は、30代未婚女性です。結婚歴はなく、実家で暮らしています。 小さいころから非常に身体が弱く、現在も体力がありません。 例えば、ジムに通って体力をつけると...…
体重、体脂肪、減らない
…2月下旬にここに質問して、そのあと、スポーツジムに通い始め、今まで1ヶ月間、週2回通いました。 マンツーマンコースにしたので、インストラクターの人に付きっきりで教わってます。 ...…
気になる人(車のディーラー営業)と仲良くなるにはどうしたらいいんでしょうか? 以前質問し...
…気になる人(車のディーラー営業)と仲良くなるにはどうしたらいいんでしょうか? 以前質問しましたが、担当の営業さんと先日2人でごはんに行きました。 以前私から痩せましたね!と言わ...…
半年で3キロ~5キロ痩せたいです。
…助けてください!!! ただいまダイエット中の 26歳151cm52㌔の女です。 もうジムには二年くらい通っています。 3年で49㌔だったのが52㌔まで増えて しまい焦っています! これ以上太りた...…
体についたタバコの臭い(煙)について
…体についたタバコの臭い(煙)ってシャワーのみでも落とせるものでしょうか? 我が家は私も含め全員が非喫煙者なのですが、叔父がすごいヘビースモーカーで 髪の毛などにはたちまち臭...…
苦手な人は見ないでください
…にゅうりんを小さくするもしくは大きくしない方法ってありますか? もともと胸がD以上あるので相対的に気にならなかったけど近くで見ると気になります。 またさいきんジムで胸の下を...…
体脂肪率と筋量を測定する際に数値を良くする方法
…スポーツジムで体脂肪率を減らす&筋量を増やす の競争中です。 筋トレ&ランでガンバってますが、最後の最後、小ワザも使いたいです。 割としっかりしてそうな体組成計です。(裸足で...…
健康と美容目的のために田舎のジムに行っています 走るだけではなく、スタジオに行っている...
…健康と美容目的のために田舎のジムに行っています 走るだけではなく、スタジオに行っているんですが 更衣室のおばさん達が恐ろしいです。 始終大声で悪口や噂話をしています。今日は知...…
チョコザップのデメリットに、ダンベルやフリーウエイトがないと言われますが、 【筋トレガ...
…チョコザップのデメリットに、ダンベルやフリーウエイトがないと言われますが、 【筋トレガチ勢を呼び込まないため】 に、敢えて置いていない。 とYou Tubeで紹介されていました。 チョ...…
札幌で朝一から使えるシャワー施設(スポーツジムや銭湯など)
…仕事の転勤で現在札幌市内に住んでいます。 初めての土地で何かと不慣れな点が多いですが、生活しやすい環境を楽しむべく少しずつ行動範囲を広げている最中です。 そこで、以前よりジ...…
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