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プール ダイエット
の検索結果 (414件 1〜 20 件を表示)
ダイエットを目的に市民プールに行こうと思っていますが、素人で泳ぎが遅い自分でも浮いた...
…ダイエットを目的に市民プールに行こうと思っていますが、素人で泳ぎが遅い自分でも浮いたりしないか心配です。…
ジムとプールの交互利用は効きますか？
…3週間ほど前から運動不足なのでダイエットも兼ねて、週に2回プールに通っています。 プールは筋肉が付くわけではないと聞いたのと、筋力UPもしたいと思っています。一番はおなか周りの...…
プールのコーチをやる場合、生理はどうしたら？
…こんにちは、プールのコーチを最近始めました。 といっても今はまだ研修段階ですが。 ふと気付きましたが、私は女性なのでもちろん生理があります。 コーチはいつも水着で水にはいっ...…
平泳ぎしかできませんが・・・プールダイエットのメニューを教えてください！！
…はじめまして。 ダイエット目的で近所のプール施設に通おうと思っています。 通いに行くところは子供スクールの一部を大人向けにフリーで開放しているところです。 スクールは子供用...…
プールで水中歩行しています♪
…ダイエットを始めて、食事制限（朝昼はダイエット用食品に低脂肪乳を溶かして）夜は普通食です。 と、プールでのウオーキング（一日一時間程度） をしています。プールで歩くと普通の...…
プールのあるジムと岩盤浴のあるジムどちらに通おうか悩んでいます。
…プールのあるジムと岩盤浴のあるジムどちらに通おうか悩んでいます。 ダイエット目的と基礎代謝UP（低体温脱出）で初めてフィットネスジムに 通おうといろいろ調べて、通える場所で２...…
総武線各駅停車沿いで、料金の安いプールを教えて…
…タイトル通りです。 総武線各駅停車沿いで、料金の安いを教えて下さい。 範囲は、千葉から、新宿までです。 ダイエットを目的として、プールに通いたいのですが、学生の自分にはジムの...…
流れるプールでのウォーキングって？
…最近区立の市民プールに行ってるんですが、何故か！流れるプールで 歩いてる人がたくさんいるんです！！ 水中で歩くのは水の抵抗を受けるから、下手に歩くより脂肪燃焼その他 にずっ...…
プールで一時間の運動でダイエットにはどれくらいの効果がありますか？
…毎日フィットネスクラブのプールでクロールを３００メートル泳いで、あとは水中ウォーキングをしています。この二つで約一時間休憩なしです。最近太ってきてこれではいけないと一週間...…
生理中のダイエット
…先月からダイエットをはじめました。 カロリー制限と週3でウォーキングorプール運動、毎日の筋トレなどで、 少しずつですが、体重が落ちてきました。 けど、今週から来る予定の生理中は...…
プールでは泳ぐべきか、歩くべきか。
…1ヶ月で2キロ痩せよう！という計画で、食事制限と運動でダイエットを始めました。 そこでみなさんに伺いたいことがあります。 私の友人は、腰に浮きをくくりつけて、プールの底に足を...…
ダイエット
…こんばんは。 27歳男性、身長171cmで体重が75kgあります。 痩せたいと思い、近くのジムに3週間ほど前から通っていますが、 なかなか痩せません。 10年近く運動からは遠ざかっていたことも...…
プールの塩素で肌荒れたりしませんか？？
…こんばんわ☆ 今度、ジムでアクアビクスや水中ウォーキングをやろうかなと思っています。 みなさまの質問を拝見していますと、プールに行かれている方が多いですよね（*^^*） そこ...…
プールなどに行くときは初めからノーメーク？？
…昨日、ホットヨガに行って来たのですが、汗をかくことが分かっていたのでノーメークでかなりの人混みの中（電車で行ったので・・・）を歩いてしまいました。 今年は夏までにダイエッ...…
プールでの寒さ対策について
…プールでの寒さ対策で質問です。 北海道に住んでいる中年の男ですが太ってきてぎっくり腰になりやすくなってしまいました（過去３回ほど） ぎっくり腰対策と運動不足を解消するため...…
市民プールでウォーキングをすると嫌な思いをする
…女29歳です。 かなり太っているため水中ウォーキングを始めました。 近くの市民プールへ行ったのですが、ウォーキング専用コースは無く、 フリーのコースで歩いていても周りの泳いで...…
陸上部のダイエット
…今、私は中1で陸上部に所属しています。 6月24日からダイエットを始めました。 ダイエットを始めた理由は、外見に自信がなく、ショートパンツなどを履きたい、プールで水着で泳ぎたい、...…
プールで減量か、ジョギングで減量か？
…大学生です。長い夏休みが始まりましたので、今までたるんできた体にムチを入れようと思っています。運動部には所属していないので、自分で何かしようと思っています。 以前、保健体...…
２５ｍプールを泳いで歩いてを繰り返すのはだめ？
…２５ｍプールを泳いで歩いてを繰り返すのはだめ？ 私は毎日ジムに通っています。今は２５ｍのプールで１時間泳いでいます。２５ｍをクロールで泳いでから２５ｍを歩いて帰ってくるを...…
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