ストレスタンパク質
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私はストレスを受けると眠くなるのですが、これって珍しいでしょうか? あと、ストレスを受...
…私はストレスを受けると眠くなるのですが、これって珍しいでしょうか? あと、ストレスを受けると眠くなる理由はあるのか気になっています。 よかったら教えてください。…
ダイエットします。 身長162体重72キロあります。 太った原因はストレスからの過剰な食事。 食...
…ダイエットします。 身長162体重72キロあります。 太った原因はストレスからの過剰な食事。 食べるだけが楽しみになってます。 何とかして痩せたいです。 アドバイスお願いします。…
御岳百草丸はストレスにも効きますか?
…御岳百草丸はストレスにも効きめがあるのでしょうか? 薬局では胃腸薬といわれたのですが、人からストレスにもすごく効くといわれました。 また、薬局でキューピーコーワゴールドアル...…
食事制限は筋肉も落ちると聞きましたが、筋トレしてタンパク質も摂取していれば食事制限し...
…食事制限は筋肉も落ちると聞きましたが、筋トレしてタンパク質も摂取していれば食事制限していても筋肉量はある程度維持できるでしょうか? 朝しっかり食べてお昼は軽く、夜は豆乳だ...…
ストレスチェックで高ストレスと判定された後の面談について
…ご存知の方、経験がおられる方、ご教示お願い致します。 私の職場はいくつかのチームで動いているのですが、 チェックを受けた時期はちょうどチームの改編時期で、私がチームのリー...…
保育園児のストレスについて
…保育園の先生から、“保育園の子は長時間 集団生活を送っているため、ストレスがたまりやすい”と聞きました。集中して遊びたいときに周りが騒がしかったり、遊びの邪魔をされたりする...…
1日に最低限必要なタンパク質、炭水化物、脂質の量は?
…いまダイエットをしています。36歳男、身長168センチ、体重65キロ、体脂肪率15%です。 表題のとおり、1日に必要な三大栄養素の最低量を知りたいです。ネットで検索しまし...…
職場でのストレス。皆さんどのようにストレス解消してますか? 上司が行動、言動が矛盾して...
…職場でのストレス。皆さんどのようにストレス解消してますか? 上司が行動、言動が矛盾してたり、 そのくらい自分でやれよって事が多くイライラしてしまいます。…
会社も家もストレスだらけ。彼氏も細かいこと言ってくるし、ストレスです。どうしたら、抜...
…会社も家もストレスだらけ。彼氏も細かいこと言ってくるし、ストレスです。どうしたら、抜け出せるのでしょうか? 心に余裕なくて、楽しそうにしてる人たちが羨ましいです。25歳です。...…
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