［プロテインパンケーキ］についての検索結果(約1447件中 1421〜1440件を表示)

やたらとパンプアップ。異常？？

…最近、筋トレ（自宅で本やネットを参考に）後のパンプアップが凄過ぎます。太ももが特に酷く、開脚でのスクワットなんかをすると１０回程度で、はちきれんばかりにパンパンになります...…

…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38％の肥満体系の女性です。週に4～５回通っています。先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは「低...…

…39歳主婦です。夫は42歳。結婚当初から身体の相性が良く、Hは頻繁にしていました。年齢と共に回数は減ってきた…まではまだ良かったのです。最近私はダイエットをして６キロ痩せた...…

…冷え性改善と体重を減らす、お腹のたるみをとる目的でダイエットを始めました。朝起きて軽く準備運動をし　ウォーキングを４０分ほどしています。その後お腹、ウエストに効くエクサ...…

…先月腰の激痛のため、整形でレントゲンを取ると、背骨と背骨の間が狭まっていて、神経が触れて痛みが走っているんだろうと言われ、腰痛体操を指導され様子を見るように言われました。 ...…

…コロナによる喉の痛みは耐えるしかないですか？コロナ陽性と診断され3日目、発熱や関節痛はなくなりましたが、喉が激痛です。飲食も唾液を飲み込むのも地獄です。。耳鼻科に行くこと...…

…先週、スポーツジムに入会し、昨日初めてやってきました。私は、ダイエット目的で入会したので、主にプールをやりたいと思い、初日から水泳をやりました。そこでの出来事なの...…

…40代男です。ずばり強くなりたいのと体を大きくしたいです。今はキックボクシングのジムなどを探しているのですが、なにか良いスポーツはあるでしょうか? 池袋近辺のジムが理想で...…

…30歳そろそろ妊活を実践しようと思っています。いくつか不明なことがあり悩んでいます。訳あって病院に通えないので、経験談などから教えて欲しいです。妊活を考え始めた半年前の冬頃...…

…初めまして。20代男性、学生、身長170.0cm、体重64.30kg、体脂肪率17.4%（体重計の附属機能で出た値）です。気になったこと、ご自身の体験談など、なんでも聞かせていただきたいです！誤解...…

…長文になりますがご相談させて下さい。よろしくお願いします。現在18歳、今年高校を卒業したばかりの一人娘がいます。厳し過ぎず甘過ぎずで育ててきたつもりでしたが一人っ子とい...…

…デジタル一眼レフがとても欲しいのですが、どうもあの重いカメラを持ち歩くことに抵抗があります。カメラ雑誌とかkakaku.comの掲示板とかを読むと、「絶対コンデジよりデジ一の方がいい写...…

…まず最初に、この映画を見たことがない人はご覧にならないで下さい。この映画は、何の予備知識もなく見て頂けることを望みます。ぜひ映画をご覧下さい。さてさて、やっと私の住...…

…身長161.5センチ体重53キロ体脂肪率23％骨格筋率30％ 27才女性下半身のサイズ(右、左) 足首 21センチ 22センチふくらはぎ 34センチ 35センチ膝上 38センチ 38センチ太もも 54セン...…

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

…こんにちは。現在３５歳なのですが、現在身長１６０ｃｍ　体重が４８ｋｇ。おなか回りに肉が付き、からだも一回り大きくなってしまい、昔の４５ｋｇまで落とそうと決心してスポー...…

…40代おっさんです。基礎代謝：1650kcalくらい１日の食事：1400kcalくらい身長：172cm 体重：73kg 体質は太りやすく筋肉質です。痩せたいんですが現在の食事量で一切痩せません。そ...…

…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。運動（トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動）と食事制限（基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…

…自分の勝手な思い込みかも知れません。ニコンを使っている人はずっとニコンの機種でステップアップしていき、キャノンを使っている人はずっとキャノンの機種でステップアップしてい...…

…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。現在、脚、背・二頭筋、胸・肩・三頭筋に３分割してトレーニングを組み立てています。背・二頭筋の日は、ベントロー　→　ワン...…