［ビジョントレーニング］についての検索結果(約8471件中 101〜120件を表示)

朝練で走り幅跳びのトレーニング

…走り幅跳びをしている高1です。朝練で走り幅跳びのトレーニングはどのようなものがありますか？朝練の時間は40分程度です。ドリル、補強、詳しく教えていただけるとありがたいです...…

…超回復についてですが、これは一言にまとめると嘘だと知りました。今までは超回復により、筋力が上がると思っていましたが。実際はどうなのでしょうか。超回復の理論が間違いならば...…

…小型の柴犬、いわゆる「豆柴」を飼っています。生後１か月半で購入し、２週間がすぎました。現在２か月に入ったところです。はやくもトイレトレーニングでつまづいてしまいました。 ...…

…32歳男です。結婚や子供は理想だけど、覚悟やビジョンが持てず踏み込めません。いずれ結婚はしたいけど、大変な事も多いし、1人の時間も捨てられないし、やりたい事もあるし... ...…

…筋肉トレーニングについて。男子高校生です。私は恥ずかしながら、現在通常の腕立て伏せができないため、膝付き腕立て伏せをしましたが、５回で体を持ち上げられなくなり、腕がくす...…

…釣りビジョン「Dz Salt」のオープニングで流れている洋楽についてアーティスト名と曲名ご存知の方いらっしゃいませんでしょうか？ http://www.fishing-v.jp/dzsalt/backnumber.html…

…私はカーツウェア上下を使って加圧トレーニングを、毎日２ヶ月間行って来ましたが上腕囲、大腿囲共に変化なしです。負荷が少ないのかとダンベルを２Kg、３Kg、４Kg と重くして見たり、時...…

…中学3年のスイマーです。５０Fｒや100Fｒをおもに大会で出場しています。 TIMEは、、５０Fr・・・26,5 100Fr・・・58,9 です。部活がおわり今はスポーツクラブへ週2回しかいってません。。 ...…

…筋肥大トレーニングしてれば体重増やす為、食べるのも良いですが食べてばかりでトレーニング量が少なければ脂肪になりますか？質問回答宜しくお願い致します。…

…現在中3です。腰椎分離症と診断され、2ヶ月間の安静を言い渡されました。高校でも野球を続けるにあたって、今の時期に筋力や体力を落としたくありません。腰に負担のかからずにで...…

…一年程前に腰椎を圧迫骨折し数ヶ月入院しました。現在は退院し月一でレントゲン検査をする程度で、骨も安定しているようです。筋力を付けて基礎代謝量を増やしたいのですが腰に...…

…YouTuberのトレーニング動画だけで脂肪や体重は落ちますか?…

…30代、男性です。身長170cmで体重76kgだったものを、食事制限とジョギングによる有酸素運動によって、 4ヶ月で体重70kgまで落とすことができました。現在、体脂肪率は20%程度なのですが、...…

…中学生がジムに通ってトレーニングする際の注意点は何ですか？…

…パーソナルトレーナーとのトレーニング内容について質問です。準備運動やストレッチは、トレーナーと一緒にするものなのでしょうか。今のパーソナルトレーナーは、いきなりトレーニ...…

…少年サッカー（U9～U12）のトレーニングに走り込みは必要でしょうか。担当コーチさんやベテラン父兄さん方は、強豪チーム（地域レベルですが）は「走り込みをしているからここ一番に強...…

…「筋肉痛がある間はその部位の筋トレを行ってはいけない」と言われていますが、腹筋に関しては「毎日○回やる」というアスリートの話しをよく聞きます。（高橋尚子やクリスチアーノ...…

…現在加圧トレーニングに通っております。週1回30分ほどの全身トレーニング後、1時間ウォーキングをし、その後プロテインを摂取、4時間以上空けて夕飯を食べています。翌日も普通に...…

…首を鍛えたいんですが、横になって、額にタオル乗せて、プレート1.25kgか2.5kgをタオルの上に置いて、首だけを上下させる（腹筋の動きを首だけでやる）という方法は効果あるのでしょう...…