［ジム・マトリー］についての検索結果(約4336件中 521〜540件を表示)

週２日、２０分のランニングでやせますか？

…スポーツジムに行こうと思います。週２日、２０分のランニングでやせますか？２０分のランニングがめいっぱいです。それ以上走ると腰が痛くなります。ランニングの後温泉に入ります...…

…ダイエットジムに週3~4で通い始め、３ヶ月が経ちましたが、3kg太りました。なので、食生活を見直そうと思っているのですが、どんなバランスでどんな食生活をすれば良いのでしょうか？...…

…ジムで知り合って付き合った人居ると思うんですが。馴れ初めを教えてもらえませんか。…

…運動をして体重を落としたいと考えてます。仕事帰りにジムで泳ぐべきか家の周囲をジョギングするべきか迷ってます。筋トレは本とダンベルを購入して自宅でするつもりです。よく水泳...…

…ジムのプールで体毛ごわごわウジャウジャの汚い不潔なメタボオヤジさんがいます。腹が狸の置物のように出てメタボ体型で体毛剃っていません。あまりにも汚さすぎます。不潔な印象与...…

…運動する時間・場所がない　家でできる運動不足解消は？平日は朝から夜まで働きづめで運動する時間がないし、ジムは近くにありますが派遣社員で給料が低いため、ジム代を払うのが厳...…

…ダイエット中です！現在、夕食後　寝る前にジムに通い運動をしています。しかし、ジムから帰宅し　いざベットに入ってもお腹が空いて眠れなくなってしまうことがあります。何...…

…ジムに通い始めました。トレーニングウェアとして、Tシャツとハーフパンツを着ていますが、上下がそれぞれ別のメーカーって、おかしいですか。どうしても気に入ったTシャツがあっ...…

…筋トレは必要？ 27歳の女です。 158cm　54kg BMI21 体脂肪は朝はかると27前後です。結婚後太ってしまったので現在ジムに通っています。 3ヶ月程経ちましたが体重は減るどころかむしろ0.5g程...…

…中年男性。いつかはトライアスロンをと筋トレ、ランニング、自転車、プールに週５日は汗を流して、もうすぐ５年になります。さて、以前長距離クロールへの壁突破　というテーマで質...…

…今、彼氏と一緒にジムに通おか？と話してます。私はダイエット目的ですが、彼氏は最近体力が落ちてきたし、体重も標準より少ないので（１７９cm、６０kgくらい）筋肉を増やして、１...…

…独学でジムで筋トレをしています。トレーナーをつけるのはお金がかかるからです。独学なのでフォームやプログラムが正しいかわかりません。でも少しずつ筋肥大しています。ち...…

…29歳男性、176cm/64kgです。体重自体はそこまで太ってもないと思いますし、最近は体脂肪率も9～12%で安定しています。なのに、腹の贅肉が一向に取れません。ジムではアブドミナルクラン...…

…３４歳女身長１６０体重４９体脂肪率１８筋肉量３０です。体脂肪率はこれ以上下げない方がよいと言われますがとにかくお尻の肉がぶよぶよです。９０cm以上あります。太もももかな...…

…恥ずかしい話なんですが、ジムで運動をしていると汗をかきますよね。私の場合、脇の下に汗をかいて、Tシャツに汗が染みてしまいます。汗かいてるなってくっきりわかってしまうんです...…

…スポーツジムの退会についての英会話を教えて頂けたら嬉しいです。「8月12日に日本に帰るので退会の手続きはいつしたらよろしいですか？」「8月11日までジムを使いたいです。」「銀...…

…資本金1000万で、訪問看護、介護、リバビリ、自費でパーソナルジム、ピラティス、ヨガ最近、呼吸器内科クリニック、歯医者も経営し始めた会社は今後、伸びると思いますか？潰れる...…

…ジムやフィットネスに通わずにできる、膝関節に負担のかからないハムストリングの鍛え方を教えてください。現在、下半身（背面）を引き締めるために、スクワットと、ハムストリング...…

…　以前テレビで体の表面にあって瞬間的に力を出すときに使うのが速筋内部にあって、ゆっくりと持続して動かすのが遅筋速筋がたくさん付いても動かさない限りあまりカロリーを使...…

…イオン3FITジムで写真撮ることは可能ですか？禁止の貼り紙などないのでよいということですか？…