［フィジカル・エクササイズ］についての検索結果(約1024件中 501〜520件を表示)

水泳、とくに水中ウォーキングをされている方にお知恵を拝借しとうございます。小名、只今...

…水泳、とくに水中ウォーキングをされている方にお知恵を拝借しとうございます。小名、只今、水中ウォーキングを始めて、10間ほどになります。だいたい、１時間から、気が向けば２時間...…

…肩こりの原因に、湯船につからないことが原因にありますか？私は普段シャワーで済ませます。２か月に一回くらいホテルなどで湯船につかります。それが原因なのか肩こりがひどいです...…

…先日、筋トレ中に首の付け根あたりを痛めてしまいました。ワンハンドローイングをやっている間にくぎっという鈍い音がした後、熱を持った感じが続いているのですが、これはフォームが...…

…もうギターを始めて３年近くになり３年間友達もあまりいないので狂ったようにギターを練習していたのですが最近ピッキングの重要性を意識し始め色々試行錯誤を繰り返しているのですが...…

…ビリーズブートキャンプを購入しました。実際にやってみて、筋トレのイメージを感じました。それが正解なら無酸素運動であり、脂肪の燃焼効率は悪いと言うことになるのでしょう。 ...…

…妊娠前から70キロととても太っていたのですが、産後さらに15キロ以上太ってしまい体重86.7キロ・体脂肪率43.0になってしまいました。産後2年以上経って遅ればせながら本気のダイエットを始...…

…私は中学生女子です。身長146㎝、体重37㎏です。太ってますか？痩せたいです。 2㎏太ってしまいました……

…すっごい下らない雑談なんですが、恥ずかしくて友達に言えないので… 10年くらいニキビがひどくて治らなかったんですが、不規則な生活をやめて便秘を治したら、2か月ほどでビックリす...…

…私は154cmなんですけど、太ももがとっても太いです。クラブはテニス部なんですけど、痩せません。ちなみに何キロくらいに見えますか？…

…部位鍛錬を本格的に行う空手家は、相当な時間をそこに割きます。　高名な倉本成春師範などは、MY巻き藁を持ち歩いて、空き時間さえ鍛錬に充てる程です。一方MMAの選手が、部位鍛錬に...…

…私は身長151センチ、体重42～3キロで、体重的にはそんなに太ってはいません。顔も小さいので痩せて見られます。が、実際は体脂肪率28～30％で、肥満体です。内臓脂肪ではなく全部皮下...…

…ほとんどのダイエットでは、顔の脂肪が最後に落ちると聞きましたでは、逆に顔からもしくは顔が先の方に痩せるダイエット方は有りますか？…

…下っ腹皮下脂肪。今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてきて脂肪が減ったのですがへそ回りの脂肪だけが全く減りません。フィジークとかあんな体を目...…

…どうしてもイマスグに足を細くしたいです。ほんとに泣きそうなくらいに太くて。すぼんを履いても、太ももの部分がピチピチで、、、（泣）私の住んでるところは細い子ばっかりでもう...…

…ギターアコギスラップ曲を練習しているのですが上達が止まってしまい壁を感じています。手がバタつく、スピードに乗って弾けない。頭では分かっているのに手が追いつかない感じです...…

…ホリエモンが昔職人の技師は、修行なんて必要ないと言ってましたが、彼はもっと苦労もしてませんか？今や天皇の料理番なんて幻の世界でしょうか？これから職人の世界はどうなります...…

…20代の女です。職場の隣の部署の人に片想いをしています。入社したころからなんとなく雰囲気が好きでしたが、恋愛感情ではありませんでした。普段はほとんど仕事で関わることはな...…

…早朝ジョギングを始めたんですが、はじめて１日目に２０分くらいゆっくり走っただけなんですが運動不足のせいか太もも・ふくらはぎ・脇腹が筋肉痛で痛くなってしまいました。こ...…

…日々、筋トレ三昧でいい感じで体は絞れてきているのですがお腹付近がポコっとでています・・・力を入れれば腹筋は６つに割れていい感じなのですが力を抜くと栄養失調の子供のよう...…

…学生時代は運動をかなりしていましたが、会社に入ってからは全く運動と言う運動をしなくなりました。しかも勤務が地方なので、車での生活で普段から歩くことも余りしていません。40代...…