マラソンペース 計算
の検索結果 (855件 121〜 140 件を表示)
ダイエット 男
…175cm 65キロ これを60キロぐらいまで落としたいなぁと思うのですが、 175cm男性の適正エネルギーは一日1800カロリーらしいです。 この場合一日のカロリーをどのぐらいまで落とせば60ぐらいま...…
杉下右京のような秀才になることは可能なのか?
…こんにちは。 私は大学生で、人気刑事ドラマ「相棒」のちょっとしたファンです。 そこで私はふと思ったのですが、杉下右京のような秀才になることは可能でしょうか? まず、「杉下右京...…
ワードの表の金額にコンマ入力するには
…エクセルだとツールバーに桁コンマや円の表示がありますが、ワードではどうやって表示するの?コンマをいれると字数がかわるのでいちいち変換して入力しています。 エクセルを貼り付...…
2ストエンジン ポートタイミング変更 圧縮低下はなぜ?
…2ストエンジンのポート加工を考えています。 2ストエンジンのポート加工またはベースガスケット2枚重ねでポートタイミングを変更すると圧縮が下がるらしいのですがなぜでしょうか? ポ...…
週に1回の水泳でダイエット効果は期待できますか?
…ダイエットご経験者の方に質問です。 半年間で5kg太ってしまった体重を少し長い目(同じ期間の半年位)をみて 元に戻したいと考えています。 そんな理由から先月から週一回の水泳を...…
あと10日で3kg落とすことは可能でしょうか?
…どうしても3月1日までに最大で3kg落としたいです。 去年の秋くらいからダイエットを始めて4kgほど落ちたのですが 年が明けてから一向に体重が落ちません。 3月までに7kg落とすと...…
人生について
…現在25歳男性です 今借金が300万円ほどあり、めちゃめちゃ苦しいです ちょうど一年前には貯金100くらいあったのに海外で失敗してしまったのとかで借金を抱える事になりました 帰国後就...…
横浜から箱根まで徒歩で行くとしたら。。。
…横浜から箱根まで、徒歩で行こうと思います。 直線距離では50kmですが、実際は70-80km位だと思います。 箱根駅伝では6時間位で走ってしまいますよね。 しかしながら、...…
市民プールでウォーキングをすると嫌な思いをする
…女29歳です。 かなり太っているため水中ウォーキングを始めました。 近くの市民プールへ行ったのですが、ウォーキング専用コースは無く、 フリーのコースで歩いていても周りの泳いで...…
ゆるーくダイエットをしようと考えています。 週に6日は決まった食事を食べ、残り1日は好き...
…ゆるーくダイエットをしようと考えています。 週に6日は決まった食事を食べ、残り1日は好きなものを食べようと思っています。 そこでですが例えば1日に必要な脂質の量が50gだとします。 ...…
効果的なランニングの仕方(速度・時間など)を教えて下さいm(_ _ )m
…ジムで、ランニングを始めました。 子供の頃から運動をあまりすることがなく、仕事ではここ4年間くらいずっと座り仕事で、恐ろしく体力がありません。 今20代後半で、目的はとにか...…
過食しているのにあまり体重が増えないのはなぜ?
…過食症状が出始めて1年半、 本格的な過食(むちゃ食い障害)になり半年が経ちました。 週に3~4回、一日に4000カロリーほど摂取しています。 食べるものはアイスクリーム、チョコレート、...…
157センチで46キロあります。 前までは、43キロを保っていたのに最近は46キロから痩せません。
…157センチで46キロあります。 前までは、43キロを保っていたのに最近は46キロから痩せません。 ほぼ毎日5キロ走って、昼は納豆とヨーグルトで 夜は少量の白米とおかず(肉)を食べています。 ...…
痩せない理由が分かりません…
…初めまして。 27歳、身長158cm、体重55kgの女です。 体脂肪28.3%、基礎代謝は1212です。 3週間前からダイエットをしていますが、全く減りません。 行っている内容は、 食事は、女子栄養大...…
20日で10キロ痩せたい
…156cm50キロの体脂肪26%ぐらいの女です。 どうしても20日で10キロ痩せたいので今断食をしているのですが、このペースでは20日で4~6ほどしか落とせないような気がします。 なので断食にプラ...…
106キロの男性です。
…現在、175cm106キロなのですが、1500キロカロリー制限に抑えてのカロリー制限ダイエットをしております。始めて今日で六日目なのですが、胃が小さくなっているようで、全く食べなくてもお...…
中学陸上競技200mの記録
…中学二年です。部活で陸上競技をやっており、200mなどを走っています。 自分の今のタイムは26秒代中盤です。 正直に言って遅いのですが、今から中学の陸上を引退するまでの数ヶ月でタイ...…
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