［バナナカロリー］についての検索結果(約478件中 281〜300件を表示)

７０ｋｇ→６０ｋｇ、体脂肪２６％→１５％へ　20代男で１６４ｃｍです。

…７０ｋｇ→６０ｋｇ、体脂肪２６％→１５％へ　20代男で１６４ｃｍです。タイトルの通りの20代前半の男です。大学、社会人時代に体重が５７ｋｇ→７０ｋｇまで一気に太り、自分に自...…

…体重を増やしたいです。増量におすすめとしてウエイトゲイナーという言葉を耳にします。今自分は筋トレしたらオーガニックのプロテインを飲んでいます。サプリはたまにアミノバイタ...…

…夏に向けてダイエットを考えています。ちょっと小腹が空いた時につまむ食べ物、飲み物はなにかおすすめでしょうか？…

…身長158cm、体重59kgのデブです。もうすぐ新学期になるのでダイエットをしようと思います。最低でも10kgは痩せたいと思っています。いいダイエット方法を教えてください。10代です。…

…足太いですか？ダイエット中なんですけどまだ太いですよね？…

…ダイエット中の食事について 170cm77kgの22歳です。元々83kgあり77kgまで落としましたが、最近体重の減りが悪いです。朝オイコス納豆卵かけご飯昼弁当ごはん、サラダチキン150g ブロッ...…

…ウォーキング＆ジョギングと、昼食の置き換えで1年半、27kg減量しました。しかしここに来て目標残りあと3kgがどうしても落ちません。これまでのおおまかなダイエットの経過は以下の通...…

…こんにちは！高校２年、女、元運動部（はげしめ）で今は帰宅部です。運動は週２～３でランニングをしています。（今は諸事情によりバドミントンの打ち合いをしています早速なの...…

…先日、１歳になったばかりの息子がいます。好き嫌いなく良く食べる子です。ですが、体重は８キロ有るか無いかくらいで小柄です。母子手帳の曲線グラフにもギリギリ入っています。身...…

…高1女子です。先日、部活をやめました。わたしはもともとほかの人よりも体格がいいというかぽっちゃり気味です。中3の頃は部活を引退してから卒業するまで7.8キロ太りました。高校に...…

…食事制限は筋肉も落ちると聞きましたが、筋トレしてタンパク質も摂取していれば食事制限していても筋肉量はある程度維持できるでしょうか？朝しっかり食べてお昼は軽く、夜は豆乳だ...…

…161cm 64kg 女 5日間食べる予定があります。できるだけ太ることを気にせず食べたいのですが、せっかく先月のダイエットで4kgも痩せられたのにまた太って水の泡になるように感じて怖いです...…

…糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた始めれば大丈夫ですか？無駄になりましたか？(ToT)…

…現在身長、162cm、体重62㌔のデブです。なので、7ヶ月で10㌔ほど痩せたいのですがダイエットの時間があまり無く外に走りに行けないです。家でできるような効果的なダイエット、ストレッ...…

…現在体重が急激に落ちて、カロリーメイト缶を食事に足して飲んでおります。腸の調子があまりよくないのですが、成分を見ると、↓ デキストリン、乳タンパク、食用植物油脂、砂...…

…現在161cm、49kgの中3です。高校入学に向けて、また制服がスカートなので見苦しい脚を出さないためにもダイエットしたいです。元は運動部だったのですが引退してから運動しなくなってし...…

…同じような質問が幾つかありましたが、質問させて頂きます。ダイエットを始めて半月が経過しました。やっている内容は、カロリー制限、運動です。内容は下記になります。現在肥満度...…

…大学１年女子体重56キロ身長155センチダイエットを始めようと思っています、毎朝1時間のウォーキング毎日スクワット40回十八時以降食べないこれで痩せると思いますか？…

…JKです！高校の休み時間が10分なのですが、移動教室とかのときは5分も休めないときが多いです。お腹が結構張っていて、おならが出てきそうなときも多く、うんちは4日くらい出てません...…

…１９歳、女です。１５３ｃｍ、５２ｋｇでさすがにやばいと思い、ダイエットを始めました。まだ始めたばかりなのですが、今はウォーキング４０分くらい、軽い筋トレ（腹筋、背筋、腕...…