［プール意味ないダイエット］についての検索結果(約131件中 1〜20件を表示)

ジムとプールの交互利用は効きますか？

…3週間ほど前から運動不足なのでダイエットも兼ねて、週に2回プールに通っています。 プールは筋肉が付くわけではないと聞いたのと、筋力UPもしたいと思っています。一番はおなか周りの...…

…最近区立の市民プールに行ってるんですが、何故か！流れるプールで歩いてる人がたくさんいるんです！！水中で歩くのは水の抵抗を受けるから、下手に歩くより脂肪燃焼その他にずっ...…

…ダイエットを始めて、食事制限（朝昼はダイエット用食品に低脂肪乳を溶かして）夜は普通食です。と、プールでのウオーキング（一日一時間程度）をしています。プールで歩くと普通の...…

…こんばんは。 27歳男性、身長171cmで体重が75kgあります。痩せたいと思い、近くのジムに3週間ほど前から通っていますが、なかなか痩せません。 10年近く運動からは遠ざかっていたことも...…

…先日ジムに行き、自転車→ウェイトトレーニング→ランニング（４０分）→水泳５０ｍ（４０分）→お風呂をしました。それを５年ジムに通っていた友人に言ったところ、ウェイトト...…

…２５ｍプールを泳いで歩いてを繰り返すのはだめ？私は毎日ジムに通っています。今は２５ｍのプールで１時間泳いでいます。２５ｍをクロールで泳いでから２５ｍを歩いて帰ってくるを...…

…私は今、中2なのですが、だいぶ太ってしまいました。小学生の時はいくら食べても太らない体質だったのですが、小6ぐらいから太るようになりました。そんなに食べてもいないし、少食...…

…ダイエット目的でジム行くとします。痩せない人は、有酸素コーナーにいる時間が9割、筋トレコーナーが1割。逆に痩せる人は、筋トレコーナーにいる時間が8割、有酸素は2割。と、筋...…

…閲覧、ありがとうございます。私が、水泳ダイエットを始めて１ヶ月がたつのですが、なかなか体重に変化がありません。見た目は引き締まった、と言われますが、体重が落ちないのです...…

…ダイエットについての質問です！ 155センチ現在 51キロ女 20代 ダイエットスタート時→（8月）55.5キロ（11月現在）51キロ目標体重47キロを目指して頑張っています。 10月後半まで、50...…

…20代の女です。普段はほとんど運動をせず、運動不足を自覚しています。先週から近所の市営プールでダイエットの目的で水泳を始めました。先週は3回通い、かなりの運動不足であったた...…

…先週からダイエットを始めたばかりです。主に食事制限をして野菜中心の生活に変えました。また、週に２回は運動（プールやウォーキング）をするのですが、週末は夫がいるのでなかな...…

…彼女に本気でダイエットさせる方法カテ違いかもしれませんが、よろしくお願いします。彼女なんですが、結構太ってる状況です。出会って2年たつのですが、あまり変わってません。数...…

…ダイエット、姿勢改善について。 30代前半女です。 166cm68kgあります。 10年前もこのくらいありましたが、夜勤をやめてウォーキングやジムにも行き、57kgまで落ちて60kg前で安定してましたが...…

…こんにちは。最近、少し太ってきたので何かスポーツを始めようと考えていました。近所に柔道場があるので、やってみようかな、と思います。いまのところ、第一の目的はダイエットな...…

…こんばんは。 20代女性です。来月沖縄に行くのにこんな体ではビキニなんて着れないので、8月1日から水泳ダイエットを始めました。週に1、2回行き、1時間半程度泳いでいますが、これ...…

…はじめまして。私は24歳、社会人です。かなり太っています。身長153cm体重75kgです。本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。今考えているのは毎日30分のウ...…

…小学五年生でもできるダイエットをしたいです。出来れば簡単で、一週間で5キロ落としたいのですが、、、。そして、食時は、お母さんがいるので、体操などなどを教えてください！！上か...…

…中学生2年です。夏休み中に痩せようと思っているんですが、どうやってダイエットすればいいかわかりません!! 誰かいいダイエット方法を教えてください。身長 157cm 体重 47kg です。体重...…

…いつもお世話になっています。この間プールに通うと宣言した女です。市営プールに通う予定でしたが、帰宅時間の都合からフィットネスクラブにしました。２４時まで営業しており...…