［ダレノガレ明美ダイエット方法］についての検索結果(約10000件中 521〜540件を表示)

ダイエット中のスイパラ

…質問させてください。 18歳♀、159cm46kgです。一日30分～60分のジョギングと一日1200～1400kcalの食事制限で、ここ一年半ほどダイエットをしてきました。遊びに行ったときや家族の付き合いな...…

…高校生の時の話ですが３ヶ月間昼ごはんを抜かしただけで６ｋｇ以上痩せたことあります。部活はしていませんでしたので、運動はほとんどしていません。ただ、色々ネットで調べている...…

…三日坊主でもできるダイエット法ありますか？？中学生です。ご飯は全部親がやってくれてるので食事制限もスムージーとかそーゆー系も何もできません、。家でも学校でもできるいい方...…

…以前、雑誌などで一人鍋でダイエットなるものを特集していました。どなたかレシピやこんなのもいいのでは？等ございましたら是非教えてください。自分では野菜やきのこ類をとにか...…

…高校1年女です。身長 157cm 体重 56.5kg なのですが、なにかいいダイエット方法教えて欲しいです。生活は遅寝遅起で、運動はしてません。夜にお菓子などを食べる時があります。…

…あるサイトでクエン酸が次のように書かれていました。＞ブドウ糖：細胞質（解糖系）でエネルギーとなります。＞⇒クエン酸は、ブドウ糖からエネルギーが作られるのを抑制する作用が...…

…こんにちは、２０代・男です。見た感じ太ってもいないのに、ダイエットしたいと言っている又はしている女性。見た目も良くなく不健康としか思えない程に、骨と皮だけしかないんじゃ...…

…マイクロダイエットをためそうかと思ってるのですが、小さい頃から太ってる私にはどうか悩んでます。小さい頃から太ってる人に聞くダイエットを教えて下さい。お願いします。アド...…

…現在ダイエットを試みてます（主にエアロビクスなどで）。ダイエットにはもちろん食事の内容も重要ですよね。油分は控えめにするとか、炭水化物も摂り過ぎはよくないとか色々あり...…

…お酢ダイエットしたいんですが、やっぱり黒酢やりんご酢の方が効きますか？穀物酢はあんまり効果ないでしょうか？それから、穀物酢を紅茶に入れて飲んでみたら全然美味しくなくて・...…

…ダイエットについて聞かせてください！現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。身長は158cmなので、肥満体型です。ダイエットの経験はありますが、今の食生活が習慣化してしまい、...…

…巷で朝食バナナダイエットが流行しているようですが、これを昼食に持っていっても効果は変わらないのでしょうか？糖分が入ってはいるものの、朝と変わらず摂取カロリー相応の運動を...…

…ある本で、水も太る元なのでダイエット中に飲み過ぎないほうがいいというのを読みました。また、他の本でも多くの意見はダイエット中は1日2リットルを目安に飲むべきで、飲むほどいい...…

…肩幅が広いのですが、せまくする方法ってありますか？ダイエットしてるのですが、肩幅がせまくならなくて… 運動など、なんでもいいので教えて下さい。…

…先日のあるあるでやっていた、納豆ダイエットを実践しています。朝晩各１パックずつ・５０回以上かき混ぜて２０分置くで食べていますが、１週間で１ｋｇ太りました。知人が言うには...…

…ダイエット中です。なぜか年末～体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているはずが、体重は増えるばかり、お菓子や間食がやめられなく、困っています。果物も果糖と聞き...…

…30代男性です。ダイエット前175センチ80キロです。ここ数年食べ過ぎで4.5キロ太ってしまったので、食事制限（夕食をバランス良く少なめに）ダイエットをして3週間で無理なく4キロ程痩せ...…

…ダイエット頑張ってデブ脱却したのに拒食症とか言われたんですが私はあくまでも今の体型に満足してるので現状維持をしたいです。拒食症って言うのはいくらガリガリに痩せても自分はデ...…

…18歳女子です。とっても痩せたいのですが、ダイエットしても続きません。最近リバウンドしてしまい、163cmの身長で57kgまで太ってしまいました。ヤバイですよね…！！？欲を言うと１０kg...…

…ダイエットしてますが、スルメは食べてもいいですか？…