［ダイエットメニュー夜］についての検索結果(約2747件中 861〜880件を表示)

野菜・・食べ過ぎたら太りますか？

…食生活を見直しているのですが、カロリーの低い野菜でも鍋にしたりゆでたりして食べ過ぎたら太りますか？ 1週間ほど前から野菜を意識してとるようになって、（とらなければ・・...…

…現在、身長183cm・体重100kg・15歳高校生の超肥満男なのですが、さすがに最近危機感を抱きましてダイエットを考えているのですが、アドバイスをいただけますか。理想の体型は、大変ファ...…

…夜寝るのが早すぎて夜中目が覚めたら何をしたら良いのでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m…

…156cm/46kg の高３です。夏は45kgでしたが秋になったからか 46kgになりました(代謝が低下して) そこまではキープしてましたが、ここ最近２週間で1.5kg増えてしまいました。私は今、ダイ...…

…今日からジョギングを再開しました。３０代パート勤務の主婦です。以前は夏だったので朝早い時間に走っていました。しかし、朝早く起きるのが辛くなってくるし（５時位に起きていた...…

…以前こちらの↓の質問をした者です。この食生活でなぜ太るのか？ http://okwave.jp/qa2709862.html 皆様にアドバイスいただき、食生活を野菜中心にし、食事量を消費カロリーを超えないよう...…

…朝大きなコップ一杯の水を飲むと体に良いのは、水の溶解作用を期待してのこと夜間たまった老廃物を水に溶かし込んで体外に排出したいのに、色々溶け込んでいる硬水では溶解作用に期...…

…19歳、女です。ガリガリに痩せたいです。朝…炭水化物なしでスープやジュース、食べたとしてもおかず1品まで昼…生クリーム、チョコなどのスイーツ夜…とくに制限せず、ふつうに...…

…150cmの45kgです。太っています。なので、5月までに39kgまで落ちしたいです。今は、夕飯抜きにしているのですがこのままじゃ、5月までに39kgまで落ちない気がするので明日から一日一食（...…

…飲食関係で太ってしまって、色々ダイエットを試みてみたものの、一時期痩せてもまたすぐに戻ってしまいます。これは食生活を改善しないといけないな、と思い、痩せている方の食生活を...…

…２０代　女です。週４回、ジムで時速７kmでジョギングを１５分くらいやっているのですが意味ありますか？すぐ飽きるのと、あまり時間がなくジムに長居できないのでこのくらい...…

…43歳です。最近いきなり　太りまして・・・ウエストが８０ｃｍになっている事に　気がつきました。去年のパンツが　全部入りません。ダイエットしています（レッグマシン・カロリー制...…

…私は高3で今157センチ81キログラムです。ずっと常に食べ物を食べ続けたらこんな体重になってしまいました。先日塾の帰りに男子高校生の高校生二人からうわデブが来たと言われてしまい...…

…中学二年女子です。身長155cmで体重54キロで太っています。なんとかして三ヶ月で5キロ痩せてせめて40キロ台になりたいです。ダイエット方法を教えてください！よろしくお願いします！…

…職場の調理員さんが困ってみえたので質問します。うちのディサービスは12時に昼食、3時におやつが出ます。そして最近のことなんですが、血糖値の高い方が利用されるようになって、...…

…こんにちは。ダイエットをかねて、週４，５日程度ジョギングをしています。しかし、走ってる最中暇で、早くやめたくなってしまいます。ウォークマンで音楽を聴いたりはしている...…

…ちょうど１年程前からダイエットをはじめました。ようやく－7kgまで行ったと思ったら、先月末くらいから夜食を辞められなくなり、2kgほど戻ってしまいました。原因は明らかに夜食にある...…

…こんばんは。私、夜型人間（夜行性とも言う）で、PCはいつも夜やるんです。当然、ハラの虫が鳴き出すことになります（笑）。そこで、夜食を食べようと思うのですが、もたれなく...…

…今まで朝はシャワーのみだったのですが、やっぱり少しでもお湯に浸かった方がダイエットには効果的かな？と思い、高温反復浴を始めました！ (半身浴の方も試してみたのですが、高温反...…

…まったく痩せないのでアドバイスください。男年齢 43歳身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量駅までの徒歩20分往復平均体温 35.3度理想体重は65kg...…