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ペースメーカーとは マラソン
の検索結果 (1,719件 181〜 200 件を表示)
水泳選手やマラソン選手って、なんであんなに無駄毛が少ないのでしょうか。
…水泳選手やマラソン選手って、なんであんなに無駄毛が少ないのでしょうか。 私の周囲にもともと体毛の薄い人は何人もいます。 でも、水泳や陸上をしている人に限って体毛が薄い人が多...…
私は、一ヶ月以内に８００ｍ走があるんですが、その間の練習方は、私の家
… 私は、一ヶ月以内に８００ｍ走があるんですが、その間の練習方は、私の家に近くに、大きな池があってその周りのコース４００ｍぐらいのがあるんですが、そのコースを走ってれば、短...…
長距離のトレーニング（流し）について
…５０００ｍメインで練習をしております。 タイムは最近ＴＴをしていないので、はっきりわかりませんが、 だいたい２０分切れるかな～くらいだと思われます。 マラソン大会のシーズンが...…
よくランニングと筋トレは並行して行っても 筋肉など落ちてしまう と言われますが 持久系の...
…よくランニングと筋トレは並行して行っても 筋肉など落ちてしまう と言われますが 持久系のトレーニングなどに取り組みながらも 毎日しっかり体幹部の腹筋や背筋や肩周りの筋肉など 走...…
クロールで連続3000mはハードか？
…現在は25ｍおきにクロールと平泳ぎのスイッチで連続3000ｍを100分程度で泳ぐところまで来ました。 クロールだけだと腕がもたないので25ｍおきに平泳ぎでスイッチしていますが、できればク...…
彼氏が自分の趣味を強要する
…彼氏と趣味が合わなくて最近悩んでます。 彼はマラソンが趣味で、しょっちゅうマラソン大会に参加してます。 私はその趣味を悪いとは思わないし、健康的でいいなとは思いますが、自分...…
レース中に足がつっても、走り続けて大丈夫ですか？
…こんにちは。私は30代男性です。 最近たまにジョギング中に足がつるので、今度のマラソン大会で少なからず足がつった場合の対処法を考えておかねばと思いました。 ジョギング中でも、...…
結果と過程どっちが大切だと思いますか？
…ふと疑問に思ったので質問します。 小学生の頃は運動会やマラソンなんかで優勝しなくても一生懸命がんばった過程がいいと教えられました。 それから１０年近く経つわけですが最近どう...…
イラガの駆除方法
…庭のヤマボウシの木にイラガが大量に発生しました。家にはオルトラン、マラソン、スミチオンの乳剤がありますが、どのように調合するのがベストでしょうか？(ダイン定着剤？もあります...…
脂肪を落としつつ、短距離走に関わる筋肉を鍛えるには？？
…はじめまして。 僕は陸上部に所属する中学２年なのですが、冬休みなどで体重が５６キロから６０キロ近くまで増えてしまいました。 ３月に陸上の大会があるのですが、それまでには６０...…
プロテイン＋豆乳＝たんぱく質とりすぎ？
…めいらく（昔スジャータだったような）の豆腐のできる豆乳（昔、元豆乳だったような）を知っているでしょうか？ １００グラム中５グラムたんぱく質を含んでいるのですが、この豆乳４...…
スポーツ選手やタレントさんが生理中の時って大変だろうと思うのですが。。。
…ここで質問するのが適切なのかはわかりませんが・・・ 私は女という同性の立場で、決して興味本位とか、イヤラシイ意味ではなくて前から疑問に思ってたんですが、スポーツ選手・・・...…
ランニングやマラソンを続けていると心電図に異常は出ますか？
…少し長い説明になりますが… 13年前からランニングを始め、 13年前～6年前まで：週3回 キロ8で1時間ランニング 6年前～現在：週6回 キロ4.6～5でランニング＋筋トレ：週4回30分 を続...…
高校決めについて 中三女子です。 この高校いいな と思える学校を 見つけました。 偏差値も頑...
…高校決めについて 中三女子です。 この高校いいな と思える学校を 見つけました。 偏差値も頑張れば届くし、 内申は全然大丈夫でした。 けど、 その高校は 運動部が活発で 体育が厳しい...…
マラソンの練習でオーバープロネーションが原因で足首の内側を痛めました。インソールを購...
…マラソンの練習でオーバープロネーションが原因で足首の内側を痛めました。インソールを購入し、普段生活をして２週間程経ちますが、インソールを履いて歩いたり、走ったりする際も足...…
ランニング＆登山初心者がトレイルランに挑戦するのは無謀？
…趣味でランニングや登山を嗜みます。 いずれもコロナ禍での運動不足解消に趣味として始めた程度なのですが、マラソンを完走した時や、山頂に立った時の達成感が癖になっています。 最...…
ウォーキングシューズの平均的な歩行距離
…一般的な、ウォーキングシューズは 総歩行距離、何キロメートル程度を想定寿命としているのでしょうか。 前提として、 手入れ頻度は、（手入れゼロや、念入りな手入れではなく） 平均...…
ダイエットで肉禁止は特に意味があるのでしょうか？
…お世話になります。 イッテＱの森三中の大島さんが、肉禁止でダイエットしながらマラソン挑戦に向けてトレーニングをされています。 実際にかなり減量出来ているようですが、「肉禁止...…
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