［リウマチ性多発筋痛症］についての検索結果(約10000件中 261〜280件を表示)

休養期間を作らず筋トレを連日すると細くなる？

…筋トレ→休養で超回復により筋肉が作られるというのは分かります。では、休養期間を作らずに延々と毎日筋トレした場合はどうなるのでしょう？超回復が追いつかず、疲労疲弊した筋...…

…1ヵ月に1度の低山トレッキングです。５～６時間の行程です。翌日から必ず筋肉痛が起きます。短くても３日、長いと１週間。２日間は階段の上り下りに支障の出るほどの激痛です。痛いと...…

…エグザイルみたいな細マッチョ系の体型をめざしています毎日行っているトレーニングを順番通り説明させてもらうと、腕立て50回(腕を曲げている状態で４秒キープ)→腹筋100回→背筋100回...…

…２０代女です。昨日初めてブートキャンプの基本プログラムをやってみました。４０分間でものすごい汗をかき、腹筋などの筋肉もかなり使うエクササイズだったので翌日筋肉痛になると...…

…摂取カロリーが消費カロリーより極端に少ない状態で筋トレをするとどうなりますか？…

…二カ月半以上筋トレを筋肉痛になるまで頑張ったけど余り変わらないです、ステロイドを使ってる人はすぐに筋肉つくみたいですけどナチュラルで筋トレしてプロテイン、プロテイン...…

…筋肉痛によく効く塗り薬を買いたいのですが何が良いのでしょうか？４～５日筋肉痛で体がロボットの様で困っています。湿布だと剥がれてきたりする気がして買うのに少し躊躇します。全...…

…生理痛がひどく、低用量ピルのルナベルを飲み始めました。今、3週間飲み続けたあとに生理が来たところなんですが、さすがにまだ生理痛への効果は出ないでしょうか？…

…ダンベル体操って毎日しても大丈夫ですか？本格的な筋トレは2日１回位、筋肉の回復時間を設けるために、間隔をあけなければならないと知りました。運動時間は1日20分~30分位、1個2kgのダ...…

…腰部脊柱管狭窄症で、右足底にハレボッタサがあり、手術せずに直したいのです。特に薬は飲んでいませんが、出来れば腰痛体操でなんとか治したいのですが、どんな体操をしたらよいの...…

…統合失調症です。母のことすらわからなくなってきてます。昔は統合失調症は早発性痴呆と呼ばれてたらしいです。このまま家族のことすらわからなくなりボケるのを待つしかないのでしょ...…

…どんだけ食べるのが好きでも拒食症になる可能性はあるんですか？私は食べるのが好きすぎるので自分は拒食症とは無縁だろうなと思ってますが、拒食症の人でも昔は食べるのが大好きだ...…

…太腿が筋肉痛になってしまい、歩くのもきつい状態です。こういう状態のときは部活は休んだほうが良いのでしょうか？あと、筋肉痛をできるだけ早く治すにはどうしたらよいのでしょう...…

…筋肉痛のような、つったような痛みが続く症状普段の生活の中で、何かを取ろうとして手を伸ばしたり、寝ているときに伸びをしたり、ちょっと筋肉だか、筋が伸びてしまって、すこし...…

…　最近ここをみるようになって、勉強させてもらっています。　タイトル通り、筋出力向上トレについての疑問です。　私は筋出力を上げるためには、3RM以下の高重量でトレーニングする...…

…自分はバレーボール(右打ち)をやっているんですが、練習後や次の日に筋肉痛の痛みなんですが必ず”右足の太ももだけ”痛くなります。自分のフォームの問題で片足だけ痛くなると思う...…

…26歳、ひどい生理痛から低用量ピルを服用しているのですが、今回の生理痛だけ今までと痛みや痛む箇所、痛い期間が全く違いました。年齢や環境とともに生理痛も変わるものなのでし...…

…体育祭でソーラン節をするのですが、サビ？の深脚するようなところの練習で筋肉痛になりました。両足太ももの前面なのですが、歩けることには歩けるといった感じです。階段や坂道の...…

…くだらない質問ですみません。昨日テニスをしたら、なぜか左のお尻が筋肉痛です。お尻の筋肉痛なんてなったことがないのでびっくりしてます。お尻が筋肉痛ということは、フォーム...…

…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか？ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…