［ダイエット朝ごはん時間ない］についての検索結果(約2383件中 1521〜1540件を表示)

こんにちは。お疲れ様です。私は糖尿病持ちある。たまに間食を食べていますけど。いつも...

…こんにちは。お疲れ様です。私は糖尿病持ちある。たまに間食を食べていますけど。いつも空腹を感じる多いです。どうしたらいいか？教えてください。…

…断食の本を読みました。断食したらオートファジーが活性化されて健康になるし若返るって書いてありました。断食ダイエットに限り、長時間タンパク質を摂取しなくとも、筋肉は減らない...…

…こんばんは。現在、ダイエット中です。スタート時７２キロでした。今、始めて２か月弱ですが７キロほど落とすことに成功しました。現在のメニューです。 [朝]サブウェイで350キロ...…

…高３の女です。私は吹奏楽部に入っていて、この間３日間の合宿がありました。あんまり動かないのにご飯の量が多いのです。朝：ご飯１膳、味噌汁、ひじきの煮物、鮭１切れ、たくあん...…

…冷蔵庫の惣菜が切れました。もう調味料しかありません。中身はこんな感じです。本つゆポン酢ごま油ケチャップマヨネーズマスタードしぐれ昆布煮塩塩胡椒パセリブラックペッパ...…

…最近３キロ増えてしまったので、ダイエットを考えています。もともと便秘症なので、便秘になりにくいよう食物繊維を多くとり、善玉菌を増やすようなダイエットがいいです。そこ...…

…３０歳、既婚（女）、２歳の娘がいます。現在専業主婦です。先週土曜日の昼過ぎ、主人が突然「今日夜友達が来るかも」とメールしてきました。土曜日も出勤なので、会社からのメー...…

…おはようございます。躁うつ病の「躁」がほとんど出ないタイプで10年ほど療養中です。自分に合う薬と医師のお陰で状態は落ち着いています。半年ほど過食になり30kgも体重が増えてし...…

…体重計に乗る頻度はどのくらいがベストですか？ここ数日、運動も食事制限も頑張れずぐうたらしていたらまたもとに戻ってしまい情けないです。外に出るのもつらいです。でも仕事が...…

…最近ビリーズブートキャンプをやり始めました。宣伝のように一週間やそこらで劇的な効果が現れるとは思っていないので、とりあえず3ヶ月はがんばってみようかな、と思います。で、...…

…26歳女性　身長162cm　体重43kgです。今までのピーク体重は50kgです。（妊娠時）人よりも食べる量が少なく朝-無し昼-菓子パン1個夜-子供のおかず残り（あれば）と味噌汁間食-ガム...…

…20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。私は中学生、女子です。身長153センチ体重61.5キロ体脂肪率は38.4%で、凄く太っていて便秘です。小学生の頃、便秘の...…

…30代女です。江部先生の本を読み、糖質制限をはじめてまだ10日です。主食、いも類、大豆製品以外の豆類はカット。アプリで食べたものを毎日記録しています。スーパー糖質制限は一...…

…何だかすごく思いつめてしまって誰かに意見をいただきたくてOkWebに書いています。すごく長い文になってしまい、目を通してくださる方にはご迷惑おかけしますが、相談に乗っていた...…

…・身長：150cm ・体重：30kg（以前は40kgくらい）・体脂肪：9%（自宅の簡易計量器で）です。自分では格別痩せてると思いません。でも最近親がしつこく病院に行こうとか、しっかり食べろ...…

…1ヶ月で3kg痩せるにはどうすればいいですか？…

…質問します。職場は製造業で肉体系労働です。昼食を食べない、同僚がいます。食べない理由は、個人の問題として詮索はしませんが、これが、理由で解雇などありえるのでしょ...…

…お腹が空くと手が震えます。 30代の主婦です。 朝ごはんを少し減らすだけでお昼前には手が震えて体がだるくなります。 2歳の子がいるのですが、子供のご飯を先に作ってあげることも出...…

…よく野菜▶︎タンパク質▶︎ご飯の順で食べると良いなどと言いますが、この場合は野菜を全部食べる▶︎タンパク質系を全部食べる▶︎ご飯を全部食べるなんでしょうか？それとも、 ...…

…一応常にダイエットを気にしている者です。 157cm47kgでしたが今朝46kgになってました。こんなこと初めてなので質問させてください。昨晩自己嫌悪になるくらい超お腹いっぱい夕飯を食べ...…