ダイエット おやつ おすすめ
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美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
痩せてるのにお腹だけ以上に膨らんでる
…タイトルのとおりです。 わたしは17歳なのですが見た目は痩せています。友人からももっと食べなよ、と言われるくらいにはせ痩せていると思います。 ですがみぞおち~下腹部にかけて...…
飼い犬がご飯を食べません。 食欲がないのではなく好き嫌いです。 いろんなドッグフードを試...
…飼い犬がご飯を食べません。 食欲がないのではなく好き嫌いです。 いろんなドッグフードを試したり好物を混ぜてみたり家族で試行錯誤しましたが食べません。 兄がネットで1週間近く何も...…
断食1日目です。こんにちは。来月から高校生になる女です。只今断食をしておりまして現在1
…断食1日目です。 こんにちは。 来月から高校生になる女です。 只今断食をしておりまして 現在1日目、始めたばかりです。 空腹感は度々襲ってきますが なにかを食べたいと思うわ...…
「胃」まわりの脂肪、ぜい肉のとり方について
…質問させていただきます。 一般的に、「おなかが出ている」というと、「したっぱら(おへそより下の辺り)」が 出っ張っていることが多いと思うのですが、自分は、タイトルのとおり、...…
食事は運動前?運動後?
…いつもお世話になっています。 この間プールに通うと宣言した女です。 市営プールに通う予定でしたが、帰宅時間の都合からフィットネスクラブにしました。 24時まで営業しており...…
ウォーキングしたら顔肉痩せる?
…中一で顔とお腹に肉がついてます今まで運動はしてません ウォーキングを始めようと思うんですがウォーキングで痩せたら口の横の肉、笑ったら出る肉がなくなりますか? 何分走ったら...…
エクササイズを始めたら体重が余計増えたのはなぜ?
…冷え性改善と体重を減らす、お腹のたるみをとる目的でダイエットを始めました。 朝起きて軽く準備運動をし ウォーキングを40分ほどしています。 その後お腹、ウエストに効くエクサ...…
私汗が酷くて夏は制服に滲んでしまいほんとに嫌なんです。そして身長が低いので並ぶ時は毎...
…私汗が酷くて夏は制服に滲んでしまいほんとに嫌なんです。そして身長が低いので並ぶ時は毎回前の方なので汗が後ろから見られてると思うともっと汗かいちゃってどうすればいいんでしょ...…
151cm45kg♀です。
…身長151cm 体重45kg 大学生の女です。 中学生くらいまではかなり細く、 みんなから「ちゃんとご飯食べなよ」と心配されるほどだったのですが、高校くらいから食欲が出始め、太めの体型...…
運動時の汗をかかないと痩せないのですか?
…最近毎日しています。 午前中に運動したほうがいいとよく聞くので午前中に運動したいのですが、汗をかいてしまうため午前中にしてしまうと一日気持ち悪くなってしまうので汗をかかな...…
一時的に体重を落とす方法
…実にお恥ずかしいのですが、私は 147センチの身長で、 体重が52キロもあります…… 明らかに、肥満です。 12日の月曜日の1校時に身体測定があるのですが、 一時的にでも1,2キロ痩...…
太っている中学生です
…こんにちは、私は身長148cm、体重45kgの中学生女子です。 水泳の時期になりますし、痩せたいのですが・・・ 私はけっこう間食とかをしてしまうのですが、間食を一切やめて、夕飯は米なし...…
摂取カロリー1400での夕食メニュー
…45歳の中年太り真っ最中の女性です。体重を落とす(戻す)ための夕食メニューの知恵を拝借したくて投稿します。よろしくお願いします。 いわゆる中年太り(だと思う)で体重が45Kg...…
太るにはどうしたらいいですか?
…太るにはどうしたらいいですか? 最近彼氏に、痩せすぎじゃない?と言われてショックでもう少し太りたいと思うようになりました。 これは自慢でもなんもないのですが、やせ体質で...…
毎日飲むお茶は何がいいですかね? カフェインの心配や冬の麦茶
…なんだか 間抜けな質問ですみません。 不確かな知識で何がよいやら迷っているので アドバイスお願いします。 (経緯) 食事のとき水分を取るのが大好きで3~4杯飲んでしまい...…
岩盤浴の服について
…明日、初めて岩盤浴に行ってみようと思います。 そこの岩盤浴は服は持参のようです。 そこで質問なのですが、岩盤浴に入る時どういう服で入っていますか?? サウナスーツが効きそ...…
彼氏にこの写真の腹肉を見られた
…高校生です。 答えてもらいたいことを分かりやすくします。 なんとなく彼女のお腹を触ったら、こんなにぽっこりしていたらどう思いますか? 自分ならどう思うか(驚く、引く、キモい、...…
ゆでたまごを20個だけを毎日食べて太ることは可能だと思いますか? 僕が実際にやるわけでは...
…ゆでたまごを20個だけを毎日食べて太ることは可能だと思いますか? 僕が実際にやるわけではありません。…
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