［ダレノガレ明美ダイエット方法］についての検索結果(約10000件中 1641〜1660件を表示)

何も食べたくない時は食べなくてよい？

…167cm56kgの女性です。体脂肪率が30％ほどあり、特にお腹のぶよぶよがすごいので、現在ダイエット中です。運動はウォーキング１時間（通勤時、数駅分を歩く）と、ビリーズブートキャン...…

…芋ダイエットをしてみたいと思います。芋は炭水化物ですか？たんぱく質は含まれませんか？里芋・じゃが芋・さつま芋それぞれ成分やカロリーが違いますか？…

…168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウンドしにくいダイエット方法はありますでしょうか？運動器具は家用の自転車？ならあります。近...…

…28才身長161センチ体重53キロ女性です。１ヶ月前より、カロリーコントロールと運動のダイエットを始めました。３週間前より低インシュリンダイエットに切り換えました。妊娠前...…

…自己肯定感についてです。自己肯定感って、筋トレやダイエットに成功したり、資格取ったり、一定レベルまでスポーツが上達したりしないと高められないものでしょうか？もし上記のよ...…

…ダイエットのために毎日ダンベル体操、その後３０分のステッパー運動を行っていました。先日ステッパーが突然壊れてしまい再度購入したのですが（同じ機種）説明書によると、１回に...…

…168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウンドしにくいダイエット方法はありますでしょうか？運動器具はエアロバイクならあります。近く...…

…女性です。先月健康診断で身長164.0センチ体重51キロでした、昨年は163.2センチ48キロで少し体重が増えてます。二の腕がかなり太いので痩せたいです、二の腕だけを痩せるのは難しいですか...…

…ショップジャパンの、ゆらこ、ダイエット効果ある？…

…ダイエット食事献立1週間教えてください…

…21歳で153cm、54kgです。４年間で６kg太りました。当時履いていたジーパンはパンパンでお肉がのるし、夏なので薄着をすると悲しくなします。今は細身のパンツを頑張って履いているのです...…

…身長162センチの女です。49キロまではやせれるんですが、48キロ47キロの壁が越えられません。そういう場合どういうダイエットをすればいいのでしょうか？？細いかな身体目指してます。痩...…

…最近ダイエットを始めた 156cm49→54キロになった女ですダイエットを始めて意識して歩くようになり仕事を含めて毎日二万歩は歩きます！カーヴィーダンスと腰回しでくびれを意識して...…

…ダイエットの為に筋トレをやろうと考えています。そこで質問なんですが筋トレは分割と集中のどっちが良いのでしょうか？例えば腹筋などの筋トレを朝昼晩に10回ずつ分散して行うの...…

…私は155cm58kgの20歳です。約１ヶ月半で62kgから58kgまで落としたのですが太ももが相変わらず60cm程あります。妊娠前はダイエットをして52kgまで落としたのですが、そのときも太ももが大し...…

…独身の頃より１０キロオーバーくらいです。可愛い着られなくなった服もいつか痩せるとしまってあります。夫のためにダイエットする気にもなれず・・・恋すれば痩せると思います...…

…ダイエットがなかなかうまくいきません涙 155cmで現在43.2kgです。朝のトイレ後と夜寝る前の毎日2回体重を測っているのですが、43～43.8kgを毎日推移するだけで、なかなか43kg以下になりま...…

…急激なダイエットをすると、腰や背中が痛くなるものなんですか？ぼくは腰痛持ちではあります・・・。…

…私は今中学２年生の女子です。私は生まれつき肩幅が広く、とてもガッチリしています。そして現在身長が１５４cmで体重が４８kgもあるんです。こんな体系だと彼氏もできないし、友達と居...…

…身長172cmで体重87kgの高校一年男です。半年くらいをかけて70kg前半にしたいと考えています。もともと筋肉質でがたいも良いほうなので人並みよりは筋肉が一応あります。ですがお腹は出て...…