［ダレノガレ明美ダイエット方法］についての検索結果(約10000件中 761〜780件を表示)

４０歳おばさんのダイエット。

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

…高校2年生女子です！ダイエット中であるにも関わらず、2日間で8000kcal程食べてしまいました...！約2週間前からダイエットを始めて、最近はお昼はガムのみなどにし、1日1500kcal以下毎日食...…

…ダイエット及び筋トレ中の弁当について。ゆで卵3つ、鶏胸肉200ｇ、チキンラーメン。チキンラーメンはまずいですか？…

…ダイエットしなきゃあかんのに頑張れない 149センチ37きろモチベが低下してます一応メンテナンスカロリー以下には制限できてますがついヨーグルトとか食べちゃいます意志の問題だろっ...…

…特に意味も目的もなくただただ歩くだけにダイエットの効果はありますか？体力、忍耐力をつけたくて、20〜30kmの距離を歩きたいのですが、どうせ体動かすなら痩せてほしいなと思ってます...…

…炭水化物ダイエット、炭水化物を一切、食べないとどうなるのですか？何気なく食べる食品には意外と炭水化物が含まれてたりするから、しばらくは平気かも知れないですが。体に良くな...…

…17歳の高2女身長→171体重→61.0 数日前くらいからダイエットするために食事制限と運動を始めました。食事制限は、１日の摂取カロリーを800超えないようにしています。これを初めてか...…

…ダイエット中の者です。私はどうしても学校から帰ってきて夕飯までの時間（1時間ほど）に我慢出来ずにお菓子を食べて間食してしまいます。。その時間を我慢して過ごす方法、またはこ...…

…高1女子です。先日、部活をやめました。わたしはもともとほかの人よりも体格がいいというかぽっちゃり気味です。中3の頃は部活を引退してから卒業するまで7.8キロ太りました。高校に...…

…「体力をつけつつダイエット」さいきん太ってしまったのでダイエットをしたいと思っています。どうしても40キロ代になりたいのですが、出来るだけ運動をして綺麗に痩せたいです（...…

…急激に腹部脂肪がついたので、落としたいです。摂取カロリーを減らしたいので、置き換えダイエットを試そうと思います。不味いのはイヤなので、「美味しい」と言われているのにし...…

…この２か月間、肉の代わりに豆腐をたべたり、ジョギングやウォーキングをほぼ毎日してました…がそこまで効果は見られませんでした! 痩せたは痩せましたが、見た目はかわりませんで...…

…ダイエットコーラを良く飲みます。カロリーがゼロで、糖分もゼロなのですが、最近話題のペットボトル症候群とは関係がないのか疑問に思っています。でも、人工甘味料は入っていますよ...…

…40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％です。体型はレスラーみたいな固そうな肥満でなく、プルプルの揺れるような肥満です。（これがプリン体？）朝：菓子パン...…

…高2女子です。161cmで60キロをうろついてます。高校生でも、できるダイエットを教えてください。ジムも通えません。目標は45キロです。いまは、夜をスープと納豆にするダイエットをして...…

…炭水化物ダイエットをはじめた者です。お肉や大豆食品は食べてよいと、いいますが。血中糖分がインスリンにより、脂肪になるとまでは知っているのですが、脂肪分（お肉をたべたと...…

…ダイエットについてです。当方175センチ64キロから禁煙後「5ヶ月目です」 68キロまで4キロ太りました。食事は気にするようにして腹八分で止めるようにしています。ですがやはり空腹を感...…

…今日から13日間春休みに入りましたので、所さんの目がテン！でやっていた「一日5食ダイエット」をやってみたいと思います。メニューについてなんですが(一日1500カロリー)、 1回目食パン...…

…今までダイエットをしていましたが、運動を強制し、食事もやたらと制限し、1年間ほとんどといっていいほど効果はでませんでした。でも、頑張ろう！もっと頑張ろう！って思って続け...…

…お鍋、しゃぶしゃぶはダイエット中にいいと聞きますが、すき焼きは別枠ですか？割下が太りそうなイメージです…