［ジョギング］についての検索結果(約2386件中 1881〜1900件を表示)

電動アシスト自転車でダイエットしようと思うんですが無理ですか？

…電動アシスト自転車でダイエットしようと思うんですが無理ですか？出来るならどうしたらいいですか？具体的に教えてください…

…週2でジムに行っています．しなくてはいけないこと，と思っているからでしょうか，いつもイヤイヤながら行っています．もちろん運動した後はそれなりの達成感と言うか頑張った感はある...…

…33才、157センチ、44キロです。出産経験はありません。どうしても痩せたいです。数字だけでは「痩せている」と判定されますが、お腹はすぐにぽっこりしますし年齢のせいか昔より...…

…僕はテニスをやっていますが、太っているのでダイエットのため最近ヴァームウォーターを飲み始めました。５００mlのを飲んでいたのですが、１９０mlの缶の方が高いようなので、効果が高...…

…最近、食べ過ぎてしまい 162センチ54キロだったのが、67キロまで増えてしまいました。完全なる暴飲暴食です。２ヶ月で54キロまで落とすにはどういったダイエットがありますか？アドバイ...…

…身長158cm、体重51kgの女子です。この3ヶ月、 - 夜炭水化物抜き - 運動は週２の剣道2時間と毎日スクワット20〜50回 - 間食は200kcalまで - 7時までに夕飯を終える - タンパク質をいっぱい摂るで...…

…減量にはウエイトトレーニングがいいのだと言われ、マシントレ→有酸素運動というのをよく見かけます。ところが、順番待ちのとき暇でぼっと様子を見ていますと、・big3やってる人は...…

…こんにちは、みなさん、最近というか、ここ何年か、ずっとお腹がでていてこまっていたので、時々寝る前に20回の腹筋をしていましたが、それではあまり効果がないようですので、暇なと...…

…ダイエットしなければならなく、意を決してスポーツクラブに入会しました（入会金その他、高かった～）。が、実際に何をどうやったらいいのか全くわかりません。私の入会したところ...…

…今度の体育祭で1走者目になってしまいました。あと、少しで体育祭があります。個人種目でミックスリレーになってしまい、女子の中で1番速かった私が1走者目になってしまいました。ス...…

…社会人チームでゴールキーパーを務めています。月に３回ぐらい試合があるのですが。ゴールキックが飛びません。ハーフウェイラインも超えません。チームメイトに申し訳ないし、ピ...…

…８月の小雨の日、九重三俣山へいきました。下山途中に靴底がめくれ、ビ二ールを巻いて何とか下山しました。そこそこの登山でしたら危ないところでした。下山して靴底を引っ張ると両方...…

…今年の夏、小学2年生の息子と二人で、富士山に登ってきました。とても大変でしたが、貴重な経験を息子に味あわせることができました。息子は張り切って、また高い山に登る！と言って...…

…同様の質問が見当たらなかったので質問させていただきました日本では山はもちろん海沿いや大都市にもトンネルがありますトンネル内の状況によっては騒音や特に排気ガスのため私は...…

…私は今高校３年生で体重が６０近くあります。ダイエットをしようと思って、朝、昼は食べないで、夜だけ普通に食べるようにしています。２週間ほどたちますが、それでも２キロほ...…

…用事は無いけど、心の健康のためにも、出かけたいという時、皆さんどうしてますか。出掛けますか。無用な外出はしませんか。出掛ける場合、どんなところに行きますか。そうした時...…

…10キロくらい減量できるダイエット方法を教えてください！！ 168センチ57キロです！よろしくお願いいたします(^^)…

…食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープで痩せない 1ヶ月ほど前から、食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープを週5日始めました。具体的には下記の通りです。平...…

…中学二年女子です。身長155cmで体重54キロで太っています。なんとかして三ヶ月で5キロ痩せてせめて40キロ台になりたいです。ダイエット方法を教えてください！よろしくお願いします！…

…３０代後半の男性です。今のところBMI２０程度（身長183センチ・66キロ）ですが、中年太りが怖い年代になり、おなか回りが気になり始めました・・・しかし、お酒が好きで毎晩のように飲...…