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スポーツ刈り
の検索結果 (10,000件 9841〜 9860 件を表示)
ふ、腹筋だけは・・・つらい。
…腕立て伏せも出来ます。スクワットもできます。背筋もなんとかできます（これは苦しいけど） でも 腹筋が辛すぎます。なんというか息ができないというか、そういう感覚に陥りやす...…
食事、お風呂、運動、組み合わせの順番
…食事、お風呂、運動、組み合わせの順番を教えてください (1)夕飯 (2)お風呂 (3)運動 (4)ヘルシヤ緑茶（朝、夜どちらに飲むのが良いのか） (5)豆乳（朝、夜どちらに飲むのが良いのか） ...…
体重は重くないんですが、体脂肪率が高いです！
…私は身長151センチ、体重42～3キロで、体重的にはそんなに太ってはいません。顔も小さいので痩せて見られます。 が、実際は体脂肪率28～30％で、肥満体です。内臓脂肪ではなく全部皮下...…
昼抜き（または減らし）は痩せる？
…三食のうち朝食を抜くのは良くないと聞きます。 夕食を抜いたり減らすと、夜中の空腹が辛い代わりに痩せると聞きます。 では、昼食はどうなのでしょう？ 減らしたり抜いたりすること...…
身長を伸ばしたい（受験生）
…私は高三の今年大学受験を控えてる者（男）です。 現在私は173センチあるんですが、どうしてもあと２～３cmは伸ばしたいのです。 しかし、受験生ということで運動系のトレーニングは...…
ジョギングをすると風邪をひきやすくなるんでしょうか？（喉を痛めやすい？）
…２ヶ月ほど前から体力向上のためにジョギングを始めました。 最初は1キロでもきつかったのが、最近は徐々に距離が伸び５キロくらいは走れるようになってきてジョギングがたいへん面白...…
movementかｉｍｐｒｅｓｓｉｏｎ
…「感動をありがとう」を英語にしたいのですが、無料翻訳等では「Thank you for the impression」と出てきます。英語が得意という人に聞いたら「Thank you for the movement」の方がいいと言われました。m...…
男には興味無いって・・・英語で？
…女子高に通っているのですが、この前、海外の友達に"how is it to go to a school of only girls, dont you miss to bee with boys??"と聞かれてしまいました。 これ以上、男の話をメールでやりとりするのは困る...…
白くならない日焼け止め
…高ＳＰＦでウォータープルーフで、なるべく低刺激の日焼け止めを探しています。 白くならないというのは、見た目のことではなく、 服に触っても白くならないものを探しています。 ...…
27歳男性へのプレゼントにトミーヒルフィガーは変？
…予算は6000円くらいです。 予算を4000円～6000円に設定し、楽天で見ていたらトミーヒルフィガーの財布が多くヒットしました。デザインも気に入りました。 ですが私はあまりブランドが詳し...…
お気に入りエアロビイントラのレッスンについて
…はじめまして。カテゴリーに迷ったのですが、ここに書き込みさせていただきます。 私は、今年始めあたりからジムに通い出して、最近気になるインストラクター(よくある話ですみません)...…
プロテインを飲むタイミング(ジム）
…ジムに通っています。 プロテインを飲もうと思っています。 しかし、運動後 サウナでまた ねばって一汗かきます。 それも疲れるので、だいぶ カロリーを消費していると思います。 ...…
ストレッチポールでダンベルフライ・ベンチプレス
…最近思いついたのですが、ストレッチポールでダンベルフライやダンベルベンチプレスをしたら、大胸筋とコアが同時に鍛えられるのではないかと思いました。 筋トレに詳しい方、どう思わ...…
加圧トレーニング
…先日初めて加圧トレーニングの体験レッスンを受けてみたのですが 最初に圧をかけるので少し赤い斑点のような感じになる事があると言われました そうして体験のレッスンを受けたのです...…
160cm63kgって「大台に乗ったデブ」ですか？
…160cm63kgの女です。 以前意地悪な先輩に言われた、 「体重何kg？60kgの大台に乗ってたら引くんだけどー(笑)」 という言葉がひっかかっています。 デブなのは自覚してますが、この身長でこの...…
身長173体重55キロでとても痩せています 体重を増やすためのプロテインを教えてくださいあと...
…身長173体重55キロでとても痩せています 体重を増やすためのプロテインを教えてくださいあと三ヶ月くらいで60キロくらいまで持っていきたいです。 ちなみに今年は受験があるので筋トレは...…
身長154cm 体重と体脂肪。
…閲覧ありがとうございます。 私は19歳女子なのですが、身長154cmだと体重・体脂肪が どれくらいだといいのでしょうか。 毎日体重と体脂肪を計っているのですが 体重は39kg、体脂肪は16～...…
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