［ヘルニアストレッチ首］についての検索結果(約20件中 1〜20件を表示)

運動をすると、首が痛くなります。風邪をひいたような内側からの痛みです。

…ジムで、ストレッチをしたり、ヨガなどの運動をすると、首が痛くなることが多いです。特に、首を回すストレッチやヨガなどの腹筋を鍛える運動をしたときによくおこります。あと、ス...…

…ご覧いただきありがとうございます。タイトルの通りです。体力がなく体幹が弱いため、長時間座っていることが難しく、マットレスの上にうつ伏せになってパソコン作業をする時間が...…

…主人は、4～5年前に椎間板ヘルニアで1ヶ月半ほど入院していました。結局、オペはせずに、安静や、ブロック注射などで落ち着き、現在に至っています。昔は、ジョギングやゴルフもた...…

…今日、整形外科に行ったんですけど、どうしても、首の凝りがあって、レントゲンを撮ってもらったんですけど、異常はなく、とりあえずストレッチとか、運動をして下さいって言われまし...…

…今朝、服を着ようとしていたら、どこかひねったりしたのか、右の首筋うしろに急激に痛みが走りました。寝違えたような状態になっています。《現状》 (1)頭を右に傾けると痛い (2)前...…

…こんにちは。長文になって申し訳ないのですが… 私は30代女性で、一人暮らしをしています。寝違えたせいか、今月12日の金曜日から、首から右肩にかけて痛みが続いています。昨日の土...…

…自分はビックスクーターの購入を考えてるのですが、運転姿勢から長く乗ると腰が痛くなると聞きました。腰に負担がかからないアイテムやカスタム方法があったら教えて欲しいんですけ...…

…数ヶ月前からオフロードに乗り始めたのですが腰痛がひどくなるのでこまっています。主に林道・コース少し走るのですが走り始めより少し経ってから痛くなり始めます。バイクを乗らな...…

…ダンスをしていますが、背中がものすごく硬いので柔軟になるトレーニングやストレッチを知りたいです。後ろにそらすことも前に曲げることもあまりできません。背筋もつけたいのです...…

…先月腰の激痛のため、整形でレントゲンを取ると、背骨と背骨の間が狭まっていて、神経が触れて痛みが走っているんだろうと言われ、腰痛体操を指導され様子を見るように言われました。 ...…

…水泳肩になってしまいました。ストレッチなどやっていたつもりなのですが、結果としてどうも足りなかったようです。今後は念入りにストレッチを行い、フォームの修正などはいったん痛...…

…50歳女性です。更年期なのか肩こりがひどく週1で整骨院や姿勢矯正にいっています。なかなかなおりません。ほかに良いのはないのでしょうか。更年期だからあきらめないとらだめでしょ...…

…●「腰痛」から来る、左下腹部痛(鈍痛)は、有るのでしょうか？　　　頚椎が擦り減ってします。　治療方法もお願い致します！…

…軽いぎっくり腰にしょっちゅうなって、困っています。ぎっくり腰は癖になるとよく聞きますが、根本的に治りませんか？以前から農作業をしていて、軽いギっくりごしのようなこと...…

…写真通りの状態です。病院で診察しても異常なし。薬飲んで最初は楽になりましたが今では全く効果なしです。どうすればよいでしょう。ちなみにMRI受けても異常なしでした。…

…私は１年事務職をしているのですが、座りっぱなしの為、もともとポッチャリなのに加えて体重はもちろん、お腹がかなりでてしまったのです。しかも胃から。胸が小さいから胸よりお腹の...…

…2週間ぐらい前突然、左肩甲骨あたりを中心に上半身全体に激痛が出て、整形外科で診てもらったところ頚椎症性神経根症と言われました。４つめか５つめの頚椎にトゲができているとのこと...…

…こんにちは、はじめましてよろしくお願いします私は２２歳で社会人で都内で医療事務の仕事をしていますずっと肩こりに苦しんでいます。仕事はパソコンでのデスクワークと前かがみ...…

…第4腰椎変性すべり症腰部脊柱管狭窄症坐骨神経痛これらは母の整形外科の診断です。 80歳になる母は、腰が痛くて、長い距離が歩けず、休み休みでないと歩けません。杖をつくこと...…

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう１ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…