［ダイエット朝ごはん時間ない］についての検索結果(約2381件中 1241〜1260件を表示)

スナック菓子と砂糖菓子を食べるなら、どちらの方がマ

…シでしょうか？お菓子が好きで食べ過ぎてしまいます。本当に暴飲暴食です。かつてはスナック菓子が好きでしたが、ダイエットのため控えてから甘い菓子に志向がかわりました。今は...…

…中年男性です。今年の１０月末までに５キロ痩せるには、どうしたらいいでしょうか。会社の旅行があるので、膨れた腹を見せるのが嫌なんです。なんとか腹を凹ませたいんです。 ...…

…2週間ほど前から、1日あたりの摂取カロリーを200～350kcalで生活しています。朝・昼は水、お茶のみで過ごし、夕方以降に・カロリーメイト（チョコレート味）200kcal ・スパイスキッチン ...…

…前回の質問で、朝ジョギングすると体脂肪が落ちやすいと知りました。体重そのものは、消費カロリー＞摂取カロリーによって減りますが、脂肪と同時に筋肉も落ちやすいとのことですが...…

…お腹の脂肪が気になります。体重も身長に比べたらだいぶ重いです。食事制限でご飯は１日１食小盛りにし体重を落としたいと思いますが食事制限で体重は落ちるものですか?運動は近所を20...…

…時速10キロで30分走るのと時速5キロで１時間走るのでは消費カロリーは同じなのでしょうか？フィットネスジムのランニングマシンの液晶表示を見ていると同じなんですよね・・・何か...…

…1年前、心療内科の薬で16kgくらい太ってしまってそれ以降、まったく痩せないんです。子供の頃から慢性的に胃が気持ち悪くて、今は食事を取る必要を感じ無いのとカロリー制限をしたほ...…

…ダイエットのためにボディーブレード（商品名はいろいろあると思いますが）の購入を検討中ながーいゴムのような板を振って筋肉を鍛えるものなのかなと思っているのですが、効果と値...…

…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか？筋トレして１時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…

…身長147センチ体重39キロ中3女子です。昨日のお昼にビュッフェへ行き、約4500キロカロリーほど食べてしまいました。なので、昨日ランニング５キロし、ウォーキング30分しました。それで...…

…朝と昼600キロカロリーで夜お寿司を食べに行くのですが、太りますかね？お寿司は7巻ぐらいの予定です！…

…ウォーキング＆ジョギングと、昼食の置き換えで1年半、27kg減量しました。しかしここに来て目標残りあと3kgがどうしても落ちません。これまでのおおまかなダイエットの経過は以下の通...…

…５月から始めて13ｋｇ減量しました。まだまだ標準体重ではないので、現在も継続中です。一番の悩みは土日に食べ過ぎてしまうことです。特にお酒を飲みたくなり、また、スナック菓...…

…過食した事ってありますか？？？私は定期的に必ずしてしまいます。母は私が過食をしていることに気付いていません。気付かれないように私は過食しているのです。普段は食事にか...…

…２６の女です。去年の６月からダイエットを始めて７３kgから５８kgまで落としました。（身長１６６です）夜を控え目にしてできる限り筋トレとウォーキングをしています。去年の１２...…

…夫の残業が21時以降の日が多くご相談させてください。今はおからと豆乳のダイエットクッキーを食べてます。夫は朝食はローズヒップティとパンだけでランチは社食です。 12時にラン...…

…職場まで自転車で20～30分かかります。多分、距離にして五キロくらい。歩くと、１時間くらいです。朝は早く起きれないので、１．自転車で往復２．行きは公共の乗り物、帰りは徒...…

…いまダイエットをしています。３６歳男、身長１６８センチ、体重６５キロ、体脂肪率１５％です。表題のとおり、１日に必要な三大栄養素の最低量を知りたいです。ネットで検索しまし...…

…私は22の女です。最近職場でカロリーメイトをよく食べています。自分自身がカロリーメイトの味が好きなのと、食べすぎないダイエット目的。買い置きの出来る便利さ、それから外回りな...…

…24歳の者ですいま糖質制限とウォーキングを1日10km以上歩いてるんですが、その分動いたりすると人の倍以上汗をかいてしまいます。。 1キロ歩いた時から全身汗でビショリで汗地味が出...…