ドトールメニュー ケーキセット
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腹筋が中々割れません。
…体を作る為キックボクシングジムに週4回通ってます。 ジムでのトレーニングメニューはラダー、サンドバック打ち、ミット打ち、腹筋(上腹、横腹、下腹の各部を20回を3セット)、腕立...…
残像はグラボで解決しますでしょうか?
…こんにちは。 OS:SP 液晶17インチ 応答速度16ms CPU Celeron D 335 2.8GHz メモリ バルク 1GH チップセット 865G 残像はグラボで解決しますでしょうか? 写真など、動画など、多くのソフトを起動...…
◆今の筋肉痛の程度はジムを再開しても大丈夫ですか?
…◆今の筋肉痛の程度はトレーニング再開しても大丈夫でしょうか? 主にジムでのウエイトトレーニングで筋力UP&ウエイトUPに励んでいます。 最大筋力の80%の負荷で10回を3...…
陸上で短距離やっています。筋トレで気になることが・・・。
…閲覧ありがとうございます。 今、僕は高校二年で100mを専門にやっています。 9月末ぐらいから自主練習でジムに通っているのですが、自分で考えたメニューなのでこれでいいのか分かり...…
どーでもいい話ですみません。なんでコメダ珈琲店ってこんなに人気あるのでしょうか? 先ほ...
…どーでもいい話ですみません。なんでコメダ珈琲店ってこんなに人気あるのでしょうか? 先ほど、ランチ食べながら話があったので同級生と訪れました。自分はたまに、仕事の打ち合わせや...…
日本人にとってのクリスマスとは?
…今年も楽しいクリスマスのシーズンがやって来ました 我が家もクリスマスケーキとケンタッキーでお祝いします 孫たちへのプレゼントも購入予定です ところで、クリスマスはキリスト...…
結婚10年過ぎた旦那の誕生日どうしてますか
…アラフォーの夫婦で子供が一人います。 私はもう誕生日お祝いするのは子供だけでいいと思ってます。 自分の誕生日も何も欲しくありません。 オトナなんだし、あー年齢欄の数字変わるな...…
Access カレントレコードがありません
…フォーム社員情報からレコードを削除するボタンを作成してレコードの削除を行いたいのですが、全て削除をして1件もなくなった場合にデータベースを閉じる時に「カレントレコードがあ...…
100mFrで1分切りたい!
…水泳部所属の新高校3年生♂です。 今長水路で1フリ1'04、50フリ28'8なんですが、 6月に高校生最後の大会があります。 タイトルにも書きましたが、1フリでどうしても1分を切りたいんです! ...…
身近にあるイタリア語について
…こんにちは。 今日、学校で「身近にあるイタリア語」というテーマの宿題が出ました。先ほど、少し調べてみた結果、車の名前や建物の名前に多く使われていることが分かりました。 た...…
前日の晩に作っておける晩御飯メニューは?
…前回も質問したのですが、1歳半の子どもが保育園に通っていて帰りが6時すぎるのですが、帰ってすぐごはんを食べられるようにするにはどうしたらいいか試行錯誤中です。 で、子ども...…
筋肥大しないのです
…昨年の10月よりウェイトトレをしております。 始めた当初は結構ペースよく挙上重量も上がっていったのですが、最近頭打ちになっております。当然ながら見た目もあまり肥大しており...…
女性のシェイプアップ目的の筋トレ
…33歳女性です。 身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32%です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、 下半身が土偶のような体型です。 上半身はそれほどでもなく、背...…
電子レンジがエラーになり使えません。
…こんにちは。 日立のMRO-FXY3を使用しています。 オーブン機能が使えなくて困っています。 あいにく、本日は日立のサポートが休みな為質問致します。 オーブン機能でスタートボタンを押す...…
ワードで作成した文書に枠を付けたい。
…パソコン教室で習ったのに、忘れてしまいました。 作った文書の周りの余白部分に(ぐるっと四辺)飾りで囲みの装飾が出来たような気がするのですが。しかも装飾のデザインも候補が出...…
筋肉を落とさず脂肪を落とし腹筋をばきばきに割りたいのですが
…私は筋トレ歴1年6ヶ月 身長168cm 体重61キロ 体脂肪11%~13% 31歳の男です。 ネット上で「筋肉を増やすためには一緒に脂肪がつくのは仕方ない事」だというのをよく目にします。私は筋肉...…
PS2(薄型70000) ある特定のDVDソフトが読み込まなくなった
…つい一週間前に薄型のPS2を中古で購入したのですが、 ある日突然ソフトを読み込まなくなりました。 ディスクの回転すらしなく、そのソフトを入れて起動するとSONYの画面すら出てきませ...…
山本Kidさんのような胸筋が欲しいです。今は10kgのダンベルで筋トレ
…山本Kidさんのような胸筋が欲しいです。今は10kgのダンベルで筋トレしてるんですがいい感じのトレーニングメニューを教えてください!あと食事内容とかも!…
筋トレ
…エグザイルみたいな細マッチョ系の体型をめざしています 毎日行っているトレーニングを順番通り説明させてもらうと、腕立て50回(腕を曲げている状態で4秒キープ)→腹筋100回→背筋100回...…
ジムの効果 30代女です。 最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。 大体どのくらいで...
…ジムの効果 30代女です。 最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。 大体どのくらいで効果は出て来ますか? 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…
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