［プールダイエット］についての検索結果(約410件中 21〜40件を表示)

ダイエットの為水泳とジョギングどちらをするべきか

…運動をして体重を落としたいと考えてます。仕事帰りにジムで泳ぐべきか家の周囲をジョギングするべきか迷ってます。筋トレは本とダンベルを購入して自宅でするつもりです。よく水泳...…

…継続は力なり！５年前から週５日はジム通い（筋トレ、地上有酸素、プール）の中年男性です。休日は、小学生野球の熱血コーチ？ プールは、徐々に距離が伸び、最近は２ｋｍ以上／日...…

…6月から体育でプールの授業があります。私は太っているし、泳げないから全部の授業を見学するつもりです。でも、そしたら成績が下がりますよね…。運動は苦手なので他の競技で挽回す...…

…最近ダイエットしようと思い市民プールに通うことにしました。そしたらサウナがありプール入った後、最後にサウナに入ったのですがサウナは先に入ったほうがいいとか何か効率がいい...…

…私は今、中2なのですが、だいぶ太ってしまいました。小学生の時はいくら食べても太らない体質だったのですが、小6ぐらいから太るようになりました。そんなに食べてもいないし、少食...…

…初めまして。高２の女子です。最近ダイエットをしようと思ったのですが、母親が「成長盛りなんだから、ダイエットしたら体に悪いでしょ。」といいダイエットに対して同意してくれ...…

…通勤時間を効果的に使ってダイエットしようと考えているのですが、そこで質問です。家からの最寄り駅（約1km強）までを20分ほどチンタラ歩くのと、３つ離れた駅（約3km弱）まで自転車で...…

…30代前半女性です。私は、右足首の靭帯を損傷してしまい長い間、動けずにいました。毎日の通院の甲斐あって、今月に入って痛みがなくなり病院までは歩いて（びっこ＆杖ついて）いけ...…

…水泳かトレーニングマシンかのどちらかで、ダイエットをしようと考えています。一体どちらが効果的なのでしょうか？詳しい方いらっしゃいましたら、よろしくご教授ください。…

…閲覧、ありがとうございます。私が、水泳ダイエットを始めて１ヶ月がたつのですが、なかなか体重に変化がありません。見た目は引き締まった、と言われますが、体重が落ちないのです...…

…ダイエットについての質問です！ 155センチ現在 51キロ女 20代 ダイエットスタート時→（8月）55.5キロ（11月現在）51キロ目標体重47キロを目指して頑張っています。 10月後半まで、50...…

…ダイエットをする為、好きな水泳でやせようと思っています。兼業主婦なので食事を作り、食べてからのプールになります。予定としては・７時に夕食を摂る・８時頃にＶＡＡＭを飲...…

…先日ジムに行き、自転車→ウェイトトレーニング→ランニング（４０分）→水泳５０ｍ（４０分）→お風呂をしました。それを５年ジムに通っていた友人に言ったところ、ウェイトト...…

…ダイエットをしたいと思うのですがいまいち　根性がたらないせいか　長続きしないのです。是非、ダイエット成功談をききたいです。何キロやせましたよ！とかそういう話を聞きた...…

…４月からわずか４ヶ月弱で８キロ太り、体脂肪率は１０％もアップしてしまいました。生理が終わり次第ダイエットしようと思っています。そこで私と同じような年齢、スタイルでな...…

…ダイエットのために10万円貯めました。エステでも、ダイエット器具でも、何でもいいので1番効率的に痩せる方法は何だと思いますか？リバウンドのしない、できれば体質改善的なものが...…

…20代の女です。普段はほとんど運動をせず、運動不足を自覚しています。先週から近所の市営プールでダイエットの目的で水泳を始めました。先週は3回通い、かなりの運動不足であったた...…

…こんにちは。私は水中からかなり遠ざかっています。今年はプールに行きたい!!と思いつつ、水着はどうするの!?と悩んでいます。といいますのも世は最近ビキニ系が大流行。ワンピース...…

…先週からダイエットを始めたばかりです。主に食事制限をして野菜中心の生活に変えました。また、週に２回は運動（プールやウォーキング）をするのですが、週末は夫がいるのでなかな...…

…体重が150kgあります。 ダイエットしたいですが仕事が終わるのは22時くらいです。自分でダイエットするといつも失敗するのでインストラクターなどとかと相談しながら、体質改善したいで...…