［ダイエット運動］についての検索結果(約10000件中 461〜480件を表示)

ダイエットについてです。私は芸能活動を最近始めてその事務所から5月までに39キロまで痩せ...

…ダイエットについてです。私は芸能活動を最近始めてその事務所から5月までに39キロまで痩せろと言われました。今は48キロです… 運動は朝と夜の短時間のストレッチとジョギングくらい...…

…最近、黒しょうが（ブラックジンジャー）が気になっています。実際に、ダイエットできた方はいらっしゃいますか？…

…　若い頃から色々なダイエットを試してみましたが、リバウンドも何回もしたし、なかなか上手くいきません。　食事には気をつけています。運動は最近サボっています。　やせ耳...…

…ダイエットマシン・器具を探しています。１．お腹（腹筋）２．ふくらはぎ　を中心に痩せたいです。特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。おすすめのマシンはありませんか？ ...…

…ダイエットに疲れました。痩せたいです… みなさんはどうやって乗り切りますか？モチベーションのあげ方を聞きたいです。 24歳女です。 19歳の時はモデル体重だったのですがそれ...…

…8月よりダイエットを始めて、今月初旬に目標体重に達成しました。詳細は、身長168cm 体重81.3キロから63.6キロまでー17.7キロ痩せました。無理な食事制限と適度な運動をしました。方法...…

…女　21歳 156cm　52kg　体脂肪率27%　です。昨年、半年かけて55kg→50kgになりました。現在少し戻りまして52kgですが、最終的には46kg～48kgくらいになりたいです。現在のダイエット方法は・...…

…結構、無理なダイエットをしてやせました（一日６００カロリー行ってなかったぐらい）ダイエットを終えて、普通の生活に戻して自分の基礎代謝カロリーなどを計って、ちゃんとした食...…

…私はダイエットのため、運動しているのですが、必ず運動のあと水を飲むのですが、だめなのでしょうか。水をよく飲む人は太るのでしょうか、詳しく知っている方がいましたら、回答お願...…

…自宅のマンションの階段を(10階立て)ひたすら上り下りする運動をしようと思うんですが、これってダイエットとしてはどうですか？私はまったく運動をしないので、体脂肪が最近ほんとやば...…

…ダイエット中ですが最近辛いです。美味しいケーキ類やジャンクフードをお腹いっぱい食べたいです。ダイエットが続かないのは食欲に負けるからですか？…

…２０代女子です。「生野菜　ダイエット」でググったら、 http://yaseruhouhou.net/page100.htmlがヒットしたのですが、を読むと、「ダイエットに生野菜は不向き」とのことですが、・私は１日300...…

…最近６３ｋｇになりダイエットを決意しました。身長１５４cmです。でも、ビールが好きで毎日350mlを４本ほど飲んでます。これだけはどうしてもやめられません。ダイエットを初めて１週...…

…17歳の高2女身長→171体重→61.0 数日前くらいからダイエットするために食事制限と運動を始めました。食事制限は、１日の摂取カロリーを800超えないようにしています。これを初めてか...…

…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。脳梗塞になって、高血圧と...…

…ダイエットしたいのですがどのようなことをすればいいですか？この前、修学旅行がありました。そのために2.3日前くらいから断食をして行ったので修学旅行でリバウンドしてなおさら太...…

…ダイエットをしたいのですが運動は苦手なので出来るだけ食事量を調整して少しずつ痩せていきたいのですが何か良い方法はありますでしょうか？宜しくお願い致します。…

…私は減食のダイエットを何年もつづけては時々ドカ食いをしたり、主食の代わりに大好きなお菓子を食べるなどしてどんどんリバウンドをして痩せ難い体になってしまいました。この度それ...…

…　テレビでやってたのですが、水を毎日何リットルか飲み続けるだけでダイエットしたひとがいましたが、何リットルずつ飲んでたか忘れてしまいました。　教えてください。　それ...…

…今日はまったく運動しないで、2000kcal摂取してしまいました。ダイエット中なのに間食で菓子パンと、牛丼を食べてしまいました。何キロ太りますか？…