［ジム・パーマー］についての検索結果(約4412件中 721〜740件を表示)

コンビニ夜勤勤務ですが痩せたいです

…１６３cm ７０キロウエスト７４ヒップ１０６です。かなり太いですコンビニ夜勤勤務なので夜中２時出勤朝の８時退勤１０時近くに帰宅１８時近くまで寝てまた出勤という生活です ...…

…ジムに通い始めて１年ですが、全体には筋肉もついているか測定値は１年で変わってはきています。しかし、肝心のウエストだけが全然変わらずで困っています。トレーニング方法が間違...…

…大胸筋で内側(みぞおちの少し上辺り)の筋肉を鍛える方法を教えて欲しい。ジムではなく自宅で出来るトレーニング、道具は5Kgの鉄アレイがあります。自重トレーニングでも構いません。今...…

…同じような方がいらっしゃったら、教えてください。 4ヶ月前くらいからダイエットを始めて、7kg落ちました。食事制限（1500cal位）を付けながら、毎日３食バランス良くキチンと食べて...…

…はじめまして！１６２ｃｍ６８ｋｇ体脂肪３５％の２０歳女です。去年の９月ごろからストレスとか環境の変化によって過食に走ってしまい急激に２０キロ太ってしまいました。だいぶ落...…

…高校3年生です。週5.6回程ジムで筋トレをしています。部活はバドミントン部です。最近夜ご飯を食べた後にもすごくお腹がすきます。これからまだ成長するのでしょうか？身長が伸びたり...…

…結構長くなってしまうと思いますが、よろしくお願いします。自分はボクシングをやっています。結構順調で来年にはプロテストを受けようと思っています。ですが・・・自分は今１６...…

…パーソナルトレーニングに通っています。トレーナーさんとすごく馬が合って楽しく、常にしゃべりかけてくれるのですが、すぐへとへとになって「きつい～」とか「思ってたよりキツイ...…

…筋トレしてる方に質問です。筋トレをはじめて半年が経ち、胸が綺麗な形になり、腕や腹も筋肉がわかるようになりました。ただ、負荷をかけてるからでしょうが、ジムに週3日行き、ど...…

…今月にパーソナルジムに初めて入会しました 3ヶ月で10kg位を目処に落としたい旨を伝えたところ、ケトジェニックダイエットを進められて現在行っているのですがネットで見るとPFCバ...…

…３０代前半女です。出産後女を忘れてしまったとともに増えた体重２０キロ。先日の妹の結婚式での自分の無様な姿に愕然とし、改めてダイエットを決意。同時にジムへ入会しました。 ...…

…毎日10kmほど自転車に乗っています。ですがマッサージ店でうつぶせになって背中をマッサージしてもらうと誰からも「うわ！硬い！カッチカチだ。」と驚かれます。デスクワークだから...…

…大道塾空道と極真空手の道場、総合格闘技のジム、格闘技を習おうと思うのですが、通える範囲に三つあって迷います、実戦に使うならどれが効果的ですか？…

…毎日（だいたい週5日）ジムで2時間程運動してます。 30分筋トレ、90分ウォーキングです。太ももの裏のハムストリングが張って伸ばすと痛いです。運動した後ってマッサージでほぐした方...…

…私は男です。友人（90Kg）とわいわいダイエットについて談話をしていたのですが、その中で「3桁行ったらウォーキングもやばいで。スポーツジム通ってんならエアロバイクとかにしな」と...…

…チョコザップ入会を考えてます。 ※時間的な都合や、そんな本格的なマッチョを目指してはいないので高額なジムは考えていません。チョコザップでは筋力はつかないとよく言われますが...…

…就活において、自己PRと長所の違いってなんですか？僕はジムにどんな日でも週4で通い続け筋トレを続け、継続力や忍耐力、向上心がある的な事言いたいんですけど的外れですか()…

…ただいまヨガを始めて4ヶ月。ヨガの気持ちよさにはまり、ほぼ毎日ジムでやっています。その中でひとつ、悩んでいることがあります。それは、かっこよくあぐらがかけないことです...…

…UKロックでシンセサイザー『キーボード』を使ったバンドを探しています。なにかお勧めのバンド(できれば現在も活動中)はありますか？普段はoasisやThe Ting Tings 、　日本ではEvery Little Thing ...…

…臭いおならがたくさん出て困っています。プフーッという感じです。ジムに通っているのですが、ウォーキングの最中や、マシンでウエストをブルブルさせていると、とてもおならがしたく...…