［タンパク質不足］についての検索結果(約920件中 101〜120件を表示)

プロテイン＋豆乳＝たんぱく質とりすぎ？

…めいらく（昔スジャータだったような）の豆腐のできる豆乳（昔、元豆乳だったような）を知っているでしょうか？１００グラム中５グラムたんぱく質を含んでいるのですが、この豆乳４...…

ケトジェニックとディプリートの違い

…ケトジェニックとディプリートの違いを教えてください。また摂取カロリーの違いも教えてください。…

大学生、153センチ49キロです。週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレを

…大学生、153センチ49キロです。週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…

筋トレをしていて生活が不規則（食事の時間帯が乱れてても）でも筋肉はつくのでしょうか？

…筋トレをしていて生活が不規則、食事の時間帯が乱れててもしっかりタンパク質などの栄養を取って筋トレをしていれば筋肉はつくのでしょうか？北島達也さんの解説です http://kitajima...…

プロテインとコレステロール

…プロテインを飲み始め２年コレステロールの値が徐々に高くなってきました。これはプロテイン摂取は関係すると思われますか？１日のプロテイン摂取量は70ｇ（蛋白質50ｇ）Twinlabホエイ...…

中学生女子です。私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成...

…中学生女子です。私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成功しました。けれど、生理もこなくなって病院に行き、ダイエットを辞めることにしました。 ...…

ダイエット法教えてください。高校3年です。身長147cm、体重70kgあります。中学では部活に

…ダイエット法教えてください。高校3年です。身長147cm、体重70kgあります。中学では部活に入っていて、筋肉もついていたので、身長は今とあまり変わらなかったのですが。体重は45kgくら...…

プロテインで作られる筋肉

…プロテインを飲むと速筋をつけるのに効果があるんですよね？筋持久力に必要な遅筋をつけたい時はプロテインを飲んでもあまり効果はないのでしょうか？…

5キロは体重落としたいですけどなにか方法はありますか？

…5キロは体重落としたいですけどなにか方法はありますか？…

ダイエットのために、夜だけ白ごはんを食べない方法をやってるのですが、このやり方は健康...

…ダイエットのために、夜だけ白ごはんを食べない方法をやってるのですが、このやり方は健康面ではどうですか？…

水泳に適したプロテインはありますか？

…ちょっと分からないので、質問させて頂きます。いつも仕事帰りにフィットネスで水泳をしています。のんびり泳ぐと言うよりは、子供の頃に少し競技をやってましたんで、競技系に近い感...…

３０歳です。カップラーメンばかり毎日食べてます。

…３０歳・女（独身）です。料理もしますが、一人のためカップラーメンばかり毎日食べてます。食事としても例えば味噌汁替わりにしたり帰宅した際の空腹時です。最低でも毎日、2個は...…

黒糖は太りやすいですか？

…黒糖は太りやすいですか？黒糖が好きで、固形黒糖をよく食べるのですが親に「黒糖は太りやすい、砂糖の中でも一番太る、身体に悪いし太るから食べるのやめなさい」と口うるさく怒...…

食事内容これでいいか食べる物 10代後半女です。今は寛解中ですが6年程摂食障害でした。発...

…食事内容これでいいか食べる物 10代後半女です。今は寛解中ですが6年程摂食障害でした。発症する前は、カップ麺、アイス、お菓子(チョコレートが多め)グラノーラ類、麺類パン全般を...…

中華丼は野菜をたっぷりと摂取できる完全食と言っても過言ではないですか？

…中華丼は野菜をたっぷりと摂取できる完全食と言っても過言ではないですか？…

2024/02/16 21:12
食べ物・食材
回答数(7)

タンパク質不足