タンパク質 食品
の検索結果 (826件 81〜 100 件を表示)
カロリーメイトがあれば野菜要らず?
…ものぐさ人間でしてよくハンバーガーやカレー、スパゲティ、牛丼、おにぎりといった簡単なものばかり・・・はては食事を抜くこと多々あります さすがにこれでは不健康だよなと考え、...…
レポートの添削、アドバイスをお願いします。
…下記の文章について、添削やアドバイス、助言などをください。 内容は教科書・インターネットを参考にしたので大丈夫かと思います。 自分の力では限界です。よろしくお願いします。 (...…
太りたいけど小食です
…私は身長168cmで36kgです。太りたいのに小食で困っています…栄養補助食品なども食べたりしていますが、お腹が空かないのです。もちろん高カロリーの物は胃もたれがしてしまって余計に食...…
炭水化物ダイエット、炭水化物を一切、食べないとどうなるのですか? 何気なく食べる食品に...
…炭水化物ダイエット、炭水化物を一切、食べないとどうなるのですか? 何気なく食べる食品には意外と炭水化物が含まれてたりするから、しばらくは平気かも知れないですが。 体に良くな...…
レバニラ定食について 質問経緯 一人暮らし歴19年になり、その間毎日ほぼ冷凍食品や、スー...
…レバニラ定食について 質問経緯 一人暮らし歴19年になり、その間毎日ほぼ冷凍食品や、スーパー割引弁当惣菜で食事をしてきています 店での食事の時は毎日ではないものの、野菜たっぷ...…
プロテインを必要とする運動量は?
…プロテインを買ったのですが、どのくらいの運動をすればプロテインが効果を発揮するのでしょうか? ウォ-キングなどでは必要としないのかな、と考えています たとえば「筋肉痛が起...…
肉・魚が苦手な人にプロテインはお勧めですか?
…肉・魚が食べれない友人がいます。 豆類も好んで食べないそうですので、どうしてもたんぱく質が不足しがちになると思います。 健康管理の面から、このような人にプロテインはお勧めで...…
ボディメイクをしてる人は食事のたびに毎回野菜など食品一つ一つの重さを測り、アプリに入...
…ボディメイクをしてる人は食事のたびに毎回野菜など食品一つ一つの重さを測り、アプリに入力しているんですか? 自分は筋肉を付けて体を大きくしたいです。 特にカロリーなどの計算は...…
10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ
…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…
マルチビタミンやマルチミネラルを飲んでも不足する。
…こういうのはベースサプリと言われるらしいですが、 日によって、飲んでも足りない栄養分が出たりします。 1日分補ってくれるサプリメントはないのでしょうか? 不足がちなのは、鉄...…
納豆でおなら多発、困ってます。
…健康に良いと二週間ほど前から毎日1~2パックの納豆を食べるようになりました。 そしたら急におならがよく出るようになりました。 今まで便は週に一回、おならは一日1~2回程度、納豆を...…
肉をほとんど食べません。お勧めのサプリメントを教えて下さい。
…好き嫌い上肉をほとんど食べません。牛豚鶏馬全てダメです。ハンバーグならば大丈夫なのですが、ほとんどといっていいほど肉を口にしないので栄養面で不安があります。また魚も白身は...…
まじでダイエットします。 朝はご飯と昨日の夜ご飯のおかず お昼は母の作るお弁当 夜は納豆...
…まじでダイエットします。 朝はご飯と昨日の夜ご飯のおかず お昼は母の作るお弁当 夜は納豆とプロテイン これからこの食事内容にします。これは痩せますか?他には 学校帰ってから有酸...…
【2歳】食事の手抜き方法を教えてください
…2歳半の息子がおります。 離乳食の時期は瓶のものあげたり手が抜けたのですが 普通の食事になってからはどう手抜きをしていいのかわからずにいます。 コンビニやお惣菜、冷凍・レト...…
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