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フィットネスクラブ

の検索結果 (227件 181〜 200 件を表示)

BSACジャパンのライセンスはやっぱり使えないのでしょうか?

…N’s GAMEで今、ライセンス取得中です。関西では有名なフィットネスクラブでのキャンペーンで入会したので、ちょっと油断してしまっていました。軽機材、ドライスーツ、と進められ、...…

解決

女性インストラクターとの恋愛は難しいですか?

…女性インストラクターとの恋愛は難しいですか? 通っているフィットネスクラブの女性インストラクター(以下イントラ)の事が好きになってしまいました。 (長文です) 週に一度私が...…

解決

ベンチプレスで20kgのシャフトが扱えるようになるための筋トレ

…筋トレ超初心者・運動暦無しの女性(30代前半)です。 1年ほど前に大手フィットネスクラブに入会し、有酸素運動でストレスを解消していましたが、 それだけではなく、ちゃんとした筋...…

締切

明日、税理士補助の面接があります。

…とはいうものの、私は未経験で税理士関係の資格は持っていません。 補助は未経験無資格OKとのことなので、応募しました。 特別興味があるわけでも勉強をしてたということでもありません...…

締切

夜中に過食してしまった・・・

…私は、普段の食事を極端にさげて生活している者です。 その反動から、今日の夜中の12時ごろ、アイス4つに、ぼんち揚げ「大」を一袋、バナナをたべてしまいました。普通の生活をされて...…

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ランニングと摂取カロリーとの関係性

…筋肉をつけるためには最低限のカロリー(2000以上)必要だと思います。そしてそのカロリーをとれなければ筋肉はつかない(それどころか筋肉が落ちる)ということですが、これはラ...…

解決

階上の人の騒音、どこまで我慢しますか?

…こんにちは。 20代女性です。 現在2階建てアパートの1階に住んでいます。 階上の方の足音が気になりだしたのが数ヶ月前からでした。 ドドド・・・と走るような音、ドスンドスンとジ...…

解決

東海道(国道1号沿い)の穴場を教えてください

… 仕事で、よく東京ー名古屋を車で往復します。月に4回は往復するのですっかり飽きてしまいました。  時間があるときちょっとよってみるといいようなところありませんか? 銭湯、温...…

締切

春にアメリカ(ケンタッキー)に赴任予定です。引越し準備等について教えてください。

…来年の春に、夫の仕事の都合でアメリカに赴任予定です。 その頃には8~9ヶ月になる娘も一います。 引越しに向けて何を準備したらいいのかわかりません。 夫に聞けばいいのですが、夫...…

解決

大食い・早食いの人で痩せている人が多いのはなぜですか?

…TVで大食いや早食いの番組がありますが、意外にも痩せている人が多いのはなぜでしょうか? というのも、私(男)は20才で痩せていて、たくさんご飯などを食べているつもりなのです...…

解決

40代後半から筋肉は付けられるのでしょうか?

…お世話になります。 170cm、65kg、スリム体型40代後半の男性です。 甘いもの・脂っこいものは嫌い、サッパリした 和食が好きだし、体型はスリムだからいいだろうと 思ってたらとんでも...…

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50歳ですが、今から筋肉つきますか

…ここ30年近く、たまに少し体を動かすぐらいでした。 健康管理と、体重を落とすために一念発起して、2ヶ月前からジムに通い出しました。 体重はそれほど減りませんが、ベルトの穴が1つ...…

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今年の2月から長男夫婦と同居を始めたのですが、嫁が家事を一切やらず困っ

…今年の2月から長男夫婦と同居を始めたのですが、嫁が家事を一切やらず困っています。妊娠6カ月のため仕方がないとは思いますが、私たち夫婦は共働きのため、せめて自分が食べたお皿...…

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筋肉を付けたあとの筋肉の維持について

…現在私は減量中ですが、「体重を減らしながら同時に筋肉を付けるのは難しい」とよく言われます。 そこで、目標体重まで減量してから、その後ももう少し脂肪を落としてから強度の高い筋...…

解決

一日腹筋を30回やり続けるとどれくらいでおなかがへこんできますか?

…一日腹筋を30回やり続けるとどれくらいでおなかがへこんできますか? ちなみに168-74です。 腹筋は床ではなく斜めになっている腹筋マシーンでしています。…

解決

ジムの効果 30代女です。 最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。 大体どのくらいで...

…ジムの効果 30代女です。 最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。 大体どのくらいで効果は出て来ますか? 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…

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痩せている人の食事量

…一般に、「痩せの大食い」と言われる人達以外は、痩せている人は、やはり食事量が少ないと思います。 私が知っている小柄でとても細い女性は、間食もするけれど食事量が少ないです。...…

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妻の友人が来客。その時、夫は?

…週末に妻(私)の学生時代からの友人が、我が家へ遊びに来る事になりました。 友人も既に結婚しています。 私達は家を建てたため、友人も家の購入を考えているそうで、私達の家を見てい...…

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エアロ中級の上達方法について?

… 昼間、事務関係の仕事で1日パソコンと、にらめっこ状態が続き、肩凝りと眼の疲れがひどく週末は針、あんま通いをしていました。  3年程前から夕方、ジムに通い筋トレ、有酸素運...…

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60代、身長145、体重63、体脂肪40%の母

…私の母は、現在61歳。 身長145cmぐらいで体重が63kg、 体脂肪は40%以上あります。 今まで流行になった●●ダイエットは おそらく一通り試してきていると思います。 今は南雲先生のごぼう茶...…

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