［ダイエット運動おすすめ］についての検索結果(約538件中 241〜260件を表示)

ウォーキングしたら顔肉痩せる？

…中一で顔とお腹に肉がついてます今まで運動はしてませんウォーキングを始めようと思うんですがウォーキングで痩せたら口の横の肉、笑ったら出る肉がなくなりますか？何分走ったら...…

…冷え性改善と体重を減らす、お腹のたるみをとる目的でダイエットを始めました。朝起きて軽く準備運動をし　ウォーキングを４０分ほどしています。その後お腹、ウエストに効くエクサ...…

…こんにちは。わたしは、中学生です。わたしの悩みは…太っていることです。身長　１６０センチ　　体重　　６６キロ　　です。わたしは、かわいくて、運動ができる女の子になりた...…

…結婚、出産を経て１８ｋｇ太りました。子供が幼稚園に行っている間ウォーキングを土日以外しています。最高４時間歩いたりしています。食事は以前よりは控えてます。でもぜんぜん体重...…

…服がＭからＬになり約１年、Ｌもきつくなってきました。マッサージの先生からこれ以上は太らないようにと言われ、本気で動こうと思います。上半身ももちろんですが、特に太ももおし...…

…いっぱい食べても太らない食事の仕方おしえてください！中学生バスケ部です。運動量が多いので、ご飯3杯とかとにかく人より倍に食べちゃいます。私は身長が165の、体重が54とかです。...…

…三交替の仕事をしている者です。生活時間や食事時間も不規則で、食後２～３時間は睡眠せずに、過ごした方がイイと聞きますが、ナカナカ難しく、またストレスから来る過食になりつつ...…

…こんにちは。私は18歳の女子です。私の家の体重計は、体重の他に体脂肪率、一日消費カロリー数、筋肉量、推定骨量などが測れます。 18歳以上と設定しないと、体重、体脂肪率以外...…

…現在体重90.6kg、体脂肪40%の20代後半女性です。２週間前からダイエットをはじめて、体重が5.4kg減ったのに、体脂肪が1%くらいしか減りません。というか、2週間でこんなに体重が減るもの...…

…仕事の関係で帰宅時間が10時以降になることが多く、夕食はできるだけとりたくないんですが、家に帰ると何かしら食べたくなり、11時12時を過ぎてもやっぱり食べてしまいます↓。初めは...…

…17歳♂で身長が160体重55kgで全体的にがっしりしてます。大胸筋とかも太く、足もものすごく太いです。今筋肉緊張ダイエットとゆうのをやっています。でもあまり変わりません。少しは...…

…高校生です。身長157cm 体重51kg ダイエット中にも関わらず、お菓子の食べ過ぎにより、現在体重増加中・・・つい最近まで49kgだったのに、あっという間に元通りになりました・・・...…

…タイトルどおり、私は身長が１７０ｃｍもあるくせに体重６５キロと太っています。バスト９２ｃｍ、ウエスト８０ｃｍ、ヒップ１００ｃｍ、二の腕２２ｃｍ、足首１９ｃｍです。２０歳...…

…彼とは毎週末会っていて、金曜の夜に食事をして私の家に泊まる。土曜はブランチを食べて本屋さんに行ったり映画を見たり。おやつにアイスクリームやケーキ、コーヒーを飲んで、夜は岩...…

…こんばんは、今日父がダイエットのために黒酢を購入してきました。父は飲む気満々でいるのですが、「おい、食前か？食後か？どっちに飲めば効果が出やすいんだ？」と、しつこいくら...…

…私は高3で今157センチ81キログラムです。ずっと常に食べ物を食べ続けたらこんな体重になってしまいました。先日塾の帰りに男子高校生の高校生二人からうわデブが来たと言われてしまい...…

…３０歳女です。高校のころにすごく太っていて、２０歳のころに、半年ぐらいかけてダイエットをしました。それからその体重を維持していたのですが、晩御飯をまともに食べていません...…

…このようなダイエット方法を発見しました。断食をしながら気功法を行うとほとんど辛くなく、１０日で７キロ痩せられるらしいのです。詳しいことは本を読んでいないのでよく分か...…

…ダイエット中です。晩酌が好きなので、なかなか痩せれません（涙）幸い私は激辛好きです。よく辛いものは太りくいと言いますが、本当でしょうか？たとえばアイスクリーム1000Ｋcal...…

…中2男子です。 おすすめの筋トレ教えてください！今の自分を変えてかっこよくなりたいです、顔痩せも出来たらいいなと思ってます。筋トレはいつやるのがいいんでしょうか？…