［ポンポコチン体操］についての検索結果(約2551件中 361〜380件を表示)

毎日、体調万全のコンディションを保つ方法知りませんか？

…26歳サラリーマンです。私は、仕事をする能力で、一番大切なものは、体力だと考えています。運動する。サプリメントを摂る。など考えられますが、何か、これはという方法をお知りの方...…

…ウオーキング以外で、高齢者が室内で出来る運動は何が効果的ですか？スワイショウは毎日していますがあまり効果はいまいち判りません 70才過ぎの人で息切れ改善した、本人に聞きた...…

…身長１５３センチ体重５０、８キロウエスト７９センチは、デブですか？女です…

…肩こりで使っていた上記を、例えば緩んできたと感じる二の腕裏側などにつけ、ピクピクを繰り返すと、EMSと同じように引き締め効果ってあるのでしょうか？ちょっとがんばって減らすチャ...…

…椅子に座ったまま汗をかける有酸素運動は何かないでしょうか？仕事の都合上PCを離れることが難しく、またウェブ検索で見つかった椅子に座ったまま出来る運動はほとんどが極軽度の筋...…

…来春中学校を卒業する子を持つ親です　現在通学している中学校に対して提出する推薦願書の書き方についてですが　どのような内容を書いたらいいものか途方にくれています　記入項目は...…

…始めまして。手を地面に着かずに側転（側チュウ？）をしたいのですが、どこら辺がポイントですか？練習する方法をご存知でしたら教えてください。ちなみに、ダンスもマット運動...…

…10年ほど前に数年勤めていた小規模工場で始業前の7:50からラジオ体操が始まりその後朝礼でした。普段は7:45に到着し着替えラジオ体操までウダウダしています。（会社の敷地内駐車場に...…

…日常生活の中で運動面での健康を推進するものはどのようなものがありますか？例→駅での階段の利用を推奨するポスター等…

…カラーヘアスプレーについて質問です。明日、体育祭に赤のヘアスプレーを毛先につけようと思っています。色々調べてみると汗などで落ちやすいと出てきました。どのくらい落ちてしま...…

…最近、暑くなってきたからか首（後ろ側）が熱がこもる感じで熱くなります。頭もボ～～ッとしてくる感じなんです。熱を測ると微熱程度なんですが動くのが億劫な感じのだるさで困...…

…私はこの一ヶ月、睡眠のリズムを整える、体力維持、良い目覚め、等の目的で寝起き10分後から20～30分ほどジョギングをしています。この事について知人から「寝起きすぐの運動は体に悪...…

…マンションの場合、ダンスの練習は、朝の何時くらいからしても良いと思いますか？…

…朝礼がある会社で働いてる方に聞きたいのですが、「朝礼」は必要だと思いますか？２～３分の「おはようございます」っていう朝礼でしょうか？それとも１０分もちんたらちんたら話しが...…

…質問お願いします統合失調症かつ不眠症の私の仕事とはなんでしょうか 1いきてるだけでいい 2思考の継続 3呼吸法(体操) 4その他よろしくお願いしますm(_ _)m…

…腹筋が痙攣？します。これはおさまるものなのでしょうか？中学生の頃からなのですが、腹筋を使う筋トレをしていると腹筋が痙攣しだします。しかし、攣る…という程ではありません...…

…暑くなってきたせいか疲れやすいです。多少太っているのもありますが、朝のウォーキングを30分を始めたら癖になり続けているのですが、会社で疲れてしまいます。どうしたら、疲れにく...…

…私は17歳なのですが恥ずかしいことに未だAAです・・・。合宿のときも恥ずかしい思いを何度もしたり、ブラのサイズがなかなか無かったり困ることが多いのでみなさんのこれをやったら大...…

…僕の弟がドラゴンゲートというプロレス団体に入門したいらしくて毎日トレーニングしてるんですが、入門の仕方がわからないらしいです。どなたか知っいたら教えてください。あと入門す...…

…48歳夫婦で生活習慣病予防のため夕食後の運動でエアロバイクを毎日やっております。ペダルを軽くして夫は8キロ、妻は5キロを20分ほどかけてやっているのですが、ペダルを重くすると5分く...…