［ダイエット朝ごはんバナナ］についての検索結果(約276件中 201〜220件を表示)

身長151センチ体重36.7キロから37をいききしてる中学生女子です。痩せすぎですか？10キロ以上

…身長151センチ体重36.7キロから37をいききしてる中学生女子です。痩せすぎですか？10キロ以上体重を落としたので生理がこなくなりました。太ろうと思ってます。どんな食生活をすればいい...…

…お腹ぽっこりしてますよね？ほんとにこの体型嫌なんです。部活引退してから余計にぽっこりです。ぽっこりしている部分を細くする方法教えてください。ツボおしでも、筋トレでもなん...…

…初めて投稿させて頂きます。私は、ダイエットを始めようと考えてる21歳の男性です。体重が100キロを超えており、太っています。長期間の時間を得ることが出来たので、この際に大掛...…

…今毎日夜の食後にウォーキング(たまに走ったり)を30~40分程しているのですが食前にしたほうがやせますか？食前に運動をすると夜ご飯を食べる時間帯が遅くなってしまうので、太ってしま...…

…付き合って数ヶ月超がつくほど肥満体型な彼氏がいます（170cm130キロほど）彼の中身が好きで何度目かの告白をされお付き合いをしましたがコツコツでも目標を決めて痩せることを ...…

…なかなか体重が落ちず、気が狂いそうです。 155センチ70kg 女です。かなりの肥満体系というのは承知しています。子供のころから肥満体系で、学生時代は運動部でやせたものの、社...…

…痩せたいけどストレスなどによる過食で食べてしまいます。甘えだとは分かっているのですが我慢したくても一日我慢したら次の日食べてしまったり、どうしたらいいのか分かりません。…

…朝食はパンでした。菓子パンです。お昼までにお腹は空くし、カロリーが結構あります。最近太ってきました。そこで、冷凍食品の１００円パスタにしました。１８０gありお腹も結...…

…サイクリング初心者の30代女性です。クロスバイク歴：約２ヶ月サイクリング歴：往復40kmコースが数回（１～２週間に１度。平坦コース）です。他のスポーツはしていません。６月中...…

…身長148cm、体重52～50kgをいったりきたり、体脂肪35～37%をいったりきたりの代謝量1000～1100kcal23歳です。なかなか痩せません。飽き性の性格がそもそもダメなんですが、今年こそは...…

…あたしは、高1の女子です。タイトルにも書いたとおり160cmしか身長がないのに75kgも体重があります。高校生だし、恋したりしたいです!でも、やっぱり太ってると自分に自身もてないんです...…

…私は158cm、56kgの肥満気味です。 ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。・週3～4回ジムに通う・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…

…ダイエットをしている方には嫌な質問かもしれませんが、これはこれで悩みでもありますので、よろしくお願いします。私は身長１５８センチで、体重が３９～４０キロです。いっぱい食...…

…160cm 60kg 25歳女です。摂取 1450〜1700kcal 消費大体200〜250kcal分 (20分ウォーキング、その後10〜20分ジョギング、たまに5分程度の軽い筋トレ)+ちなみに立ち仕事を週5フルタイムしてます月2...…

…どうしても痩せたいので、一日１食にしてあとの２食は別のもので補おうと思っています。でも肌荒れなどが気になるのです。食事の変わりに摂取しても栄養が充分取れ、美容にも良い物...…

…以下の条件で痩せるかどうか、見直し・アドバイスをお願いします。１：１回につき１時間かけて７キロを、週５ペースでジョギング。２：食事は、一日１５００キロカロリーに制限。 ...…

…大至急回答お願いします！私は、ダイエット（ってか現状維持？）をしていて、現在身長１５１cmの体重３７～８kgです。以前、一日に必要なカロリーを算出するサイトで調べたら、私の年...…

…デスクワークをしていて、残業で22時くらいまで働いています。（女性です）どうしても残業中におなかが減るのでコンビにで何か買って食べてしまいます。または帰宅後に夕飯を食べる...…

…どうしても　間食が止められずに居ます。　　皆さんはどのような方法で間食を我慢されてますか？　皆さんの　我慢の方法を教えて下さい。　…

…３０代前半の男性です。私はスポーツ体系ですが少々メタボ気味で、空腹時でもお腹だけぽっこり出ており、特に食後やベルトを締める際などにお腹が常に圧迫されたような不快感があり...…