［ダイエット運動］についての検索結果(約10000件中 1461〜1480件を表示)

ダイエットを始めて２日なのですが毎日同じ時間に体重計に乗ってるのに体重が変わりません...

…ダイエットを始めて２日なのですが毎日同じ時間に体重計に乗ってるのに体重が変わりません２日では体重は落ちないものなのですか？またどれくらいで落ちてきますか？…

…ダイエットしたいのに過食が止まりません… どうしたら良いですか？…

…仕事の関係でなかなか外に出られないので、室内でエアロバイクやっています。そこで質問です。 (1)いちおう30分と目安を決めたのですが、開始10分くらいで脈拍が130くらいになりとても...…

…運動前には炭酸抜きコーラがいいと聞いたんですが、本当でしょうか？とても身体に悪そうなのですが・・・。専門的な知識を持っているかたがいたら教えてください！それから運動前後に...…

…４３歳，男性，フルメタボリックです。ドリンク剤愛好者です。食事の代わりに，ドリンク剤で栄養補給していればダイエットできるでしょうか？どうぞ，よろしくお願いします。…

…私は太ももの付け根に脂肪が結構ついていてぽよぽよしているのですが、ジーンズなど、ウェストに合わせたら上まで上がらず、太ももに合わせるとがばがばになるんです。部分痩せはあ...…

…ダイエットできない食欲我慢できない人って身体もだらしないし、自分に甘いと思うのですが、そういう人って体型だけじゃなくて色んな場面でだらしなさがでたり、欲を我慢できなかった...…

…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…

…基礎代謝1200の27歳の女です。現在ダイエット中で、筋トレと有酸素運動で10キロ程度の減量に成功し、現在のBMIは19.2です。最終的にはBMI18.4を目指していますが、現在停滞期です。カロ...…

…ダイエット1か月ですが、太りはしないけど、痩せもしない… 身長158cm,４９kgです。毎日量るけど、0.5kg減ったぐらい…。旦那も一緒にしてるけど、既に2kgも落ちていてほんっとに落ち込...…

…現在163cm50kgでダイエットしています。毎日、インストラクターの人に出していただいたヨガのメニューで毎日フローヨガから体幹ヨガ、バレトンと4つのメニュー１時間ほどしています。軽...…

…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか？どうせなら心肺も...…

…男性のダイエットで、身長170、72キロの人が 64キロまでダイエットすると、毎日顔を合わす職場の人でも気がつきますか？…

…ダイエットについてです。 BMIに、肥満度1がついてしまい、ダイエットしなければ、となりました。私の身長ではいまのマイナス十キロが、最適なようです。それで、健康的に痩せたいと思...…

…タイトルの通りです。一日で最高どれだけの時間運動した事があるか教えて下さい。（長時間の運動という意味です）後、それによっていつもよりも効果的に痩せたとかあれば教えて下...…

…私はダイエットの為に週３度ほど１時間かけてマラソン以上にゆーくり走っています。しかし先日友人に、ダイエットにはランニングよりも腕をよく振った早歩きの方が効果的だと聞きま...…

…ビール酵母のダイエットで、粒のビール酵母サプリメントもありますが、ヨーグルトと混ぜて食べる方法をよく聞きます。ヨーグルトを混ぜる事は粒でとったり他の物と混ぜるのと特別な効...…

…身長161.5センチ体重53キロ体脂肪率23％骨格筋率30％ 27才女性下半身のサイズ(右、左) 足首 21センチ 22センチふくらはぎ 34センチ 35センチ膝上 38センチ 38センチ太もも 54セン...…

…体脂肪と体温について教えて下さい。私の彼女ですが痩せてはいません、むしろ太っている方です。デブではないですがぽっちゃりしています。ですが平常の体温がかなり低いのです。体...…

…お腹の脂肪を運動で落とすにはどのような方法があるでしょうか?…