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タンパク質 食品
の検索結果 (827件 21〜 40 件を表示)
同じタンパク質量でも食材によって腎臓への負担って違ったりするのでしょうか？ササミやむ...
…同じタンパク質量でも食材によって腎臓への負担って違ったりするのでしょうか？ササミやむね肉を食べると他の食材より負担になっている気がします。気のせいでしょうか？…
豆類は太らない？
…炭水化物を取らないダイエットの本に、 豆類はタンパク質中心なので太らない食品だと書いてありました。 大豆はそうでしょう。豆腐などは優秀なダイエット食品ですよね。 枝豆もよさそ...…
1日に60gのタンパク質を摂取する意味ってありますか？
…1日に平均40g程のタンパク質を摂取している男です。 内訳は半分が植物性P、残りが動物性orスコア100のP。 残り20g程度の不足分を、プロテインで補うか検討中なのですが、1日60gのタンパク...…
タンパク質って皆どうやって計算してるんですか？ 身長174の体重63でジムには週4位で通ってま...
…タンパク質って皆どうやって計算してるんですか？ 身長174の体重63でジムには週4位で通ってます。 プロテインを朝晩2回 納豆や豆腐もよく食べます(一日一個まで) 豆乳もたまに飲みますし、...…
高三の男子です。167cm 53kgです。 増量期として筋肉をつけようとジムに通って筋トレをしていま
…高三の男子です。167cm 53kgです。 増量期として筋肉をつけようとジムに通って筋トレをしています。 便秘がちです。 ギリシャヨーグルトには便秘改善効果があるのでしょうか？オイコス・ビ...…
ベジタリアンたちはタンパク質はどうやって摂っているのでしょうか？
…栄養のことを調べていたらベジタリアンに少し興味が出ました。 人間にはタンパク質の摂取が必要と思いますが、ベジタリアンはタンパク質はどうやって摂っているのでしょうか？ 大豆な...…
缶詰、レトルト食品はなぜ長期間腐らないの?
…缶詰やレトルト食品はなぜ長期間腐らないのでしょう? 空気が抜いてあると言っても 食品の中自体にも微量に空気は入っていると思うし うまく真空にしても質が変わると思うのです。 小...…
若鶏とそうでない鶏肉で、100gあたりのタンパク質などの量は変わりますか？ ネットで調べたみ...
…若鶏とそうでない鶏肉で、100gあたりのタンパク質などの量は変わりますか？ ネットで調べたみたときの結果が少し信じられなかったので、詳しい方の意見を聞きたいです。…
プロテインについて質問です！ 高タンパク質、低脂質、中糖質、を心掛け野菜や魚なども意識...
…プロテインについて質問です！ 高タンパク質、低脂質、中糖質、を心掛け野菜や魚なども意識して料理をしていて、なるべく加工食品も取らないようにしてます！ 高タンパクな食事をして...…
カロリーの低いインスタント食品
…現在ダイエットをしていますが 例えばキューピーのダイエット宣言シリーズに出ている玄米リゾットですとか 薬局などにいろいろダイエットのインスタントの低カロリーのものが 売って...…
高カロリー、高たんぱく質な食品を教えて下さい
…夫が精神疾患が原因で激痩せしてしまいました。 好き嫌いはないのですが、元々、あまり食に興味がなく 178cm/60kgと細身でしたが、 今はさらに痩せてしまい55Kgを切ってしまいました。 体...…
食事ではとれなかった栄養素を補うのにオススメのサプリメントや栄養補助食品を教えてくだ...
…食事ではとれなかった栄養素を補うのにオススメのサプリメントや栄養補助食品を教えてください。 目的としては肉体改造というよりも、健康維持のためとします。 実際に摂取して効果を...…
鶏の胸肉はタンパク質が多くてダイエットにおすすめの食材だと思いますが、一応お肉なので...
…鶏の胸肉はタンパク質が多くてダイエットにおすすめの食材だと思いますが、一応お肉なので晩御飯に食べるのってどうなんでしょうか？…
ご飯があまり食べられなく、 液体だけで食事を済ませてしまうのですが、 おすすめの栄養補助...
…ご飯があまり食べられなく、 液体だけで食事を済ませてしまうのですが、 おすすめの栄養補助食品などあったら 教えてください。 カロリーメイトやメイバランスはよく飲みます。…
タンパク質と脂質と炭水化物の比熱
…例えば豆腐（タンパク質）と肉（脂質）を電子レンジで 温めようと思うのですが、比熱の違いにより温度差がでてくると 思うのですが、比熱がわからないのでkcalが求められません。 どな...…
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