［ダレノガレ明美ダイエット方法］についての検索結果(約10000件中 1261〜1280件を表示)

回転寿司を食べる時の枚数。

…ダイエット中は厳禁な外食ですが、今日のお昼に「たまにはいいでしょう？」と母親からの誘いで行く事になりました。でも今頑張ってダイエット中！白米は極力避け、茶色い穀物を主に取...…

…こんにちは＊私は今高２の女子です。今ダイエットをしているんですが始めてまだ１週間も経っていないので変化はあまり見られません。今私の身長は１５４cm、体重５０kgで体脂肪率が標...…

…運動を始めています。ウォーキングやステッパーなどを試しているのですが、続かないんです。歌を歌ったりして楽しむようにしていますが、飽きっぽいので続かないんです。でも...…

…ダイエット中の質問です。好きなものを週1で食べるが、普段の食事より＋400kclまで食べられる。好きなものを月1回食べれてカロリーの制限はない。月1回のどか食いより週1で好きなもの...…

…私は今身長１６３ｃｍ、体重５４ｋｇの中学２年生のデブ（下半身が特に・・・）なのですが、最近好きな人に嫌われないようにするためにダイエットを決意しました。しかし、ダイエッ...…

…こんばんわ。タイトルの通りなんですが、仕事がサービス関係の仕事で殆ど毎日10時間立ちっぱなしです。身長154㎝体重64 体脂肪は30％です。人間ではないですよね…（涙）運動したいので...…

…大学時代、155cm45kg前後。ここでダイエットをやめていれば現在非嘔吐過食症にはなっていなかったですよね？今の体重からから考えればかなり痩せてるのに断食や朝と昼はほぼ抜いたり一...…

…私は今160cm54kgのでぶなのですが、10月に旅行に行くので46kgまで痩せたいです。これから8kgダイエットするのは一気に減らしすぎですか？あと方法も分からないんですけど、今は間食しな...…

…どうしても　間食が止められずに居ます。　　皆さんはどのような方法で間食を我慢されてますか？　皆さんの　我慢の方法を教えて下さい。　…

…こんばんは。ダイエットの為＆運動不足解消の為にエアロバイクを購入するつもりですが・・・うちの母親は座りながらOR寝たままできるミニサイクル（ペダルの部分だけついてる）　...…

…ダイエット初めて１０日。体重は１ｇも減ってません。最初はぐんぐん落ちると聞いたのに・・・。でも、朝→普通食（ご飯、味噌汁、おかず２点ほど）昼→低カロリー（最高でも２...…

…ダイエットしてる時の夜ご飯は炭水化物（お米）などを抜いた方がいいですか？お昼には炭水化物を取っています。…

…今月末までに七キロ痩せなきゃならなくて！３週間で七キロ痩せる方法を教えて頂けませんか？ちなみにお酒を飲むのがお仕事なので、お酒を飲んでも痩せられる方法が有れば、教え...…

…ダイエット法教えてください。高校3年です。身長147cm、体重70kgあります。中学では部活に入っていて、筋肉もついていたので、身長は今とあまり変わらなかったのですが。体重は45kgくら...…

…93キロ21歳の肥満体型です。最近ダイエット始め、2週間で3キロ痩せました。ウォーキングや筋トレをおもに行ってます。腹筋をし始めてから体を横にしている時などに線で囲ってるところが...…

…お金お使わないで１週間で痩せる方法ないでしょうか？？？１０キロいや５キロ最低でも３キロはやせたいですなんかいい方法ないですか？？？できればあまり運動をしない方法で…

…よくダイエット番組等で朝と夜の食事内容を逆にして、朝はしっかり、夜は軽めに食べるとダイエットにつながる…とやっていますが、本当にダイエットに効果はあるのでしょうか？効果が...…

…ジムに通い始めて1ヶ月くらいです。サイベックス社のアークトレーナーというマシンを使って有酸素運動をしているのですが、私の消費カロリーが他の方と比べて少ないのが気になります...…

…ダイエットしてる中３女子です。お昼にビュッフェで約5000カロリーほど摂取してしまいました。どんなことをすれば元に戻りますか？いつごろ体型に出てきますか？身長は147cmで、体重は39...…

…過食症で1年半ほどで20キロ以上太ってしまいました。。。地元の漢方薬局で「脂肪が落ちるダイエット」という宣伝を聞いて話を聞いてみたところ「インド式ダイエット」なるもので、イ...…