［ジョギングカロリー］についての検索結果(約1062件中 1〜20件を表示)

マラソン（ジョギング）とエアロバイクの消費カロリーが２倍位違うのはなぜ

…マラソン（ジョギング）とエアロバイクの消費カロリーが２倍位違うのはなぜでしょうか？ジムに通っていますが、ジョギングとエアロバイクで脈拍を測ると両方とも140強です。 1時間あた...…

…ジョギングと水泳の消費カロリーですが、いろいろ調べると水泳（クロール）の消費カロリーが高いのですが、私はダイエットの為にスポーツジム（温水プール）で毎日３０分間（約１００...…

…トレッドミルで、目標心拍数で運動をすることが前提です。目標心拍数の130で運動しているとします。 ①時速4.2kmで速歩き ②時速3.8kmでスロージョギング この2つの場合、どちらの方が...…

…理解ができてないので教えて下さい。 ◆運動(ウォーキング、ジョギングなど)をした後に運動で消費したカロリー以上に摂取すると、運動消費カロリーが意味なし=痩せない。とサイトで見...…

…なぜ素振りは消費カロリーが高いのでしょうか？バットの素振りの消費カロリーは結構高いことが、いろんなダイエットサイトで書いてあります。一見そんなに消費カロリーが高いと...…

…トレッドミルに表示される消費カロリーて実際に表示されるカロリーを消費していますか？普通に外でジョギングするのとジムのトレッドミルでは普通に外でジョギングしたほうがかなり...…

…春から，毎朝30分くらい運動をしようと思っています．そこでお聞きしたいのですが・インラインスケートで6ｋｍ走行・ジョギングで6ｋｍ走るこの二つの場合，どちらの方がカロ...…

…理論上、ジョギングって痩せることになっていますが、実際、ジョギングって痩せないんじゃないですか？むしろ、ウォーキングの方が痩せないですか？８２kgあった体重がウォーキングで...…

…ダイエットでジョギングと半身浴を行っているのですが、 (1)と(2)では効果に違いがあるか教えてください。 (1)ジョギング後さっとシャワーでながす。就寝前に半身浴を行う。 (2)ジョギン...…

…その場ジョギングの効果はどれくらいありますか？検索をするといろいろと結果は出ているようなのですが、その一方ではほとんど効果はないという内容結果もあります。なのでどのサイ...…

…なわとびやるのとジョギングどっちか効き目ありますか？なわとび1000回 ジョギング４０分…

…大学生です。長い夏休みが始まりましたので、今までたるんできた体にムチを入れようと思っています。運動部には所属していないので、自分で何かしようと思っています。以前、保健体...…

…今日からジョギングを再開しました。３０代パート勤務の主婦です。以前は夏だったので朝早い時間に走っていました。しかし、朝早く起きるのが辛くなってくるし（５時位に起きていた...…

…では一般的にどちらがダイエットにむいていますか？今は毎日（or２日に１回）６０分踏み台してます。これでは消費カロリー少ないかな、、と思い、朝も運動しようと考えてます。そこで...…

…こんにちは。私は１５８ｃｍ　５４ｋｇ女性です。ビリーをはじめて2週間、最初から全く筋肉痛もないままで１ｋｇも痩せませんでした。方法を変えないといけないのかと、腹筋１...…

…ジョギングしても、体重が落ちない 4月からジョギングを行っております。 1ヶ月に100キロを目標に走っており、1日5キロ～10キロ、3日に1回ペースです。トータルで250キロ程度走りました。 ...…

…いつもお世話になります。ダイエットというよりは、健康と足の引き締めを目的としています。ためしてガッテンでスロージョギングが紹介された時に試してみましたが、速足ウォーキ...…

…こんにちわ、ジョギングに関してなんですが僕の身長は１７４Cmで体重が８５キロあります、この体重でジョギングをするのは膝によくないですか？何キロくらいの体重になったらジョギン...…

…いつもお世話になります。今月から、1時間程度のスロージョギングを始めました。その頃から便秘気味になり、ここ1週間、今までにない便秘に悩まされています・・・。今までも毎日...…

…この一年で体重が１０ｋｇ増加したので減量を志しています。家の裏にある工場の周りを一周(約2.8ｋｍ)を ジョギングしたのですが、ヒザの関節が筋肉痛では無く、ジンジン、ズキズ...…