セン痛
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筋トレの後は常に酷い筋肉痛になった方がいいのですか? ボディビルダーの方でも2年目ぐらい...
…筋トレの後は常に酷い筋肉痛になった方がいいのですか? ボディビルダーの方でも2年目ぐらいの人でも同じように筋肉痛になりますか?…
筋肉痛を直したい!
…ハードな部活に入り、毎日全身筋肉痛になり、休みは殆んどありません。 これだと多分筋肉への効率は悪いと思うので困っています! そこで部活前、中、後、寝る前、起きた後にやった...…
ワンダーコアスマート 筋肉痛になりません
…タイトル通りなのですが、 下腹部を意識して、一回50回を朝晩(一日100回)は最低やろうと思い、 実践しているのですが、一向に腹筋が筋肉痛になりません。。。 腹筋をしている時は、...…
改造車(痛車、痛チャリ)に乗ると警察に捕まる?
…学校でアニメが大好きな友達が萌え漫画キャラクターを車体中に貼りつけた「痛チャリ」なるものを作ったので今度見せるという話を自分と他何人かで話をしていました。 それを聞いていた...…
Wiiの市販ワイヤレスセンサーバーについて
…先日Wiiを購入しました。今数日かけて設置している最中なのですがプロジェクタ利用で センサーバーとWiiの距離があるので市販のワイヤレスセンサーバーを購入しようかと考えています。 ...…
筋トレをしている高校生です。 2日連続で腕を限界まで追い込みました。 なのに筋肉痛になり...
…筋トレをしている高校生です。 2日連続で腕を限界まで追い込みました。 なのに筋肉痛になりません、どうしてでしょうか?また筋肉痛でなければ3日連続でやるのはありですか?…
顧問に生理痛を見破られた
…私は中二女子です。 今日は部活がありました。ちなみに吹奏楽です。また生理1日目でした。 とても生理痛がひどく、朝の基礎合奏の時から腹痛&頭痛&微熱で辛かったです。今まではこ...…
腹筋で、下痢か生理痛のような腹痛が・・・
… 2ヶ月ほど前からダイエットを始め、何度か質問させてもらいました。 おかげ様で、運動も取り入れ、摂取カロリーの把握で今の所順調に1月あたり体重の5%の減量に成功しています。 ...…
どうやったら腹筋の筋肉痛になりますか? 風邪で一日中咳してるとなるのですがいわゆる上体...
…どうやったら腹筋の筋肉痛になりますか? 風邪で一日中咳してるとなるのですがいわゆる上体起こし?クランチ?をしてもならないんです。 筋肉痛になりたいのですがどうしたらなれます...…
筋肉痛時のプロテイン使用について
…プロテインの飲み方について教えてください。普段、週2回程度の運動後にプロテインを飲んでいます。運動をしない日には飲んでいません。そこでふと思ったんですが、激しい運動をして3...…
腕立て伏せの後からくる筋肉痛・・
…はじめまして。 自分は19歳の学生です! 友人に自分のガリガリな体型を笑われてしまい、 これではいけないと思い、昨日から筋トレを始めました。 ところがやはり体がなまっている...…
筋トレ 筋肉痛がなければ2日連続でトレーニングしてもいいですか
…昨日トレーニングをしましたが、今日ほとんど筋肉痛がありません。 この場合、今日はトレーニングを休むべきか、トレーニングするべきかを教えてください 結構負荷が高いメニューを...…
筋肉痛だと思っていたのですが・・・
…バドミントンを始めて半年になる30代社会人です。 運動不足だったため、半年前から週に1回の練習から始めて、 体が慣れてきた・・・と自己判断し、 ここ2ヶ月は、週3回の練習...…
腕の筋トレで筋肉痛にならないのすが・・・
…163センチ55キロ、40歳男性です。20年間鉄工所勤務、1年ほど前に管理職になり現場での力仕事も減り、筋力の衰えを感じて1ヶ月程前から自作のダンベルなどを使用して筋トレをはじめました...…
原因不明の右下腹部痛が続いています。
…長文で申し訳ございません。 原因不明の症状に不安になってきまして、 アドバイスをいただければ嬉しいです。 右下腹部の卵巣あたりでひきつる様な痛みが 20日ほど続いています。(...…
着床痛を感じたことのある方
…いつもこちらでお世話になっています。今2人目を希望していて子作り中です。 高温期10日目に生理痛の様な強めの腹痛と腰痛がありました。生理が今にも来そうな感じの痛みで、周囲と話す...…
マシンを使っても筋肉痛になりません
…フィットネスクラブに通ってマシンを使っているのですが、次の日筋肉痛になりません。 筋肉痛になるくらいでなければ効果はでないと聞いたのですが・・・。 かといって軽すぎる負荷と...…
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