［ジム・モリソン本］についての検索結果(約774件中 41〜60件を表示)

ステアマスターの効果について

…ジムにある階段を登りつづけるようなやつです。ヒップアップ（たくましいお尻！）づくりにいいとある本に書いてあったのをみて始めました。でも他の運動に比べて意味のあることをして...…

…継続は力なり！５年前から週５日はジム通い（筋トレ、地上有酸素、プール）の中年男性です。休日は、小学生野球の熱血コーチ？プールは、徐々に距離が伸び、最近は２ｋｍ以上／日...…

…どうやったらダイエットのモチベ戻りますか？パーソナルジム二ヶ月やってた時は5キロ痩せられて食事制限とかもできました。なのに、今は食欲がやばくて普通に戻っちゃいました。もう...…

…エアロバイクで40分がんばってます。（脈拍は130前後です）その後、ウィダーインゼリープロテインを摂取しています。（1本）食事は一往三食摂っています。寝る前、ビールを350～500...…

…キックボクシングを習って一年になるのですが、練習中スパーリングをすることがほとんどありません。みなさんのジムでは何分くらいスパーリングをしますか？また人によると思います...…

…こんばんは。もしよろしければお答えください。英訳された日本の本を探しています。なるべく、外国人の認知度が高く、面白いのがいいです。よろしくお願いいたします。…

…私はメニエール病で、めまい持ちです。先日、運動不足解消とストレス解消のために、フィットネスクラブに入会しました。早速、マシンで25分のウォーキング。すると、終わった途端に...…

…運動をして体重を落としたいと考えてます。仕事帰りにジムで泳ぐべきか家の周囲をジョギングするべきか迷ってます。筋トレは本とダンベルを購入して自宅でするつもりです。よく水泳...…

…総合格闘技志望のボクシング練習について質問です。似たような質問があったらすみません。いつもお世話になっています。書き出しの通り、総合格闘技志望で、日々練習しているので...…

…子供が社会人になった40代以上の専業主婦の方、毎日何してますか？私は午前中家の掃除して、それから11時半までスポーツジムで1時間半から2時間運動して暇潰してます。ジムも毎日毎日...…

…初めて投稿させて頂きます。私は、ダイエットを始めようと考えてる21歳の男性です。体重が100キロを超えており、太っています。長期間の時間を得ることが出来たので、この際に大掛...…

…ジムにありますルームランナーって、言ってみればベルトの上をピョンピョンと跳ねているだけで、足で地面を蹴って身体（重心）を前に移動させるという事をしていませんよね！？なの...…

…小学生でもわかりやすく書かれた、飛行機や宇宙船（スペースシャトルとか）の構造や、理屈を書かれた本はありませんか？よろしくお願いします。以前、ある小学生から飛行機事故に興...…

…当方お酒はダメですが、毎日風呂上りのダイエットコーラを一日の楽しみにしております。しかしコーラは体に良くないなあとは思っています。（翌朝おなかがごろごろするなど）しかし水...…

…教えてください。小学校高学年の時に読んだ本の題名、作者が知りたいのです。内容としては、１）列車が主人公？だったような２）その列車が旅する内容だったような３）夜の描写...…

…数ヶ月前からジムに通い始めました。ジムのプールで泳いでるのですが、25メートルをクロールで泳ぐだけで疲れて息切れしてしまいます。高齢の方も泳いでいるのですが、クロールで何...…

…１６３cm ５８kg 体脂肪１９％男です。ジムには週４日通っています。２日はランニング１０km（１２km／h）残りの２日はランニング１０km（１０km／h）＋筋トレ４０分（肩、腕、胸、腹）...…

…最近、暇があれば図書館に行って本を借りるのですが、私はドラゴンが好きなのでドラゴンが出てくる小説で、おすすめの本があれば教えて下さい。ちなみに、今まで読んだ本でドラゴン...…

…1ヶ月ダイエットのためにジムなどに通いたいと思っています。特に足が痩せたくて確実に足に効果がある運動をしたいと思っています。ボクシング、ヨガ、スポーツジム等ありますが一番...…

…40代おっさんです。基礎代謝：1650kcalくらい１日の食事：1400kcalくらい身長：172cm 体重：73kg 体質は太りやすく筋肉質です。痩せたいんですが現在の食事量で一切痩せません。そ...…