［タンパク質必要量］についての検索結果(約2400件中 241〜260件を表示)

ウエイトトレーニングをし始めてから、便が臭い

…始めに、露骨な表現をお詫びします。ウエイトトレーニングを行い、食事にも気を使うようになりました。毎朝便通はあるのですが、トレーニング前と比べてやはり臭いがきつく、色も黒...…

…断食の本を読みました。断食したらオートファジーが活性化されて健康になるし若返るって書いてありました。断食ダイエットに限り、長時間タンパク質を摂取しなくとも、筋肉は減らない...…

…プロテインを朝か寝る前のどちらかで飲むとしたらどちらがいいですか？増量目的です。…

…40歳を過ぎてから代謝が悪くなったのか体重がどんどん増えてしまいました。特に暴飲暴食もしていませんし、仕事も体力を使う仕事なので、藁にもすがる思いで鍼灸院でやっている「耳つ...…

…おろし納豆が体に良いとの事ですが、大根おろしの抗菌作用が納豆菌まで殺してしまう事はないのでしょうか？大根おろしと混ぜると納豆のネバネバがなくなるので・・・そして、大根おろ...…

…筋トレ後に鶏胸肉を食べるのとプロテインを摂るのではどちらの方がいいですか？…

…毎日30分ぐらいの軽い筋トレをしているのですが、プロテインは必要でしょうか？体重は55キロで毎日50〜65ぐらいのたんぱく質は食事から取れていると思います。金銭的にも健康的にも過剰...…

…ACANAを食べてるワンちゃんいますか？愛犬に合ったより良いフードを食べさせたいと日頃から思ってます。今まで食べさせたことのあるフードはユーカヌバ＆ニュートロラム系は合わない...…

…私は身長163ｃｍの30歳男性です。今年の8月から　体重85ｋｇぐらい　体脂肪率26％ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に　体重77ｋｇぐらい　体脂肪率23％ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…

…なんだか頭がこんがらがっているので質問も支離滅裂かも知れませんしかし結構困っていますので答えていただければ幸いです。ダイエットにおいてはカロリー計算が大切ですよね？ ...…

…２歳の子供がいます。普段飲み物は麦茶か牛乳を飲ませていますが、牛乳が好きなようで喉が渇くと「牛乳」と言ってきます。１日の量をきちんと測っているわけではないのですが１Ｌパ...…

…高校生の女子です。小学校のころから陸上部に所属していて、長距離をやっているのですが、太ももがどうしても痩せません。身長は１５８センチで、体重は４６キロと普通で、上半身も...…

…身長161cm、体重91Kg　体脂肪率44.8％　39歳女です。半年ほど前からジムに通い始め、その頃は土日のスタジオトレーニングを中心に運動して、95Kg→91Kgまで2か月くらいで落ちました。そ...…

…タンパク質 体水分骨量骨格筋率などはどのようにして数値化しているのですか？また、それぞれ数値が上がると(下がると) どのような効果がありますか？…

…夜のトレーニング後のプロテインについてですが、私は時間の都合上いつも夜遅くにウエイトトレーニングをしています。ですので、その後家に帰ってプロテイン(ザバスを飲んでいるので説...…

…そういえば日本で太ったお年寄りをあまり見ませんね。アメリカはたくさんいますけど。…

…めいらく（昔スジャータだったような）の豆腐のできる豆乳（昔、元豆乳だったような）を知っているでしょうか？１００グラム中５グラムたんぱく質を含んでいるのですが、この豆乳４...…

…23歳女です。8ヶ月かけて食事制限と運動で、154センチ39キロになるまでダイエットしました。しかし、体脂肪が7から8％にまで減少し、生理はストップ、女性らしい体ではなくなりました。 ...…

…私は冷え性で代謝が悪く太もものセルライトが、なかなか消えません。何か良い方法があれば教えていただきたいです。…

…１６歳の柴犬似の雑種犬を飼っています。たまねぎとかチョコとか、犬に与えてはいけない食べ物とかよく聞きますが、豚のホルモンを与えるのはどうなんでしょうか？同じものを数日...…