［プロ野球選手引退後太る］についての検索結果(約150件中 121〜140件を表示)

ダイエット中にお腹が空いて我慢できないとき・・・。

…はじめまして。２９歳の男性です。私は今ダイエット中です。お聞きしたいことがあります。３食以外の時間でお腹が空いて我慢できないとき、なにかよい方法はありましたら、教えてく...…

…16歳高校生女子です。身長153cmで体重が64キロもある私は、このままではまずいと思って、3~4週間前から、ダイエットを始めました。もともと、食べる量は、周りの人とあまり変わらないの...…

…ついこの前、襟首が大きく開いている服を着ていたら、知り合いに「ガリガリしていて気持ち悪いね」と言われてしまいました。私の体系は、身長160cm・体重が41kgです。確かに自分で...…

…今まで有酸素運動は体脂肪燃焼に有効だと言われていたようなのですが、最近は、有酸素運動はかえって痩せにくい体を作る傾向がある、みたいなことをこちらで読んだりします。どう...…

…163cm、68kg、25歳の女性です。太りすぎなのは分かっています。そろそろ身体が重く、着られる服も少なくなってきたので痩せたいと思っています。できれば半年以内には10kgほど痩せたいで...…

…現在２６歳で１６０センチ５９キロです。７年ほど７時間歩きっぱなしの仕事をしていて、辞めてから主婦になり、一気に太ってしまいました。一番痩せている時で４９キロでした。痩...…

…中１男子の母親です。息子が中学生になってから食欲が増し、御飯もよく食べますが、特にお菓子（チョコレートや大福、ドーナッツなど）に対する食欲と執着がすごくいので戸惑っていま...…

…私は中学3年生の女子です。身長は170cm、体重は77kgもあります。受験もあるので自分に厳しく!間食もしない! …と決めていたはずなのですがどうしても食べてしまいます。生まれたときから...…

…デコルテと脇腹に筋肉を付ける筋トレについて質問お願いします。私は女性ですが、乳首の上、鎖骨の下あたりのエリアが凄く貧相で、えぐれるように骨がうっすらと浮いています。よ...…

…28才身長161センチ体重53キロ女性です。１ヶ月前より、カロリーコントロールと運動のダイエットを始めました。３週間前より低インシュリンダイエットに切り換えました。妊娠前...…

…3ヶ月で10kgやせることは可能ですか？ 50kgから40kgです。どんなことをしたらいいですか？食事制限は朝と昼はできるのですが夜が少しむずかしいです。毎日味噌汁と白米は必ずたべないと...…

…始めまして。私、50代後半のタケと申します。この度高齢ではありますが、勇気を出してロードバイクにチャレンジしようと思います。目標は大きく、年内にロードバイクのレースに出る...…

…妻が家出、別居中です。大学生と高校生の子どもは私の元に居ます。朝食は目玉焼きとベーコン、ウィンナ、菓子パンですが、夕食は前日に作り置きしなければならないため、ほとんど肉料...…

…糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか？？糖質制限って、ご飯を減らす代わりに脂質やタンパク質を沢山とるんですよね？私は学生なのでお昼ご飯が弁当なのですが、ご飯抜...…

…なかなか体重が落ちず、気が狂いそうです。 155センチ70kg 女です。かなりの肥満体系というのは承知しています。子供のころから肥満体系で、学生時代は運動部でやせたものの、社...…

…17歳女です。私はついこの前まで165cm4２kgで筋肉と胸が全くありませんでした。ですが2週間前にダンスを週４回初めて、みるみるうちに見た目で家族がわかるぐらい筋肉がつきました。ま...…

…私は20代後半の女性です。今160センチ74キロと、とても太っています。小さいときからずっと太っていて、「デブ」「ぶーたん」などのあだ名で呼ばれていました。それでも「うるさい！」と...…

…閲覧、ありがとうございます。私が、水泳ダイエットを始めて１ヶ月がたつのですが、なかなか体重に変化がありません。見た目は引き締まった、と言われますが、体重が落ちないのです...…

…皆さんおはようございます、スパゲッティミートソースは好きですか❓ 粉チーズとタバスコはかけますか❓…

…よく筋肥大させてムキムキになるには一度増量してから一気に脂肪をカットして絞るのが最適と聞きますが、それはボディービルダーレベルの体を目指す方だけにいえることですか？とい...…