［ピラティス］についての検索結果(約186件中 81〜100件を表示)

ステキな結婚内祝い（お祝い返し）を教えてください！先日結婚をしまして、周りの方からあ...

…ステキな結婚内祝い（お祝い返し）を教えてください！先日結婚をしまして、周りの方からありがたいことにお祝いの品を頂くことがあります。みなさんステキな贈り物をくださって、 ...…

…痩せてから筋トレした方がいいですか？…

…私は高校2年生の女子です。今も別に太っているわけではないのですが、中学校3年間部活でテニスをやっていたので、その時の筋肉がついていてとても嫌です。私の友達等は"メリハリがあ...…

…はじめまして、中３の文化部女子です。痩せるにはどうしたらいいかほんと迷ってます。私は間食をガマンするのもできるし、腹筋やスクワットなど結構やってます。あ、私の身長は１...…

…スポーツジムに行こうと思います。週２日、２０分のランニングでやせますか？２０分のランニングがめいっぱいです。それ以上走ると腰が痛くなります。ランニングの後温泉に入ります...…

…クラシックバレエを習っています。幼少期から10年以上のブランクを経て再開して、ちょうど丸2年が経ったところです。最近、ちょっと考えさせられることがあり、自分のバレエへの取...…

…友人に「シャンロワール」という会社の健食と補正下着のダイエットを勧められました。下着はとてもよかったのですが、トータルじゃないと効果がないとのことでかなり高額なプランを勧...…

…振動系フィットネスマシーンについて先日、電器店に行ったところ振動系のフィットネスマシーンが売っていました。一時期ワンコインフィットネスなどと呼ばれていたマシーンと同系統...…

…156ｃｍ、53kg、体脂肪29％、34歳女性です。一日3食きちんととっています。納豆やわかめ、煮物野菜、魚などを主流にとり、夜はごはんつぶは食べません。お酒はまったく飲みません。...…

…閲覧ありがとうございます。 10代学生です。私は以前、ダイエットで10キロ以上痩せたことがあるんですがストレスで過食＆引きこもりでリバウンドし、体重が66キロまで増えてしまいまし...…

…こんにちは。身長162cmでMAX89kgから74kg台まで減らしました。食事制限だけだったせいかウエストは20cmほど減りましたが他はほとんど変化がなくて…痩せたことに気付いてもらえません。 ...…

…私は身長１５８cm体重６０kgというものすごいデブです・・・学校でバカにされたりして、悔しいので冬休みに５kg痩せて見返してやろうと思いました。ですが、私はダイエットに関してぜ...…

…20歳大学生です。わたしは158センチで53キロあるのですが、できれば49キロくらいになりたいです。腕や足など見えているところは細いのですが、お腹周りや背中などにぜい肉がついていま...…

…こんばんわ。ズバリ！お腹の浮き輪(脂肪)を取りたいです！見た目は痩せ型で、お腹の浮き輪をとるのに悩んでおります。ダイエットをすると全体的に痩せて老けて見えてしまうし、...…

…以前にもこちらでお世話になったapricot_milkです。質問させていただいた結果、極度の食事制限を止め、お菓子の量を減らし、運動を取り入れることにして、初めてのジョギングを取り入れ...…

…顔の脂肪を落とすのは有酸素運動が効果的と聞いたのですがエアロバイクでもいいのでしょうか？…

…ご覧になって下さってありがとうございます。私は２３歳で身長１５０センチ　体重４８キロ　ＢＭＩ２１．３です。今まで自分では「Ｓサイズも着れるし、不便ないからいっか」と思...…

…【写真あり】これは、隠れ肥満ですかね…？中２女子です。身長は170cm、体重は61キロです… 特にお腹周りが気になってウエストは89cmもあります…(´･ω･`) 何が原因ですか？お菓子か運動...…

…２７歳の主婦です(夫３０歳、子供１１ヶ月)。夫は本当によく風邪を引く人です(１年に何回も)。日頃から、職業柄、長時間勤務ではありますし、体力的に疲れるのは分かるのです。 ...…

…私は　33歳です。出産もしていますし　体型維持と基礎体力アップ、などから　色々　筋トレ(軽く）や　エクササイズを　日々　しています。筋肉が　全くなかったころから比べて　体も...…