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ピラフとチャーハンの違い カロリー
の検索結果 (7,542件 521〜 540 件を表示)
家から駅までは徒歩？自転車？どっちが消費カロリーが多いか。
…私は今現在１９歳なのですが今まで家から駅まで徒歩で通っています。所要時間は１０～１５分です。 そろそろ自転車に乗って通いたいと思っているのですが自転車で通うと大体１０分程...…
昨日はアーモンドだけで過ごしました アーモンドだけでカロリーを摂って 2000〜2500くらいだと...
…昨日はアーモンドだけで過ごしました アーモンドだけでカロリーを摂って 2000〜2500くらいだと思います。 糖質はほぼないですが 昨日アーモンドでそんな生活をして今日普通に夕飯にお米や...…
ダイエット、食事制限に関しまして。よくビール腹って聞きますが、ネットで調べると、ビー...
…ダイエット、食事制限に関しまして。よくビール腹って聞きますが、ネットで調べると、ビールではなく、原因はおつまみにあると書いてあります。でも、ビール（発泡酒）500mlのカロリー...…
脂肪燃焼と気温について
…脂肪が燃焼するのは良く有酸素運動をはじめてから２０分経過して・・と言われています。ところで、同じ２０分でも冬の運動と真夏の運動では汗の量も疲労度も全く違います。この場合カ...…
カロリーが低い甘味料の中で危険の疑いがないものがあれば教えてください。
…アスパルテーム、フェニルアラニン、チクロ、サッカリン等の甘味料にはなんらかの障害の疑いがあると聞きました。エリスリトール、キシリトール、ステビア、スクラロースなどのカロリ...…
身長178センチ 体重65キロの長距離をやっている高校生男子の推定必要カロリーはどれくらいで...
…身長178センチ 体重65キロの長距離をやっている高校生男子の推定必要カロリーはどれくらいでしょうか？ 1日の平均走行距離は休養日を含めても１０㎞前後はあると思います。…
薄力粉の代わりになるローカロリーのものは？
…パンを作りたいのですが、 薄力粉のカロリーが高いので削りたいです。 全部ではなくても薄力粉とハーフで 同じ重さにできるようなものは無いでしょうか？ 豆や米はあまりカロリーが 変...…
野菜と塩コショウだけの野菜炒めは太らない？
…野菜(ほぼもやし)600gと100gあたり90kcalの塩コショウだけで野菜炒めを作り、食べました。 この場合、カロリーは約100kcalほどで、低カロリーと言えるでしょうか？また、野菜は太りにくいです...…
ウォーキングよりも自転車の方がカロリー消費が高いの？
…下記のサイトで消費カロリー計算すると（私の体重76キロ） サイクリング（約20km/時）60分で638.4kcal ウォーキング（平地：やや速め 94m/分）60分で303.2kcal 自転車とウォーキングとでは倍も...…
３キロを歩くのに消費カロリーを上げる方法
…この一年で体重が１０ｋｇ増加したので 減量を志しています。 家の裏にある工場の周りを一周(約2.8ｋｍ)を ジョギングしたのですが、 ヒザの関節が筋肉痛では無く、ジンジン、ズキズ...…
コンニャクはどうして低カロリー？
…くだらない質問ですみません。 同僚が熱心にダイエット中で、毎日、コンニャク原料の米（のように加工したもの）を混ぜた御飯とか、おかずの大半がコンニャクとかのお弁当を持ってき...…
ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわ...
…ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわればいいのですか？ 適度な運動に関しまして、ウォーキングしたいのですが、膝が弱く、ちょ...…
（アンダーカロリーで）脂肪は筋肉を作る材料にはならないですか？
…よろしくお願いします。 筋トレのベテランのかたのアドバイスを中心として、多くの皆様からの回答により、約１年半で７５ｋｇ→６０ｋｇ（１６８ｃｍ）に至り ここ数ヶ月間もこの状...…
一日の脂質摂取量は基準値以内だとしても、総摂取カロリーが基準値より少なければ意味が無...
…一日の脂質摂取量は基準値以内だとしても、総摂取カロリーが基準値より少なければ意味が無いんでしょうか？ 脂質の理想的な摂取量は総エネルギーの20%~25%と聞きました。…
エアロバイクをゆっくり１時間こぐ場合のカロリー
…アルインコのプログラムバイク（AF5900）を、低負荷で、 毎日１時間くらい夕食後にこいでいます。 スペックは年齢28歳、女、身長168、体重56、筋肉率24％、体脂肪率28％(-;です。 ダイエッ...…
クロストレーナーとランニングマシン
…タイトルの通りなのですが ダイエットで有酸素運動をする場合 クロストレーナーとランニングマシンは どちらが効果的なのでしょうか？ 今までクロストレーナーが1番 カロリーを消費...…
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