ダンベル何キロ持てる まちお
の検索結果 (10,000件 81〜 100 件を表示)
初めての車に一人。何キロ走るべきか。。。。
…家にも車はありますが、両親が乗っていてかりられないためいきなり車を購入しました。 免許を取得して車屋から15キロをカーナビをつかって家まで帰るつもりです。 また、彼女の家まで...…
太るのが怖い(164cm 46キロ)
…この半年で10キロ近く減量した20代既婚の会社員(女)です。 164cm、55キロが46キロまで落としました。 ダイエット法はジムで毎日1時間スポーツ、 食事は玄米と野菜中心(マクロビオ...…
20万キロ以上乗りたい
…お世話になります 普通の方は自動車を何万キロまで乗っていますか? 友人は 普通車を15万キロ乗っていますが 燃費は依然と変わらないそうです(エンジンが劣化してない?) 私は...…
大胸筋と三角筋の間の筋肉のトレーニング方法
…1年前からトレーニングを始め、各部位はそれなりに筋肉が付いてきたのですが、大胸筋と三角筋の間に筋肉があまり付いていません。大胸筋と三角筋がつながっているような幅広い胸元を...…
ダンベルの重量を上げるタイミング
…初心者トレーニーです。 現在、重量を上げるタイミングを、1セット目に15回、2セット目に12回できたら 重量を上げるようにしています。(2セットしかしていません) ネットで調べたと...…
総合格闘技の選手のような胸筋
…はじめまして。皆さんよろしくお願いします。 私は自宅でダンベルを使って鍛えて1ヶ月になります。 ダンベルフライを最初は片方10キロからはじめて、今は12.5キロでしています。 胸筋...…
何キロまで、持ち上げられますか?
…昨日、彼氏に持ち上げられました。 いわゆる"お姫様抱っこv"ではなく、立って向かい合ったハグ中。 私の腰に手を回して、少し背を反らせて、ぎゅぅぅって"持ち上げた"って感じです。...…
152センチだと何キロが理想でしょうか、、私は今ダイエットをして2ヶ月になります。今は43キ...
…152センチだと何キロが理想でしょうか、、私は今ダイエットをして2ヶ月になります。今は43キロ、重いです 皆さんはどうやって痩せるましたか?モチベーションの上げ方とか教えてくださ...…
中学二年女子です。 身長155cmで体重54キロで太っています。 なんとかして三ヶ月で5キロ痩せて...
…中学二年女子です。 身長155cmで体重54キロで太っています。 なんとかして三ヶ月で5キロ痩せてせめて40キロ台になりたいです。 ダイエット方法を教えてください! よろしくお願いします!…
30キロ代っでダメ?
…今身長153cmで41キロです。 自分の目標とする体重は38キロくらいです。 健康的に痩せれば決して少なくはないと思うんです。 食べないダイエットはしたくないので、運動+食事...…
デート予定相談の時に、男性がシフトを見せてくれるので、仕事がお休みの日を選んで、この...
…デート予定相談の時に、男性がシフトを見せてくれるので、仕事がお休みの日を選んで、この日どうかな?と聞いているのに、 「うん、考えてみるね」とか 「ちょいまち(笑)」 等と返事が...…
150センチの女の人は何キロが一番キレイに見えるのでしょうか? ネットだと39キロが普通とか36...
…150センチの女の人は何キロが一番キレイに見えるのでしょうか? ネットだと39キロが普通とか36キロくらいだよなどと言う文字を見るたびに 痩せなきゃ。痩せなきゃ。って思います。 でも...…
食べても太りません。 専業主婦から、仕事を始めて4ヶ月で 5キロ近く痩せました。 50キロ以上...
…食べても太りません。 専業主婦から、仕事を始めて4ヶ月で 5キロ近く痩せました。 50キロ以上あったのが、今は46キロです。 お酒も飲んでいるしたくさん食べているので 何か病気では?と...…
この食事で2週間で1キロ痩せますか?
…この食事で2週間で1キロ痩せますか? 朝…コーヒー 昼…500~700キロカロリー内でバランス良く おやつ…1日分の野菜ジュース 夜…緑黄色野菜たっぷりのトマトスープ あと毎日30分...…
私はどうしても1ヶ月以内に10キロ~20キロ痩せなくてはなりません。 現在70キロで肥満体型です...
…私はどうしても1ヶ月以内に10キロ~20キロ痩せなくてはなりません。 現在70キロで肥満体型です。 食事は炭水化物をあまり取らないようにして野菜から食べるようにしています。 運動は腹筋20...…
10キロくらい減量できるダイエット方法を教えてください!! 168センチ57キロです! よろしく...
…10キロくらい減量できるダイエット方法を教えてください!! 168センチ57キロです! よろしくお願いいたします(^^)…
スクワットの重りでバーベルの変わりになるものは?
…スローでノーマルスクワットをやってます。 現在、 手首に巻くタイプの重り2kg+5kgのダンベル=7kgずつ(計14kg) の負担でやってますが、とても安定が悪い感じです。 バ...…
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