タンパク質キナーゼ
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現在ローファットダイエットをしているのですが、朝と昼で1日摂るべき炭水化物量を摂取し...
…現在ローファットダイエットをしているのですが、朝と昼で1日摂るべき炭水化物量を摂取していれば、夜は炭水化物を抜いても大丈夫なのでしょうか? 夜はタンパク質中心のご飯にしよう...…
エキソンシャッフリングを平易に解説お願いします。
…Wikipediaのイントロンの項に(下記URL)「イントロンは一見無駄に見えるが、選択的スプライシングや、エキソンシャッフリングを可能にし…」とありますがエキソンシャッフリングがどのよ...…
生卵がカバンの中で割れてくさいのです
… 子どもに頼んで卵を学校帰りに買ってきてもらいました。 自転車の籠に入れていたらしく、カバンの中で無残にも割れていました。 すぐに洗ったのですが、くさったような臭いがとれず...…
水泳の後は体がピカピカに。塩素?
…スポーツクラブのプールでよく水泳をします。 以前から不思議に思っている事があるので、ご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてください。 水泳の後、体を拭くと、いつも肌がピ...…
牛乳のパック放置して大丈夫?
…今日からお盆で帰省するのですが、牛乳を飲み干したあと、回収に出す為に 洗おうと思って流しに置いたまま、洗うのを忘れて出てきてしまいました。 電車の時間があるので、もう家に戻...…
筋トレ初心者です。粉プロテイン摂ろうと思うんですが、HMBとかクレアチンも採った方がいい...
…よくわからないんですが、粉プロテインの中にはクレアチンとかHMBは入ってないんですか? 粉プロテインの中での量が少ないから別々で摂るんですか? 質問ばかりでごめんなさい。…
ダイエットのために、1日の食事量をどのくらいにすれば良いですか? 20代 女 身長150センチ 体...
…ダイエットのために、1日の食事量をどのくらいにすれば良いですか? 20代 女 身長150センチ 体重52キロです。 1日水は2リットル飲むようにします。 1回の食事で白米◯g、タンパク質◯g...…
(鶏)ささみをパサパサにしないようにするには??
…最近、効率よく動物タンパク質を摂ろうと思い、ささみのお料理をしているのですが、そのまま焼いたり、茹でたりするとパサパサ感が出て嫌なんです。 パサパサ感をなくして美味しく食...…
ケトン臭について質問です。 朝は食欲が無く、甘いプロテインです。昼は普通に米、肉等を食...
…ケトン臭について質問です。 朝は食欲が無く、甘いプロテインです。昼は普通に米、肉等を食べます。夜は炭水化物を抜いて野菜やタンパク質を食べています。 3食のどこかで炭水化物を...…
ご飯のお焦げは食べても大丈夫?
…私の家では圧力鍋でご飯を炊いています。普通の白いご飯のままだと、おいしく炊けるのですが、”炊き込みご飯”をすると、毎度、なべ底が真っ黒になり、なべ底部分のお米が真っ黒に焦...…
顔の傷が早く治る食べ物?
…中1の息子が、友達と遊んでいて、壁すれすれを走り回っている時、頬に擦り傷を作ってしまいました。 さーっと細い線を引いたような5cm程の傷です。当時は少し手に血が付く程度の出血を...…
筋トレをしていてプロテインを規定の半分の量で水で溶かして1日2回飲んでいますが、お腹を壊...
…筋トレをしていてプロテインを規定の半分の量で水で溶かして1日2回飲んでいますが、お腹を壊します。お腹を壊して飲み続けるより飲まない方がマシですか?…
デブにプロテインは使用しないほうがいいですか?
…19歳男です。身長172で体重が76kgです 体脂肪率が34もあるデブなんですが最近ダイエットと筋トレ始めようと思い運動を始めました 有酸素運動は毎日ランニング30分またはエ...…
この夕食だと太りますか? 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやす...
…この夕食だと太りますか? 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやすいか太りにくいかも教えてください。…
私の体型ふつうですか? 体重56.9kg 体脂肪率10.8% BMI 19.4 基礎代謝 1,431
…私の体型ふつうですか? 体重56.9kg 体脂肪率10.8% BMI 19.4 基礎代謝 1,431Kcal 除脂肪体重 50.7kg 内臓脂肪レベル 2.0 骨格筋率 47.1% 骨量 2.8kg タンパク質 24.8g 体水分率 5...…
中学生女子です。 私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成...
…中学生女子です。 私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成功しました。 けれど、生理もこなくなって病院に行き、ダイエットを辞めることにしました。 ...…
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