［ノンレム睡眠］についての検索結果(約6150件中 1〜20件を表示)

一組のノンレム睡眠とレム睡眠の周期が約90分になっているのは何故ですか？

…一組のノンレム睡眠とレム睡眠の周期が約90分になっているのは何故ですか？…

…商社で営業をしているのですが、たびたび睡眠不足（睡眠時間が３時間ぐらい）になることがあるのですが、睡眠不足の方が営業の調子が良いことが多々あります。睡眠不足ですと、お客様...…

…睡眠中に息が苦しくなります。「今目を開ければ見えるはずの場所」が見えるのですが、無いはずのもの(服や手)があったり、それがバグのように、ガビガビ？に見えたりします。現実なの...…

…最近三か月ほどほぼ、毎晩夢を見ます。 20代・女です。昔は夢を見ない（覚えていない？）睡眠が多く朝もスッキリ目覚めていたのですが、最近はほぼ毎日100％何らかの夢を見て、あま...…

…　つまらない質問なのかもしれないんですが、ふと疑問に思ったので質問させていただきます。うちでは水槽をリビングキッチンのカウンターのところに置いています。なので、水槽の照...…

…寝付く時には快適に眠りに入るのですが、夜中（それも明け方頃）に体が熱くて目が覚めることがあります。熱いのは体全体ですが、汗をびっしょりかくほどではありません。また、病気で...…

…睡眠負債があれば睡眠資産もあるんでしょうか？睡眠時間が長い日の翌日はあんまり寝れない事が多いです。結局平均時間に収斂してる気がします。…

…私個人の判断ですが、私は中度の睡眠障害を患っています。種々の薬を飲んでいますが、治らず（あまり効果です）困っています。仕事にも支障をきたすようになりました。寝不足状態で...…

…数年前も異常に眠かった事はありますが、今も異常に眠い事があります。睡眠時間は充分に取っている筈なのにスッキリ起きれない所為か昼寝をする事もしばしばです。今日もですが、夢...…

…睡眠時間5時間は少ない？…

…睡眠の質と量について気になったことがあります。睡眠の質が向上した場合、睡眠時間が短くなることはありますか。最近寝具を整えたり、寝る前にアシュワガンダ（カプセルタイプ）を...…

…今、受験生の者です。寝る間を惜しんで勉強したいのですが、５時間睡眠は短いでしょうか？自分での学習がメインといっても、学校の授業が眠いために疎かになってもまずいので・...…

…睡眠のメリットデメリットとは？…

…寝ている時に、枕元の携帯の着信音やアラームの音が聞こえなくて起きない人っていますよね。私は、寝ていても着信音やアラーム音や、むしろバイブレーションだけでも鳴った瞬間にパッ...…

…質の良い睡眠取る為に何か努力していますか？…

…睡眠時間って身長にあんまり関係無いですよね？…

…寝てる間に音楽などが流れていたら覚えれると思いますか？睡眠中に君が代が流れてて起きたら君が代覚えてるみたいな感じです…

…私は睡眠障害があり、入眠にあたり睡眠導入剤を飲み、部屋を暗くしたりと色々してやっと入眠に至りますが、 5時間もすれば目が覚めてもっと寝ようと思いますが眠れません。だ...…

…最近睡眠中に夢を見た記憶がまったくありません。多分見てはいると思うのですが全く記憶に残っていません。以前（若い頃）より夢を見なく（記憶に残ってない）なったと思うのですが...…

…例）23:28に就寝　翌朝5:16起床　23:28から5:16までの睡眠時間を計算する関数を教えて下さい。睡眠時間から30分引く場合の計算式も併せてお願いします。…